wielkie

ja pierdziu! ale dziś mam dzień, od początku mi się wiedzie :-D baardzo dziękuję. Zmotywowaliście mnie tym, teraz będzie musieli suchać disco jeszcze przez dłuugi czas %-) Jeszcze raz bardzo dziękuję. Nowa motywacja, nowe chęci. Dzięki wielkie!

Aero bede krecil po treningu silowym i w nietreningowe przed spaniem tak mysle. No nic, dzieki wielkie i pozdrawiam.

Dzięki wielkie Mariolka! };-) możesz mi na priv wysłać nazwę tych tabletek? A soki z warzyw.. to mogę wrzucić po prostu ugotowane warzywa do blendera i dodać wody? :-> bo ja nigdy takich rzeczy nie robiłam %-)

ok, dzięki wielkie :)

dzieki wielkie przyjacielu , bede informował na bierząco jak coś sie zmieni

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/571dd0feb3d54ec4b91836d51a74afb2.png Siemanko! Dziś w pytkę dzień. Wszystko się udawało, a największa niespodzianka to http://www.sfd.pl/NAGRODA_ZA__AKTYWNO%C5%9A%C4%86!!!!-t927596.html#post4. Wielkie dzięki! Na pewno będzie przetestowane i relacja pewnie video z odczuć. Zacznę też może wrzucać jakieś przepisy itp, może coś [...]

Wielkie dzięki .

[...] na siłkę, bo wystarczy mi, że sama się na tym koncentruję - ale to tak na marginesie. Magda, znaczy się, że te co rzucają komentarzami z wykrzywioną buzią "jakie Ty masz wielkie łydki" albo "jaka Ty się mięsista zrobiłaś" to jakieś wyjątki? Bo przyznam szczerze, że z nimi się częściej spotykam :-P aczkolwiek jak się tak na spokojnie [...]

jednak doszła paczuszka , jak tylko przetestuje to wrzuce zdjecie i zdam relacje ;) z góry wielkie dzięki :P

[...] KSW ale tak sie nie stanie bo 2 osoby blokują wszystko. To jest cyrk żeby zawodnicy byli dobierani albo dowiadywali sie o walce miesiac przed walka. Same ogórki ktore tylko po kase przyjada i pojada. U nas są promowani na wielkie gwiazdy u schyłku kariery. Można tylko dodać jak się z tym całym KSW inni licza taki le Banner 2 razy olał KSW..

Ok dzięki wielkie zastosuje na pewno .

Ok. Wielkie dzięki wszystkim. Będę dawać znak jak mi idzie. Trzymajcie kciuki :D

A najwiecej do powiedzenia mają te wielkie kurczaki, co w konkursach nie wystepuja :/. Uważam, ze fajnie iż mamy takie konkursy. Regulamin zawsze będzie pasował tej osobie, a innej nie. Idea jest taka, aby każdy miał powera do dalszej pracy nad sobą. I tyle.

Wy się śmiejecie, a seba zniszczył sobie życie przez siłownie i wielkie ciężary 8-) Lepiej słuchajcie i weźcie sobie to do serca, póki nie jest jeszcze za późno };-)

dziekowa za pomoc ;-D polece w dnt interwaly 15-20 i w zaleznosci jak organizm bedzie reagowal bede obcinal/dokladal wegle Jeszcze raz wielkie dzieki , Pjona

Dzieki wielkie kolego bardzo mi pomogles gdzie moglbym tu jeszcze drazek dorzucic?

Oka , z mojej strony to by bylo na tyle , wielkie dzieki za porady , mam nadzieje ze cos z tego wyjdzie hehe %-)

A najwiecej do powiedzenia mają te wielkie kurczaki, co w konkursach nie wystepuja :/. I tyle. a jak będzie jutro konkurs hula-hop tez się piszesz he he

Wielkie dzięki!! :-) Miło mi!! No i rzecz jasna zapraszam do wypróbowania! Super sałatka ;-)

Wielkie dzięki ! w takim układzie mam jeszcze jedno pytanie: Plan może być, pamiętaj w razie co o łydkach, brzuchu i ja robiłbym jeszcze sztrugsy. Np. w 1 DT łydki brzuch, w 2 DT sztrugsy, w 3 DT brzuch. Albo możesz wyrzucić brzuch z 1 DT i każdą partię raz w tygodniu. Czy wystarczy po jednym ćwiczeniu na te partie(mowie tu o łydkach i brzuchu)?? [...]