SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na osiedlu w szkole próbowano zrobić parę rzeczy.Był aerobik,zajęcia z karate,jiu jitsu i inne.Wszystko padło,bo chętni szybko się wykruszyli,a koszta zajęć wcale nie były wielkie.Dobrze,za to mają się sklepy z alkoholem.Pod jednym czynnym 24 godziny wieczorem pełno małolatów.Młodzi wolą narzekać na wszystko,a lepiej się ruszają obecnie przy [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dzięki wielkie za pomoc Zmienię plan, być może wrócę do FBW. SOGacz za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-03-01 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie ... jak poruszyc

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie ciezar w ciagach/wioslowaniach i podciaganiach pomoze pamietaj ze ono pracuje przy kazdym cwiczeniu praktycznie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-03-01 21:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak Darhinnox to skrzywienie boczne ale jest ono nie wielkie praktycznie po MC plecy mi sie prawie całkowicie prostują ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-03-01 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zwyciestwo czy walka o zwyciestwo rozstrzygnie sie miedzy zawodnikami z olbrzymimi nogami Branchem i Kaiem lub extra wycietym Dexterem ? Wiele pytan sie nasuwa i wlasnie w ten weekend czekaja nas wielkie emocje,ktore dadza odpowiedzi na zadane przez Nas pytania ;) Moim faworytem jest Phil,ale mam nadzieje,ze spora niespodzianke sprawi Robert ;)

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 22:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extreme Antycatabolix

    Post
    Muscular Development

    aha dzięki za super odpowiedż niedomyśliłbym sie jeszcze raz wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2010-03-01 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 22:00 przysiady, brzuszki, "pompki" itp I oczywiście o 4 wstaje biegać. Kawę bez cukru piłem jak byłem na "kopenhaskiej" (wiem wiem, ale tonący brzytwy się chwyta), też efektów nie miałem zbyt ciekawych, ale nieco zmieniłem zwyczaje żywieniowe. Co o tym sądzicie? Jeszcze raz wielkie dzięki za zainteresowanie! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu zbyt niska gażę za walkę. Przynajmniej na chwilę obecną. Swoja drogą podziwiam Pudziana, walki MMA (w tym być może dwie obok siebie), zawody siłaczy (w tym być może wielkie starcie z Savickasem juz niedługo), śpiewanie w telewizji. Z doświadczenia wiem, że jak się bierze czowiek za wszystko to później wielkie g**** wychodzi, ale Pudzian [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2010-03-02 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie nóg i brzucha na masie

    Post
    Trening dla początkujących

    oczywiscie ze aeroby mają sens na masie, łapiesz wtedy lepszej jakosci mase i w późniejszym okresie nie musisz tak bardo harować aby spalić wielkie złogi sadła no ale wszystko z głową

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-03-02 10:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nic nie rozumiem obserwowałam cały czas Wasze postępy i jak mam tylko teraz wolną chwilkę wpadam ,by zobaczyć owoce Waszej ciężkiej pracy,mam nadzieje ,że szybko sie wszystko wyjaśni i zobczymy Wasze przemiany.Ale i tak należą się Wam wielkie gratulacje za dotrwanie do konca.Brawo

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 11:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie horse power wyglądal identycznie tez takie wielkie grudy musialem je widelcem rozwalac

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] też będą dobrymi butami, bo przy tak nikłym kilometrażu nie ma szans na kontuzję. Ale to nie świadczy o butach, tylko o zawodniku, który raz na tydzień wyjdzie potruchtać i wielkie halo, bo kontuzji nie złapie. Ja swoje buty za 70 zł dalej mam, już dobre 1500 km zaliczone, nie przejmuję się amortyzacją, bo umiem biegać - czyli nie napieprzam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2010-03-02 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a ciaza..

    Post
    Doping

    Dzieki wielkie chlopaki!!Pozdrawiam serdecznie!!Jak bym wiedzial o co w tym chodzi to bym wam te sogi rzucil,ale nie wiem niestety :D Dzieki jeszcze raz!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-03-02 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eNd wielkie dzieki za pomoc i szybka odpowiedz sog duchowy bo juz ci kiedys dalem

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-03-02 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie wlasnie o to mi chodzilo soga nie dam bo nie mam abona ale wdziecznosc tez cos znaczy. to jeszcze na koniec: lepiej mega-h + epithin-e czy 2 x epithin-e? w pierwszej opcji bylbym jeszcze bardziej wdzieczny gdybys dal dokladna rozpiske czyli od ktorego srodka zaczac i kiedy wejsc z drugim, zazebienie itp i czemu doradzasz tak duze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 16 lat - do ewnetualnych poprawek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Ci wielkie za pomoc, ze jako jedyny mi chcesz pomoć i doradzić Bede musiał zastąpić kilka cwiczen innym np. Wyciskanie sztangi nad głowe, bo nie chce kregosłupa obciążać. A mogłbyś mi powiedzieć jakie te odżywki moge brać, samo białko czy cos więcej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2010-03-02 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Animal13 wielkie dzięki ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-03-02 19:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w mieście również występuje to zboczenie , słysze coraz więcej chłopaczków z gim tak od 1kl słuchających firmy noszących bluzy hg ,jp , handlujących asteroidami i mających wielkie wonty do policji albo na górkach (to takie cos gdzie dzieci na sankach zjeżdzają) również jakis gówniarz jeszcze młodszy z podstawówki krzyczy na całą morde hwdp

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trzy wielkie debiuty w tym roku, jeden z debiutantow Cedric McMillan.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)