wielkie

wlasnie na taka odpowiedz mialem nadzieje, dzieki wielkie powiedz mi jeszcze, czy warto do PCT dorzucac nolve, tak aby szybciej sie odblokowac, czy nie bedzie mialo to znaczenia?

A o tej to nawet wtedy jeszcze nie wiedziałem, myślałem że chodzi o nagrodę z konkursu z działu Piłka nożna. Wcale się nie spodziewałem, że dostałem następną Napewno się przyda, wielkie dzięki. Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-13 15:46:11

Niespodziewałem się takiego wyróżnienia, wielkie dzięki dla grona moderatorów. Cieszę się, że w jakimś stopniu pomagam wielu innym "domatorom" Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-13 15:40:00

Rothen,wielkie dzieki za wypowiedz !!Mam jeszcze takie dwa pytanka : 1jakie cwiczenia bys mi polecil na brzuch,przedramienia i kaptury?? 2 i kiedy je wykonywac (na poczatku,na koncy treningu,i w ktorym planie ,A/B ?)

Mawashi, Transi; wielkie dzięki za pomoc. A sam będę dalej się dokształcał w temacie. Pozdrawiam

Może jestem głupi, ale o co chodzi konkretnie? Nie wiem co początek tekstu ma wspólnego z tymi fotami, jakies jedno wielkie ******lamento.. wymien w punktach jakie masz watpliwosci co do swojego zdrowia i do kazdego daj zdjecie jesli w ogole jest potrzebne..

wielkie dzięki :)

wielkie dzieki panowie pozdrowienia od dawidka

[...] TomQ - również cieszę się, że Wodyn znajduje czas dla mnie i wziął mnie pod Swoje skrzydła. Sene - 1kg twarogu dzienni ? Szacun! Zagłębie - będzie 300kg ale w późniejszym czasie. Studensky - wielkie dzięki za linka, ciekawy art. Polaco - już lekka poprawa jest tzn mogę klękać na kolano bez bólu Hades - wlecę i zobaczymy ile już muszę gonić...

Hehe dzieki wielkie .

ale to chyba nie ma rużnicy jak wielkie masz udo zastrzyk to zastrzyk

Tak właśnie myślałem że twoja odpowiedz bedzie wyglądała! Jest jasne że nikt nie zdradzi w 100% tajemnicy swojego sukcesu! Dzięki wielkie za małe wskazówki. Czeka mnie teraz jakieś dziesięć lat prób i błędów i może wkońcu odkryje tajemnice sukcesu!!!! hehe Gratuluje progresu jaki zrobileś w ciągu ostatnich dwóch lat i życze powodzenia w przyszłym [...]

Wielkie dzięki Wam Chłopaki za szybkie, pomocne odpowiedzi. Zmieniłem kolejność ćwiczeń i dodałem martwy ciąg jak radził Rion10. Radosuaf przy 130kg połamało by mnie jak zapałkę :), nie będę szalał z obciążeniami póki co zwłaszcza iż masa nie jest moim priorytetem. Poprawiony trening: A. - Przysiady ze sztangą 12, 12, 12, - Podciąganie sztangielki [...]

Wielkie dzięki. WIELKI SOG-ACZ

Misza zrobil wielkie postepy w tym sezonie,wagowo tez sie poprawil.Mysle ze jego glownym celem przygotowawczym jest ARNOL CLASIC typowe konkurencje statyczne.Jego glownym rywalem bedzie Zyndrunas.Pozostaje nam tylko czekac i trzymac kciuki za Misze.

Kruszyn24 dzieki wielkie ... a wiecie mnie to nieinteresuje ze niewiezycie w 33kg w 8 miesiecy po prostu chcialem szybko nabrac masy i jadlem co sie da okolo 6 posilkow dziennie...

[...] i śpiewem potrafił poskromić dzikie zwierzęta, oczarować rośliny, kamienie a także najsroższych ludzi. Orfeusz i Eurydyka dażyli się ogromną miłością. Uczucie to było tak wielkie, że gdy nimfa ukąszona przez żmije umiera, śpiewak postanawia udać się w niebezpieczną podróż do krainy zmarłych - Hadesu i błagać władców podziemia aby zwrócili mu [...]

OK, dzięki wielkie.

Saida Dzięki wielkie.Jak będziesz miał coś fajnego to daj znać w tym temacie to sie zgadamy :)

[...] wybierasz na OOM bez klubu? Myśle, ze siła na nogi nie zaszkodzi, ale jak klate zamasujesz, to bedzie trudniej zrobić wynik, bo 800 to mimo wszystko wytrzymałość... a pamiętaj, ze kazdy kilogram masy to wielkie obciązenie jeśli pomnozysz to przez te 400kroków które wykonasz w biegu na 800m... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-11-14 19:28:17