wielkie

U mnie oszamanie miski z 10-15 minut zajmuje, zalezy co jem. Jedz tak zeby skonczyc okolo godziny przed treningiem. W dni takie jak dzis, ze pozno wstales te 5 posilkow rozloz sobie na mniejsze, lepiej 5 mniejszych niz 3 wielkie, takie moje zdanie.

ok wielkie dzieki !!

SOG.dzieki.wielkie.a.moglbys.podac.przykladowy.plan.dla.mnie.na.mase...?.i.powiedziec.czy.moge.zamienic.to.jajko.na.cos.w.diecie.innego??

aha wielkie dzięki ! mam jeszcze jedno pytanie czy może go stosować przez 2 miesiące i potem ten sam plan tylko ćwiczenia zmieni.?? albo kiedy ma zacząć zmianę ? bo podobno się ćwiczenia zmienia w planie co 2 miesiące prawda?

Ok juz wiem Dzieki wielkie za Rade :)

No spoko, dzięki wielkie za pomoc. ;-)

Dzięki wielkie OBI za info

[...] tkanki tłuszczowej - trzeba pić dużo wody podczas dnia.Krótko mówiąc, bez wody tłuszcz się nie spali! jeżeli chcesz w zdrowy sposób pozbyć się tkanki tłuszczowej to są moje sugestie, które możesz zastosować. Wszystkie te diety, które coś drastycznie ograniczają nie korzystnie wpływają na nasz organizm.Jest to po prostu jedno wielkie jojo!

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Po pierwszej dawce Cabaseru pójdę na badania i zobaczę czy wszystko wróciło do normy. Z tą witaminą b6 to też coś podziałam, ale najpierw zobaczę jaka dawka jest w moim stacku witaminowym.

Ok, dzięki wielkie za znowu za odpowiedź :)

Oooo konkrecik , konkrecik. Dzięki wielkie , zabieram się do roboty :)

no czesc Slonko haha,ale z Was fajfusy,pierwszy dam jej soga pozdro fajne zdjecia,fajna laska "Powtarzaj stare zaklecia ludzkosci bajki i legendy Bo tak zdobedziesz dobro ktorego nie zdobedziesz Powtarzaj wielkie slowa powtarzaj je z uporem Jak ci co szli przez pustynie i gineli w piasku"

[...] wybijają się jednostki, szanse są minimalne. wiadomo jeśli chcesz grać rekreacyjnie to nie ma problemu ale jak myślisz o zawodowym kopaniu to czarno to widze. musisz mieć albo wielki talent albo wielkie szczęście (o ile wspomniani wcześniej kopacze nie połamią ci nóg). a poza tym to skauci dobrych klubów na mecze okręgówki nie przyjeżdżają

[...] dieta zbilansowana to prosta jak budowa cepa kwestia-na sniadanie jajecznica, potem miecho z warzywami i oliwa, okolotreningowo walisz weglowodany pamietajac, ze po treningu bez tluszczu i twarog z oliwa na noc, wielkie mi halo doczytaj w posie moralesa jak jesc i znajdz dobre zrodla makroskladnikow poszczegolnych i jedziesz z masa! pozdro

bez niego nie mam szans na jakichkolwiek wzrost masy. nie jarzę tego ja bym unikal brania odzywek za wszelką cene, a Ty uwazasz ze to jakies cudo wielkie.. fukinhot zle sie wyslowilem, chcialem edytowac, ale mi nie dales Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-09 13:42:40

[...] wprowadzać monotnii. A i jeszcze zapytam czy czasówkę ostatnią mam zrobić pod koniec treningu IV-go czy mogę wybrać się wypoczęta dnia następnego ??? Jak lepiej ? Pozatym wielkie dzięęęęki za taką rozpiskę treningu, zapewne się przydała bo pływając przez te ostatnie dni czuję chyba poprawę ćwiczenia w łapkach dużo dają... Czekam na pomoc w [...]

Hej... no to jak na razie było dobrze zrealizowałam 1 i 2 trening i niestety muszę powiedzieć że nie dokończę go bo czas mi nie pozwoli Ale oczywiście wielkie dzięki za pomoc i chęci, jak widać nie okazałam się posłusznym zawodnikiem Jednak zaciekawił mnie przebieg tego eksperymentu i chciałabym go powtórzyć w następne wakacje dlatego [...]

dzięki wielkie;)

Dzieki wielkie! Nie zawsze jest kasa i czy czasem moge filety zamieniac na udka z kurczaka?

[...] byliby wstanie przeznaczyć taką ilość pieniędzy na terapie tym lekiem:/ a moj problem wyglada tak,ze skora ma brzydki czerwony kolor i na policzkach brodzie i nosie oraz czole mam pryszcze nie za wielkie ale dosyc sporo ich jest i to od dluzszego czasu i mysle ze takie radykalne posuniecie jak Roaccutane jest troszke zbyt ryzykowne w tej sytuacji