wielkie

Dzięki Wielkie za odpowiedzi na moje pytania. Już idę po lód.

Darek321j, Przywitać się w szatni? ( czyli podać tylko rękę?) I czy na sali też podchodzić do każdego? dzieki wielkie za rady

Wielkie dzięki, niestety brak abona.

[...] <b>czwarta sprawa do boleek123</b>: dzięki za twoją opinię, ale tak jak powiedziałem interesuje mnie dawkowanie... najwyraźniej nie zrozumiałeś pytania <b>piąta sprawa do tomek wwl</b>: dla ciebie wielkie dzięki jest pytanie i jest odpowiedź, to mi się podoba... sog for you... jesteś tylko pewien, że 200mg będzie ok?

E: on jest chory na gigantyzm i ma wielkie rece, nogi, sile i leb.

Dziękujemy Ci za wszystkie wielkie emocje i wspaniałe walki Ostatni Carze Rosji

Dziękujemy Ci za wszystkie wielkie emocje i wspaniałe walki Ostatni Carze Rosji Otóż to

[...] zwiekszyc efekty w wyciskaniu bo tu mam najmniejsze rezultaty i wyniki idace w gore WL max 90 MC (bez pasa popsul sie dlatego max nie robilem) 120 Nogi przyznam sie tez nie robilem maxymalnego ciezaru.... I tu bym wlasnie chcial zeby ktos mi napisal co mam dolozyc do cwiczen zeby zwiekszyc wyniki w WL..!! Za pomoc sogi i wielkie dziekuje:D!

Moim skromny zdaniem Fedor pokazał wielkie jaja w tej walce i wielka szkoda, że przegrał . MMA to jednak bardzo ciężki sport i bardzo eksploatujący oranizm. Bokser wagi ciężkiej w wieku 34 lat (bp młodszy Kliczko czy Adamek) jest w swoim prime, a w MMA przez swoją wielopłaszczyznowośc ta granica jest niższa (są oczywiście wyjątki). Waga ciężka w [...]

Widac ze wielkie nadzieje wiaze z tymi zawodami Ben White. Pisze ze liczy na rewanz z Evanem, ale za jakie zawody? Nie mam pojecia... ostatnio kiedy sie spotkali to bylo NY PRO 2009 gdzie Evan wygral a Ben byl dziesiaty. No chyba ze chodzi o zawody NPC z 2006 roku gdzie Evan byl drugi a Ben czwarty... W ogole ciekawe jest to co pisze White, [...]

super. Wielkie dzięki. Pozdrawiam

aha no okey dzieki wielkie :) oczywiście jest to dietka na mase trening również mam układać pod typ budowy prawda?? czyli pod mezo układać czy endo?? a może ekto żeby było lepiej bo szczerze pwoiem że nei wiem :D

Super jeszcze raz wielkie dzieki lodzaninie.

Ok własnie o to mi chodzilo dzieki wielkie ;) naturalnie SOG dla ciebie ;) za trzy miechy sie odezwe jak mi idzie jak rozpisze diete to w odpowiednim dziale się o nia jeszce zapytam

dzięki wielkie sog leci

heh dzięki wielkie. plan jest taki żeby skończyć siłę z końcem lutego, później zrobie lekki tydzień, nie wiem, może tylko jakikeś obiegówki, a tydzień później sprawdze swoje maxy i zobacze co z tego wyjdzie...będę dodawał notki i na koniec zdjęcia i opinie także powinno być okey

[...] więc część chcę tam wrzucić bo uważam że brakuje mi szerokości. Wiesz, każdy ma inny obraz idealnej sylwetki. Jeden chce być większy inny mniejszy, jeden chce mieć wielkie bicepsy i klatę, innemu wystarczy krata na brzuchu. W moim przypadku jest to narazie 95kg ewentualnie kiedyś 100kg. Bez przesady ale odznaczająca się szerokość [...]

[...] pojechany, ot co. Byłoby dla niego jeszcze gorzej. A co do reszty walk to fajnie, że kończyły się w pierwszej rundzie, ani chwili się nie nudziłem. Antonio Silva pokazał wielkie umiejętności. Mam nadzieję, że Werdum wygra turniej, ale nie będę płakał jak Overeem to zrobi. Co do bycia na topie w zaawansowanym wieku - popatrzcie na Andersona [...]

wielkie dzięki obliques za nowe treningi tak, zamień mi, plis, wykroki, bo mam spuchniętą lewą stopę ( w fazie gojenia po zabiegu chirurgicznym i przy wykrokach mnie boli) i jeszcze takie wątpliwości: 1. RDL to rumuński martwy ciąg, czyli taki jak na prostych nogach ( na tym filmiku poniżej), tylko sztanga ma ślizgać się po nogach ? [...]

oky wielkie dzięki, a do cyklu dorzucić jeszcze coś ? dodam ze cykl ma być głównie siłowy