SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [problem 13to latka%-)] [test nowych opcji] %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę ze po przeczytaniu wielu propozycji doszedłem do wniosku ze zacznę biegać 10-20 min dziennie robić brzuszki, przysiady i miej czasu spędzać przed monitorem. Dzięki wielkie za pomoc ;] >>>>POZDRO<<<

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-05-05 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator Strong Man - Damnica 31 maj 2008r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    JuGo dlaczego nie podajesz swoich wynikow chyba sa wielkie co???? he

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwytane, tak więc od czasu pierwszego turnieju, przepisy były stale modyfikowane. Pierwsze trzy turnieje ( 1998, 1999, 2001 ) odbyły się w Abu Dhabi, kolejne, z uwagi na wielkie zainteresowanie świata grapplingu kolejne w Sao Paulo Brazylia ( 2003 ), Los Angeles USA ( 2005 ) i New Jersey USA (2007). W turniejach brała udział elita [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2008-05-06 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzieki za wybranie mnie do testu oraz gratuluje moim konkurentom! ps banan mejl wlasnie poszedl..

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2008-05-06 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a Kreatyna

    Post
    Doping

    wielkie dzięki chłopaki tego potrzebowałem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2008-05-06 20:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko, będziesz kaleką- masakra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest pytanie na TAK czy NIE , tylko ile procent ludzi moze pic a ile NIE POWINNO - i to nie jest bzdura. Wielkie dzięki za artykuł. Trzeba koniecznie zwiększać świadomość w tym zakresie. Faktycznie wszystkim dookoła robi się papke z mózgu od dziecka i wmawia że mleko to synonim zdrowia. A tak NIE zawsze JEST

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2008-05-06 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze raz wielkie dzięki, SOG chyba wszedł ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-05-09 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gronevelt ale ten proceder jest praktykowany na całym świecie,robią to już hurtowo ,a jak my zrobimy raz na jakiś czas to jest robione wielkie halo-przecież u nas tez się to sprawdziło

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki wielkie :D jutro o normalnej godzinie przejrze te stronki bo dzis jzu nie mam siły... zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2008-05-10 01:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 188cm, 92 kg- dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki :PP :) zastosuje sie do tej diety. Zobaczymy co z tego bedzie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2008-05-10 09:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki za szybka odpowiedz Studentsky A teraz moja nowa dieta : Sniadanie 7.00 Mleko 2% 300ml Płatki owsiane 60g rodzyni suszone 50g 2 jaja kurze całe kapsulka tranu omega 3 Posiłek II (w szkole) 10.30 Polędwica z piersi z kurczaka 60g Ser zółty 50g Grahamka 2 banany Posiłek III ( rowniez w szkole) 13.00 Polędwica z piersi z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-05-11 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z ograniczoną iloscia białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za info dobrze jest wiedziec co inni robia gdy maja taki sam problem jak ja:) do diety stosujesz takze kreatyne?? mozesz napisac z jakiej firmy i jak to stosujesz z gory dzieki wielkie:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-05-11 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Searme ma urodziny! :-)

    Post
    Sztuki Walki

    spóźnone bo spóźnione, ale wielkie uściski! A żebyś nigdy nie musiała brać bóg wie czego od Pontona: Składniki: 1 kg cukru 1 l słodkiej śmietaky 18% oraz smak Wykonanie: Cukier rozpuszczamy na ogniu w śmietance i intensywnie mieszając gotujemy, aż zgęstnieje, a kropla wypuszczona na talerzyk zastygnie. Trwa to od 45 minut do ponad 2 godzin, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2008-05-12 07:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie dzięki Wojt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2008-05-12 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GORĄCY NEWS! Warszawa, 13 maja 2008 r. Światowa czołówka na Gali MCC 31 maja w Warszawie Wielkie wydarzenie! Po raz pierwszy w Polsce! 31 Maja na pierwszej Gali Martial Combat Club pojawią się goście z Francji - zawodnik ze światowej czołówki - Karl "Psycho" Amoussou (7-1-0), który zmierzy się ze znanym polskim fighterem Michałem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2008-05-13 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy mi dzis wysiadaja od rana nosilem takie wielkie dechy tudziez bale drewniane az mi sie ciezko pisze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 15:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beno wielkie dzieki sog

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2008-05-15 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prowadzi rehabilitacje po urazie, ale nie komus kto marzy o wielkich umiesnionych barkach i wyciskanie jest najwazniejsze, działa na przedni i srodkowy akton, chcesz miec wielkie bary rob porzadne wyciskanie w staniu najlepiej i duzym ciezarem (oczywiscie w granicach rozsadku) z 5-8 powt. Mozesz sobie dorzucic jak tak bardzo chcesz to smieszne [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2008-05-16 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie. Duchowy Sog :P Od poniedziałku zacznę tak jak mówisz. Pozdrawiam. Odezwę się za jakiś czas :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2008-05-17 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na utrzymanie - specyficzny problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swoją drogą... więc tak...teraz wyjdzie tak naprawdę jaką miałeś diete...fakt faktem spadki będą ale bo dobrej diecie i odpowiednim stosowaniu treningów są one naprawdę nie wielkie.niestety wraunki o których piszesz naprawdę nie są za ciekawe, więc proponował bym ci zakup tych hantli i regularne ćwiczenia(oczywiście nie katowanie się po 1,5 h, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2008-05-17 16:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)