wielkie

[...] maxymalnie wykorzystać możliwości :) hym.. i to brać z rana, przed treningiem, po treningu? Ćwiczę od pon do czw po południu. I co ze spadkami po cyklu? Bo pewnie jakieś będą, jak to ratować? i Pewnie także będę miał blokadę hormonalną.. Co kupić na odblokowanie i ile tego brać? Dzięki wielkie za pomoc :) już powoli coś zaczynam rozumieć.. :)

Rozumiem.. dzięki wielkie za pomoc. Czyli kupuje sobie strzałów na 12 tygodni i biorę 100mg na 1 strzał. Do tego kupuje białko i dodatkowo stosuję dietę wysokobiałkową. Nie musze kupować nic na wątrobą, bo nie cierpi, Kupuję na koniec Clomid na oblokowanie i kreatynę, żeby nie mieć strat. Tak ?? Jeszcze tylko.. takie pytanie.. ten Propionat kupię [...]

Dzięki wielkie imp0 ;) Już wszystko wiem. Normalnie dałbym Ci 100 sogów :) Jeszcze tylko znajdę na forum jak brać Nolvadex w razie czego i jaką kreatynke / stack najlepiej kupić po cyklu Cykl postaram się zacząć od sierpnia lub września.. podzielę się efektami, gdy skończę. Pozdrawiam serdecznie. Mariusz

dzakas001 dobrze mowisz ale kazdy tu zawsze mowi o diecie.Ciekawy tylko jestm jak kazdy jej przestrzega... wiem ze dieta to podstawa ale nawet bez niej sila powinna isc po tym co biore a Tu nic nawet 2kg nie poszla.Jak to jest ze inni sa takie konie wielkie i to nawet bez diety osobiscie znam kilku:D

[...] 8,6,5 Szrugsy 16,14,12,10 Ściąganie drążka do karku 16,14,12,10 Odwrotny motylek 16,14,12,10 Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie 16,14,12,10 Uginanie ramion ze sztangą podchwytem 8,6,5 Uginanie ramion w siadzie uchwytem młotkowym 16,14,12,10 Uginanie ramion ze sztangielką na modlitewniku 16,14,12,10 Dzięki wielkie, pozdrawiam.

Wielkie dzięki

Dzieki wielkie za odpowiedzi, Co do mojego BF to na pewno z diety utnę jeszcze może 1g węgli, jestem na niej od 2 miesięcy. BF przyznam szczerze nie mierzyłem profesjonalnym urządzeniem, aczkolwiek wydaje mi sie ze jest w granicach 18-20% nie mam nigdzie tłuszczu tylko na brzuchu, taki maly odstający saganik, ale nie jakiś wywalony bęben. teraz [...]

masti chłopie, wielkie dzięki, naprawdę należą Ci się słowa uznania za wiedzę i wkład w forum ;) Ale teraz koniec lizania pupy, przechodzę do konkretów: Coś mnie tknęło, żeby zrobić pomiar całego ciała i lekko się zdziwiłem: Biceps prawy: 37cm (czyli znowu spadek) Talia: 69cm Biodra: 83cm Udo prawe: 57cm (no tak, KIEDYŚ miało 68cm, nie sądziłem, [...]

dobra chlopaki, wielkie dzieki za wskazowkim, napewno sie zastosuje i od wrzesnia ruszam ostro z treningiem. Jakby ktos cos chcial jeszcze dodac, jakas rade czy cuś to nie pogardze

Wielkie dzięki Jodełko i Robson.25 Jednak mam pewne pytanie. Jakim ćwiczeniem można zastąpić młotki w tym planie? Chwyt młotkowy robiłem przez ostatnie 3 miesiące, więc chyba nie ma sensu tego dalej robić. Aha! Jeszcze co do szrugsów. Nie lepiej zostawić je przy barkach? Kaptury przy plecach i po szrugsach trochę dostaną, więc będą miałby chyba [...]

W sumie to nawet ciekawy sklad. Wielkie dzieki! Przydalby sie teraz jakis obszerniejszy wyklad o laktozie. Zorientowanych zapraszam - a sam ide szukac na google. 4000cal - sporo Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Dzięki wielkie za zainteresowanie : ))) Czyli na barki 1. Unoszenie sztangielek boczne w górę 10/10/10/(-10)- może 3 serie? 2. Wyciskanie sztangi zza karku 12/10/8/8 3. Unoszenie ramion ze sztangielkami w opadzie 10/10/10/(10)- może 3 serie? Co do klatki- priorytetowo traktuję górę. Jest minej rozwinięta dlatego skos jako drugi a płaska jako [...]

Mi wystarczy aby ten mały wałek znikł Wielkie dzięki za informacje !

13. Priorytet to ciekawa kwestia. Każdy by chcial ladowac priorytety itp. ale nie tedy droga. Priorytet dajemy wtedy gdy mamy już wielkie, dobrze zbudowane cialo ale jakas mala partia psuje efekt bo po prosty poszla gorzej. Wtedy ukaldamy stosowny plan skonstruowany tak żeby wlasnie ta nieszczesna partia (lub pojedynczy miesien) dogonily reszte. [...]

Wielkie dzieki grom. SOG bedzie jak tylko komore dorwe :) patryk biegam 3 razy w tygodniu po godzine (czas na 1000 z zeszlego tygodnia to 3.06), drazek 16 razy na dzien dzisiejszy, wahadlowy 28-29 s, z plywaniem najgorzej - na 50 m 47 s ale miejmy nadzieje ze poprawie sie do testow :)

ładne wielkie "oczy" Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-04-04 23:17:57

Wielkie dzięki za krótkie, acz bardzo treściwe odpowiedzi :) Pozdrawiam :)

Na opakowaniu napisana jest zalecana porcja 4 kapsy po treningu lub w dni ntr. o podobnej porze, i pisze, żeby nie przekraczać... Mam dopiero 15,5 lat jak zacznę cykl to będę miał 5 miechów stażu i jeszcze jakiś tam kolega napisał, że nie widział róznicy kiedy brał 4 i 8 kapsów więc zostane przy tych 4 kapsach. Wielkie dzięki wszystkim za pomoc.

Hihihehe a co martwisz się o swojego psa???? Uważam że chińskie jest oki - jedyny mankament - napewno w sosach nie ma oliwy z oliwek tylko Bartek itp Ale oczywiście nie są to wielkie ilości więc - smacznego chińca

Beda wielkie konie :-)) Fajnie bo motywacja do treningu wzrosnie :-))