SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Dieta na masę - Proszę o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra, dzięki wielkie :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2011-07-22 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie czyli nie zaszkodzi jak sobie strzele z 30 -40 km dziennie :) ? tak już dal 100% pewności pytam bo napisał taki gościu na innej stronce ze jazda rowerem skraca mięśnie i przez to się szybkość zaniża a jeżeli to ma być kosztem mojej szybkości to niestety ale odstawiam rower dlatego się pytam dla upewnienia :) bo nie chce potem pluć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2011-07-22 21:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - Proszę o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc :) jak na razie dalej czytam wszystkie wątki zawarte na tej stronie i dokształcam się :) A to możesz mi jeszcze powiedzieć jak Ty biegasz. ? może bym coś podpatrzył :D bo mam rok żeby na 1000 m mieć czas w granicach 3 minut oraz ok. 24 razy podciągnięć na drążku.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2011-07-22 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Na Brzuch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wielkie dzięki chłopaki, macie całkowitą racje SOGx3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-07-22 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo mnie ta walka interesuje jako fana MMA. I cieszy mnie, że w końcu ktoś w dobry sposób chce wypromowac tę dyscypline w Polsce! A nie jakieś cyrki z Pudzianem i Saletą Wroński i Nastula to dwa wielkie nazwiska polskiego sportu, i o ile walka będzie w TV (a ma być!) to przyciagnie pewnie przed ekran wielu ludzi. Osobiście kibicuje Wrońskiemu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 20 lat 80 kg do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to chyba jednak mnie przekonałeś i zostane przy starej opcji: carbo, bcaa, hmb przed aero- po białko i potem po godzinie posiłek potreningowy. Jeszcze raz wielkie dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-07-23 00:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Where do we go Where do we go now Where do we go Sweet child o' mine wielkie dzieki no tak czy siak musze dostac jeszcze 1-2 upomnienia a potem jeszcze z 2 tyg wypowiedzenia ale.. .. czas juz teraz .. .. ehh ide puknac nie zarzucac .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-23 02:54:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 02:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Statystyka to jedne wielkie kłamstwo wiec nie wiem po co tyle nienawisci w postach Chociaz z Dremorem w jednej kwesti sie zgodze..z głodu nie umierały i nikt ich do dawania dupska za dżinsy nie zmuszał Ide spac elo breko parufki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 03:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie we wsi na festynie co roku są "wielkie" gwaizdy tpu Feel, Blue Cafe, Papa Dance

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porazka 2.za duża objetośc planu i intensywnosc, co sie może jedynie przełozyc na przetrenowanie. 2.Maszyny i wyciagi- na tym to moga sobie cwiczyc kulturysci którzy maja wielkie gabaryty i dbaja o detale, nigdy na takim sprzecie nie zbudujesz ani solidnej ani silnej sylwetki. 3.ćwiczenia ilozujace dana grupe miesniowa, to uzupelnienie, i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-07-23 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    ok to dzięki wielkie ćwiczę nim już miesiąc i rezultaty widać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-07-23 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poprawe treningu!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stojac podciaganie podchwytem albo wejdz tutaj podaje tam 2 zestawy FBW którymi także możesz zaczac miotac http://www.sfd.pl/FBW_do_poprawy-t765891.html duże uda nie maja nic tu do ......, przysiad król ćwiczen- pozytywy jakie płyna z tego ćwiczenia sa sbyt wielkie żeby z niego rezygnowac Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-07-23 21:18:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-07-23 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Trenigowy Tomasz Bobrowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tu fotka z Prezesami Stowarzyszenia,i wielkie podziękowania dla Firmy HI-TEC za tak miły i potrzebny gest. W czapeczce sam Heniu Hryszkiewicz,założyciel i kulturysta-trener młodzieży

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 21:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny. [Z antietą działu]

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, wielkie dzięki za konkretną odpowiedź, jak dla mnie powinieneś dostać tutaj specjalistę działu :) Bo ciężko na to pracujesz. Jeszcze raz dzięki za wszystko. Sog jak wejdzie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-07-24 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog .Dzięki Wielkie.

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 19673 Data: 2011-07-24 14:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dereck Chisora vs Tyson Fury?

    Post
    Sztuki Walki

    Młody Władek był piękny po prostu Racja, pamiętaj jednak,że tak jak w sumie mówił Stewart, bardzo wysocy zawodnicy mają wielkie problemy z koordynacją. Im wyższy, tym trudniej.Bardzo dobrych olbrzymów było w zasadzie trzech - Lewis i Kliczkowie. Fury ważył z Chisorą 116 kg, wysoki jest bardzo -jak na takiego olbrzyma było ok, moim zdaniem. Żaden [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2011-07-24 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie, czekam na dalsze info :)

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11249 Data: 2011-07-24 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ .. w sumie nie mam okreslonego do oknca zdania. juz jakis czas biiore.. i jestem zadowlony.. ale nie mam oczekiwan jakichs wielkie\ch po cyto ... jak oceniasz go skladowo i jako ogolnie produkt ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-07-24 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok hcg

    Post
    Doping

    wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2011-07-24 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na bica i trica do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra 3 razy w tygodniu będę go robił. Są tu ludzie mający spora wiedzę i doświadczenie i zaufam im. Wszystkim udzielającym się Wielkie Dzięki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-07-24 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)