wielkie

okładka jak najbardziej na miejscu,bardzo dobrze,że taka,dobrze komponuje się z jej treścią,w ogóle można odnieść wrażenie,że MD jako jedna z nielicznych,postawiło sprawę na "bez tabu",w gazecie jest dużo artykułów na temat dopingu,dużo reklam środków na PCT,nie są zakłamani i za to WIELKIE BRAWO,i nie ma się co oburzać,kulturystyka to [...]

O ile wiem, to bracia Wiederowie (chyba najwięksi współcześni propagatorzy BB) inaczej definiowali idee kulturystyki. A gdyby nawet były one takie, jak piszesz, to myślę, że Arnold i tak miał możliwie wielkie, pękate i odtłuszczone mięśnie - na ile tylko było to możliwe w tamtym okresie.

[...] dzisiejszą czołówkę Olympii. Kto by miał podejście do nich? Cutler, który walczył z nimi jak równy z równym, a jego forma to wielka sinusoida? Branch "nie mam przedramion i wyglądam jak świnia" Warren? Czy może Phil "mam wielkie łapy, ale wąskie barki jak dziecko" Heath? Czy może Victor "nie mam nóg :<" Martinez?

proba12 WIELKIE DZIĘKI :P

dzieki wielkie. bede czekala na ten artykul. bardzo mi sie podobaja te cwiczenia z pilka i fajny pomysl ze zdjeciami bo niekiedy takie matolki jak ja nie wiedza co maja robic a dodatkowa motywacja jak sie zobaczy taka idealna figure . Najchetniej bym na basen pochodzila ale boje sie ze znow mi sie jakas bakteria przyplacze i beda klopoty. U [...]

Ok. Dzieki wielkie ale co to znaczy "push press ciezko dynamicznie z ciezarem na max 8 powt" ?? unoszenie na boki w staniu + unoszenie na boki w opadzie I CO ZNACZY TO - tutaj superserje 2 powyzej 15 powt kontrolowanie czy superserie to ćwiczenie, np. unoszenie ramion bokiem w góre stojąc a natychmiast potem unoszenie ramion bokiem [...]

dzięki wielkie ! pozdrawiam

ok wielkie dzieki

Malo to normalnie jaja mam k***a wielkie jak baranie gdy mi sie chce bzykac %-)

Dermatolog oczywiście poza tym benzacne to jedno wielkie G i leczenie trądziku poprzez leki za "5zł" jest bez sensu bo się go po prostu nie pozbędziesz ( oczywiście zależy w jakim stopniu ), ale walczysz z nim 5 lat... To nie chodziłeś w tym czasie w ogóle do dermatologa ? Najlepiej idź do PRYWATNEGO, bo publicznych można sobie... olać. [...]

[...] 'klamki'. Wybiegając w planach o rok do przodu pozwoli mi od razu zaplanować mądrzej zakupy tych wszystkich ciężarów. Finansowo mogę sobie na to pozwolić, ale nie chcę niepotrzebnie marnować kasy. Nie że od razu kupię 160kg, ale chodzi mi o to planowanie tych dysków 20kg... No i jezcze raz wielkie dzięki za porady udzielone mi do tej pory! :)

GREGOR_ian dzieki wielkie tak uczynie jak piszesz, tylko prosil bym jeszcze o dokladna rozpiske w jakich ilosciach to brac

piekna walka na siadach i wielkie wyniki podziwiam i.. gonie tzn staram sie dobrze ze trafilem na forum bo jest od kogo sie uczyc

Jestem na wielkie tak!

Super impreza .Wielkie podziękowania dla Pani Małgorzaty.Chcemy więcej takich zawodów!!!!!!!

Dzięki wielkie Tomasz. Jeżeli chodzi o trening to już wiem co powinienem robić. Z dietą jest nieco gorzej. Przeważnie jadłem to co mi ugotują. Czy mogę zastosować taką zasadę że będę jadł to co mi podadzą + swoje urozmaicenia? Aha i ile tego mniej więcej białka, węglowodanów i tłuszczy powinienem spożywać. Wiadomo przecież że nie chodzi tutaj o to [...]

sog chyba polecial. wielkie dzieki za pomoc:) i ufam ze jest to podpowiedz z glowa:)

Dobra, dzięki wielkie ;) I pytanie, czy mogę ewentualnie ucinać co 100kcal co tydzień lub co dwa?

rutkow serducho ma wielkie albo się zapił i nie wie co pisze hehehe Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-20 18:08:20

dzieki wielkie