wielkie

Wielkie Ci dzięki Mistrzu jeszcze raz, walczę dalej, wiczorem wkleję michę z dnia i to co mi się dziś udało zrobić w sensie treningu Zmieniony przez - rubyrydz w dniu 2010-02-02 14:23:12

Sevrond: absolutne wielkie dzięki!!! heh, zgraliśmy się z postami, po tym co przeczytalem rano od ciebie, jakoś podświadomie choć trochę swoją michę uczyniłem bardziej do rzeczy. Dzięki za wskazówki jeszcze raz, właśnie tego mi konkretnie brakowało, dziś ruszę z ACT, będzie mi strasznie ciężko z regularnością, ale się nie poddam-dzięki za pomoc i [...]

[...] kategorii wagowej, to co mogłem robić, tylko trzymać ten pas i unifikować. Jeśli nie ma zainteresowania, wtedy nie ma pieniędzy. Boks to jest biznes. Jak promotor organizuje wielkie show, to po to aby zarobić na grupę, utrzymanie jej i swoją pensję. Nikt nie chce dokładać do biznesu. Stąd moja decyzja o przejściu do wagi ciężkiej. [...]

bez zastanowienia oba to apteka, więc nie ma nad czym myśleć zwłaszcza w przypadku winka undery, szczególnie takie syfne to wielkie ryzyko

Mam nadzieję, że dam radę tego całego 'gleisch' zrobić ;) Ok naprawdę wielkie dzięki lion98 za treningi jutro zaczynam. Dam znać jak mi poszło ;P Jeszcze pytanie, napisałem już je w innym temacie, a mianowicie: co do techniki dowolnego. Na jaką "wysokość" ciągnąć rękę podczas robienia 'S' pod wodą? do wysokości pępka, czy trochę dalej [...]

Ok dzieki wielkie :) Zastosuje sie do tego planu. Dzieki...

Hej :) dotarlam wreszcie :) Ale musialam nadrobic :) Zaczne od poczatku super foty, zmiana bardzo na plus, wymiary rewelacyjne szczegolnie udo :) Wielkie gratki :) Widac ze ciezko pracujesz. Reke masz tez pozadnego rozmiaru, bardzo fajnie :) Dodatkowo opalona slicznie :) tez mialam isc ale wydygalam :) To teraz bedziesz ze mna >masowac<? [...]

a no wielkie dzieki sogi przyznaje ,a co kupić jak zaczne nowy cykl za jakies 2 miechy

ok dzieki wielkie:) sog dla was

Ok dzięki za odpowiedzi. kolega zaczyna za 2 tyg więc jak coś to jeszcze będę/będzie pisał. Ale jeżeli ktoś by miał jeszcze jakieś sugestie czy komentarze to oczywiście jak najbardziej pisać. Pozdro i wielkie dzięki od strony kolegi.

smpa dzięki wielkie za pomoc, przeczytałem tematy z linków można powiedzieć od deski do deski nie znalazłem jednak odpowiedzi na jedne z moich pytań, mianowicie: jeśli ułożę sobie dietę zgodnie ze wskazówkami wyżej opisanymi i wszystko z dziennego zapotrzebowania będzie w normie, ale przekroczę wartość kalorii, to one będą się zamieniać w [...]

WIelkie dzieki za pomoc ;)

Dzieki wielkie .zobacze jak czy ida jskies postepy.Sog dla Ciebie!

Oki, dzięki wielkie :)

Dam znać jak wypadło zadanie, ale raczej nie ma innej możliwości niż - celująco . Dzięki wielkie jeszcze raz. pzdr

[...] moim celem jest rozbudowa są górnych części ciała, powiniennem również zwrócić uwagę na nogi lub nie. Oczywiście, że ćwiczymy wszystkie partie mięśni Jak wielkie znaczenie przy moim treningu odgrywa dieta za***iste czy powinnienem zażywać odżywki lub nie?? Nie, na początek szkoda kaski. Dieta zrobi swoje. Bardzo was proszę [...]

Z tego co słyszałem to z kasą u Taysona ostatnio cienko to przykre że tak wielkie legendy nie są doceniane po skończeniu kariery Za czasów trwania kariery był doceniony tak że mógł spokojnie dożyć o końca nie martwiąc się o nic... a że chciał poszaleć to już jego sprawa

[...] lub coś w tym stylu), jak często i jak dużo powinnienem trenować, moim celem jest rozbudowa są górnych części ciała, powiniennem również zwrócić uwagę na nogi lub nie. Jak wielkie znaczenie przy moim treningu odgrywa dieta, czy powinnienem zażywać odżywki lub nie?? Bardzo was proszę o rady, dla was to chwila a ja jestem kompletnie ciemny jeśli [...]

Mam pewne pytanie o szkodliwość wyciskania sztangi zza głowy, czytałem gdzieś, że to ćwiczenie wywołuje nienaturalny ruch w stawie barkowym i bardzo go przeciąża tym samym może powodować groźne kontuzje i nienależy go wykonywać, szczególnie jeśli chodzi o osoby początkujące - może mi ktoś to wyjaśnić/sprostować ? Z góry wielkie dzięki Pzdro

wielkie dzięki chłopaki postaram się coś sklecić i dać wam do oceny ;)