[...] wytłumaczyć - co od strony funkcjonalnej może dać większy garnitur mięśni na barkach? Tył jak tył - ma mi pomagać robić lepsze siady i ciągi i stabilizować. Paatik - dzięki wielkie. Ani nie masuje ani nie redukuje. Waga na siłowni mi pokazuje 64,5 a na chacie 62. Niech się gdzieś w tle ten rekomp dzieje i tyle. A w pierwszym planie ta forma [...]
Pisałem Wam jakiś czas temu, że do Polski wchodzi POLADA na wzór USADA dokonują kontroli antydopingowych w sporcie i się zaczęło.... kulturowcy majteczki obsrane, wielkie, gorzkie żale Myślą, że to Polski Związek Kulturystyki i Fitness za tym stoi a tu guzik... jacyż oni są daremni !! w ogóle cała ta kulturystyka..
dzięki wielkie, oczywiście oprócz wzmocnienia góry ma mnie zaadaptować do wyższych ciężarów kiedyś to już pisałem przy zamawianiu i teraz nie powtarzałem spróbuję jak mówisz i zobaczymy :-)) btw 140 RAW to mój obecny max z czerwca 2018 :-), dosyć ciekawie będzie zrobić go w serii ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-07 17:20:29
Hej. Piszę bo mam dużo niewiadomych i może ktoś z Was odpisze :-) Wygląda to tak. Od lutego jestem na redukcji (z małymi przerwami na odpoczynek, kiedy była stagnacja). Straciłem 12kg na wadze i ok 12cm w pasie. Michę trzymam. Dieta zmienia się co jakiś czas w związku z czasem i planem. Redukcja leci praktycznie cały czas na T3 (novothyral), [...]
[...] są 10tki, 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj [...]
[...] są 10tki, 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj [...]
Konrad, dzięki wielkie:-)) Grzesiek, postęp wielki, na żywo wręcz przytłaczający- szczególne wrażenie robi na mnie poza najszersze przodem, klatka, obręcz barkowa, mięśnie zębate- idealnie się to składa! Również dziękuję za dobre słowo:-) Kuba, dzięki- to tak jak i ja Tobie o organizacji tego wszystkiego i dbania by było jak najlepiej:-)) Dla mnie [...]
[...] poszła w 6 tygodniu. W tym pójdzie kolejna. Pytanie brzmi co teraz. Czy jest sens robić odblok wiedząc, że chce wejść na kolejny cykl czy lepiej mostek? Myślałem o tym, żeby powoli zejść do jakichś minimalnych dawek przez jakiś miesiąc i robić kolejny cykl dodając jakiś środek. Co o tym sądzicie. Za wszystkie porady wielkie dzięki. Pozdrawiam.
Tym razem dałem sobie dużo czasu, uzbroiłem się w cierpliwość, stawiam małe cele które powoli będę realizował i wiem, że się uda wszystko dograć na 100%, jeszcze raz wielkie dzięki za cierpliwość i chęć pomocy, pozdrawiam Bo tak trzeba podchodzić do tematu, kształtowanie sylwetki jest procesem długotrwałym jeśli ktoś chce efekty szybko to niestety [...]
Tym razem dałem sobie dużo czasu, uzbroiłem się w cierpliwość, stawiam małe cele które powoli będę realizował i wiem, że się uda wszystko dograć na 100%, jeszcze raz wielkie dzięki za cierpliwość i chęć pomocy, pozdrawiam
[...] nie starczy- osobiście czułem się wspaniale w ich towarzystwie, choć wiele mi brakuje, a słysząc komplementy, od Przemka, Damiana, Tobiasza- to aż mi głupio:-) Raz jeszcze wielkie dzięki Panie i Panowie!:-)) ------------------------------------------- Ja dziś już czuję się lepiej, odespałem, nawet nie wiem kiedy zasnąłem i nawet nie obudziłem [...]
I tak myślę, że wytrzymałem sporo bez soku dlatego nie nastawiam się na wielkie wyniki :) Mi się na sucho dobrze ćwiczylo czy na kreatynie i zawsze czerpałem z tego satysfakcje, więc myślę, że "tylko" na testosteronie będzie jeszcze lepiej ;) Ja właśnie chyba jestem na początku tego etapu gdzie zaczynam eksperymentowac z czyms takim jak podziałem [...]
Bylo mega!!! Dzieki wielkie za transport i kozacka asekuracje przy siadach, ale o tym jutro bedzie w dzienniku:-)) Kurva jaka mala lapa przy nalesnikach...;-(
[...] jest tam MASA. Widac ich wykopane korytarze w krzakach, tunele. W dzien tam siedza, ale kolo zmierzchu nagle gdzie sie nie spojrzy to sie toczą takie barylki :D Niektore wielkie, niektore malutkie. I tak siebie chodza i zjadaja trawke. Mozna podejsc, popatrzec, byle nie za blisko bo wtedy rzucaja takie obrazone spojrzenie ze im sie [...]
[...] pod lustra: https://i.imgur.com/8bdpGRnh.jpg https://i.imgur.com/E4bmRXjh.jpg https://i.imgur.com/qmaaqCZh.jpg https://i.imgur.com/1Vknwfwh.jpg Forma Grześka na żywo robi wielkie wrażenie, zdjęcia z forum tego nie oddają! Postęp dokonał się wielki:-)) Z kolei sam Przemo... w życiu nikt nie powie, że miał jakieś przejścia i przerwę, a patrząc [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
