wielkie

Wielkie dzieki.Poszedl Sog. Zmieniony przez - KamilO94 w dniu 2011-02-09 23:35:25

siemka mam pytanie czy mogli byscie podac mi jakis plan treningowy na silowni ktory napewno nie zachamuje mojego wzrstu mam 165 i skoncze 15 lat w sierpniu 2011 prosze doradzcie mi bo sie wacham z góry wielkie dzięki:D licze na szczere odpowiedzi:D

Dzień dobry, podsumowanie tygodnia Muszę sobie zaplanować do jakiego obwodu w biuście schudnę, nie chcę mieć mniej niż miseczkę C obliqueswielkie dzięki. Nie rob do karku rob do klatki OK. Na zadnej maszynie rob wznosy z opadu OK, taka sama ilość powtórzeń jak na maszynie? Od razu daj 9 kg Spróbuję, chociaż trenerka powiedziała wczoraj, że [...]

Znajde gdzies dobrego lekarza sportowego co wyedukuje rodziców na temat odżywek? Najlepiej w Szczecinie lub Koszalinie,prosilbym o namiary na dobrego lekarza.Dzięki wielkie !

Pomijając już nawet siłownie i wszystko co z nią związane, jak Ty człowieku na czymś takim jesteś w stanie przetrwać??? Czytając Twój post spodziewałem się, że na wieczór zobaczę jakieś klasyczne Wielkie Żarcie, a tu co widzę?!?!?! kasza z ogórkiem napisz coś więcej o sobie

Wielkie dzięki !

[...] było przed treningiem. a kreta, stack? w sumie już dawno chciałem spróbować Horse Power DT: rano i po treningu HP albo rano HP po treningu cm3 z treca, NT HP rano? czy może coś innego? a nawiązując jeszcze do przed treningowej to co myślisz o tym co już podałem- MET-Rx Xtreme NitroPump NOS 1000mg? odwdzięczyłem sie SOGiem za pomoc. wielkie dzięki

Znajde gdzies dobrego lekarza sportowego co wyedukuje rodziców na temat odżywek? Najlepiej w Szczecinie lub Koszalinie,prosilbym o namiary na dobrego lekarza.Dzięki wielkie ! No bo zabrali mi Spalacz i kreatyne,szkoda ten zestawik stracic a wypada zeby taki fachowiec przetłumaczył.

Uzylem dzisiaj Antidrala i naprade dziala wielkie dzieki naprawde polecam

ok, wielkie dzięki. sog

Witam wszystkich jestem tu nowy :) więc trochę o mnie żebyście wiedzieli co i jak :)(powinno to pomóc Wam w ewentualnych odpowiedziach/podpowiedziach) mam 23 lata wzrost-178 waga-83 kG mięśnie naprężone( bo chyba tak powinno być) klatka-110,5 biceps-36,5 ob.pasa niestety-102 udo-60 łydka-40 Macie już ogólny zarys. Zawsze grałem w piłkę, ale [...]

na pewno znajdzie się ktoś z gamy całego towarzystwa :) możecie również zapytac na facebook.com/snowevents wielkie 5 !

witam chciałem się zapytać jakie ćwiczenia mogą nawet w małym stopniu zagrozić mojemu z wzrostowi jeszcze podziękował by za ułożenie 3 dniowego planu treningowego :D z góry wielkie dzięki liczę na szczere odpowiedzi tyle co wiem powiniem nie ćwiczyć na plecy i nogi oraz ćwiczyć najlepiej na leząc siedząco Płeć: Mężczyzna Wiek: w sierpniu 2011 [...]

[...] na silownie to chce chociarz miec pewnosc ze nie mecze sie na marne jak rowniez chce wziasc cos na spalanei tluszczu ale jestem kompletnie zielona w tej dziedzinie Z gory wielkie dzieki za jakakolwiek pomoc Wiek : 28 Waga : 56 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 68 Obwód na wysokości [...]

No to od jutra wielkie latanie w Vikersund

[...] nie można. Po pierwsze: kaloryczność na poziomie niewiele wyższym niż poziom podłogi Do tego te produkty... Nie dość, że słodycze i paluszki, to jeszcze mleko sojowe (wielkie fuj-fuj), dżem, chleb tostowy. Tragedia. Przeczytaj ten artykuł, tam masz wytyczne, co jeść. Ile razy w tygodniu będziesz ćwiczyć siłowo? Bo od tego uzależniona [...]

Dzięki wielkie, fajnie by było gdybym usłyszał jeszcze zdanie innych Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-10 20:15:58

[...] rozpisac caly trening na mase?W jakie dni cwiczyc jakie partie ciala?Jakie cwiczena wykonywac?Ile serii i ile powtorzen.i jakies wsazowki na ten temat...z gory naprawde wielkie dzieki:):) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 70kg Wzrost: 185cm Cel treningowy: masa ok85kg Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: [...]

Aha oki:). Wielkie dzieki.

Heh. Ok dzięki wielkie.