SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zrób formę z sfd.pl vol. 2 !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11213

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam już wstępnie pięć nicków. Przyszło tylko osiem podań, pięć jest w miare sensownych.

Panowie, zastanówcie się jeszcze, jak ktoś mi zrezygnuje w trakcie programu to ban na stałe na sfd.pl

kapito ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czterech użytkowników na bank

Amadeo
Jajek125
Skibeks
KamilS31

Chciałbym porozmawiać na skype we wtorek od godziny 21:00 po 10 minut rozmowy z :
Kaed
Marcus1988
Dynamol

Z pośród nich wybiorę jedną osobę.

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 711 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14425
super od poniedziałku mogę zacząć mamy zakładać każdy z osobna jakiś dziennik gdzie będziemy dawać wypiski czy instrukcja wkrótce ?

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
spokojnie, wszystko wam napisze w nastepny weekend

umowimy sie wstepnie na sobote na rozmowe na skype wszyscy i wszystko ustalimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 711 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14425
ok ok pozdro
EDIT powiedz mi tylko czy moge tym planem 10 tygodniowym ruszyc, czy musze wybrac tylko z podanych ?

Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-07-24 18:03:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
my ci dobierzemy trening, sam sobie nic nie wybierasz
pozdro

koniec, reszte dokonczymy na skype
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5982
Bo juz myslalem zeby zrobic sobie teraz tydzien przerwy przed tym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zalecany jest tydzien przerwy, takze smialo mozesz robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 603 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5982
Tylko to juz ten tydzien zrobic?? Czy dopiero za tydzien??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P

Następny temat

[ INFO ] Zrób formę z sfd.pl

WHEY premium