wielkie

Wielkie dzięki za pozytywne komentarze. No a jeśli chodzi o odżywki to 2 cykle krety no i białko inkosporu- xtreme muscle gainer, do tego ze 2 kg mass xxl treca.

ok, dzięki wielkie za pomoc :)

Okej, zrozumiałem :D Do tego będzie progresja ciężaru z tygodnia na tydzień i z serii na serię :D Wielkie dzięki za pomoc Pozdrawiam

No spoko, dzięki wielkie, na pewno poćwiczę !! Czyli dla pewności proponujesz najpierw dipsy, a potem prosta, skok i rozpiętki ?

Jesli chodzi o mnie to tylko techno chodz jesli leca kawalki dance ktore maja cos w sobie to tez jest dobrze. Ale jak ostatnio koles przyniosl Snop dog`a to prawie usnalem jak i cala silka . masakra. muza ma bardzo wielkie znaczenie

ok kocio2009 poczytam dzieki wielkie co do diety postaram sie ulozyc cos poprawnie: czyli bialko i weglowodany zbedny tluszcz ?? dobrze rozumiem co do treningu postaram sie dzisiaj cos ulozyc mocniej z pomoca trenerki> pozdrawiam i dziekuje oczywiscie postaram sie nie meczyc za mocno :)

Wielkie dzięki za pomoc. Ale mimo wszystko do niektorych Twoich porad nie jestem przekonany. Byc może niepotrzebnie, ale niektore rzeczy nie są w stanie przebic sie do mojej świadomości, pewnie to wina pewnych utartych na siłowni schematów i niepotwierdzonych przekonan, ale cóż, zobaczymy co powiedzą na temat tego planu inni, każdy ma inne [...]

ADRIANUS88 wielkie Thx, jutro jeszcze ci soga wrzuce bo dzis nie wchodzi Pzdr

wielkie dzięki co do biegania to puki co odpada nie chce obciążać stawów mimo takiej wagi nogi mam chude...

Tomek, a jakieś zdjęcie jak nie ćwiczyłeś masz może ? Przedramiona to zawsze miałeś wielkie przysadka

[...] AICAR podawania u ludzi. Efekty w doświadczeniach na zwierzętach są znane, wskazuje poprawę krążenia krwi i zmiany w uzyciu włókien mięśniowych typu 1 włókien, co ma wielkie znaczenie na poprawe wyniku wytrzymalosciowego . Częściowo dlatego, że ma również wpływ na spalanie tluszczy i czesci węglowodanów (tłuszcze, które różnią się również [...]

Dzięki wielkie ;]

[...] do chorob podczas cyklu bo gdy mialem cykl z metki to 1 tydzien i chory bylem bo odpornosc spadla ;x I dlatego stad to pytanie czy 10 mg nie wplynie zbytnio na poziom estro bo wiem ze estro odrgrywa wazna role podczas cyklu a zbyt wielkie zbicie powoduje duzo nieprzyjemnych skutkow. Zmieniony przez - bloodyalien w dniu 2014-11-28 11:24:16

[...] ci nie życzę spodka cię "niespodzianka" na ulicy to wspomnisz co ja tu pisalem. Ja zaczolem swoją przygodę z SW 18 lat temu - zaczołem cwiczyć u vietnamczyka - wielkie doświadczenie w sytuacjach realnych - blizny od noży i innych przyżadow (pamiątki z Vietnamu) czego w 5 % nawet nie ma żaden instruktor KM. Treningi polegaly na tym [...]

Okej to do tej 4 bd robil 35 s a pozniej juz 60 ;] Dzieki wielkie jak narazie czas zaczac testowac :P

No proste ;] To juz wiem bd robil tak jak pisal YANKESStm :) Dzieki wielkie za porady :)

Aha :D Teraz czaje chodzilo mi o to ile seri i powtorzen :) Dzieki wielkie ;) Pozdro ;]

Dzieki wielkie SONBATY pomogłeś mi bardzo Sogacz leci

Dzieki Vlad, czytajac takie slowa na pewno to zdopinguja magde jeszcze wiecej i moze "im" przylejemy mocniej w przyszlym roku... Jeszszce raz wielkie dzieki.

Dokladnie nie sa wcale az tak wielkie ... da sie polknac.. z czasem przejdzie naraz wiecej niz jedna kwestia przyzwyczajenia ... pozdr.