Pustynia Gobi?! Dieta?! Wejdź i pomóż! %-)

Pierwsza klasa liceum, zadanie z biologii. Aktualnie przerabiamy materiał dotyczący układu pokarmowego, przetwarzania surowców energetycznych i budulcowych, itd.

Już myslałem, że tak się bawią studenci dietetyki

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-01-31 21:20:10

W środę oddaje zadanie, także jestem dobrej myśli dzięki Twojej pomocy

Musisz jakoś uargumentować coś? Jak trzeba coś więcej napisać, to pomogę ;)

Pytałem go dziś w szkole, co powinna zawierać odpowiedź na to zadanie, żeby dobrze je ocenił. Odpowiedział, że musi być zawarta dieta z jednego dnia dla kobiety i mężczyzny, ile około kg jedzenia powinni z sobą zabrać oraz własne wnioski i rozważania na temat - dlaczego właśnie tak ustaliłem, dobrałem i poskładałem im posiłki, a nie inaczej (coś w tym stylu). Także, jakbyś miał jeszcze wolną chwilę i mógł ją poświęcić właśnie na to zadanie to byłbym bardzo wdzięczny - po raz kolejny zresztą.

Czyli ogólnie chcesz, żeby on odbębnił za Ciebie całą robotę ?

Kolega zaoferował swoją bezinteresowną pomoc, więc byłbym głupi gdybym nie skorzystał, nieprawdaż?

Ja bym napisał coś w ten deseń:
(Na szybko pisałem, więc mogą być jakieś błędy )

Przedstawiony jadłospis jest jedynie opcją teoretyczną. W praktyce podobne żywienie prawdopodobnie w dość krótkim czasie wywołałoby wiele skutków ubocznych, związanych z brakiem podstawowych do funkcjonowania witamin i minerałów.

Biorąc pod uwagę wzrost, wagę i wiek(17 lat, czyli okres intensywnego dojrzewania) uczestników wyprawy, należy dobrać odpowiednią ilość kcal, którą muszą dostarczyć. Wartości, które podałem są przybliżone. W istocie mogą nie być odzwierciedleniem rzeczywistego zapotrzebowania, Wynika to ze zmienności każdego organizmu.

Podstawą jadłospisu w tym przypadku jest smalec i dorsz. Ten pierwszy, jako wyjątkowo skondensowane źródło energii, nie będzie obciążał plecaków podróżników. Dorsz natomiast jest źródłem pełnowartościowego białka, które niezbędne jest do utrzymania masy mięśniowej, w momencie poddania organizmu wysokiemu wysiłkowi.

Trzeba jednak wziąć pod uwagę, że stosowanie jadłospisu w konwencji niskowęglowodanowej wymaga adaptacji organizmu. Nie ma jednak o tym mowy w poleceniu.

W celu nie doprowadzenia do całkowitego wyczerpania zapasów glikogenu, konieczne jest dostarczenie około 100-200g węglowodanów na dobę, zwłaszcza podczas długotrwałego wysiłku jaki ma tu miejsce.


Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-02-01 20:51:33

Dam znać jak wypadło zadanie, ale raczej nie ma innej możliwości niż - celująco .
Dzięki wielkie jeszcze raz.

pzdr