wielkie

ok dzieki wielkie :) mam małe doświadczenie więc pewnie sie pośmiałeś ze mnie ale dzięki za wszelką krytykę, ona zmotywuje mnie do dalszych działań :)

i o taka odpowiedz mi chodzilo .. dzieki wielkie Ten* .

Couture też ma swój wiek, także ja na jakieś wielkie zrywy z jednej czy drugiej strony bym nie liczył.Chyba, że przez pierwsze 30s walki i to wtedy widze szanse, o ile takie w ogóle są Toneya(jak np. Mercer vs Silvia). W innym wypadku Couture powinien rozłożyć Toneya bo imo powinien wyjść z lepszą kondycją niż rywal.

wielkie dzięki pozdrawiam można zamknąć

dzięki wielkie ! właśnie nie mogłem jakoś znaleźć nigdzie jak się wykonuje ćwiczenia ...xD zaraz się biorę do roboty nad układaniem planu No to zaczynamy : Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 10/10/10 Wspięcia na palce w staniu 10/10/10 Plecy: Podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie) 10/10/8 Wznosy barków (sztrugsy) 12/10/10 + [...]

Wielkie dzięki, tego mi było trzeba już od jakiegoś czasu ! :)

koles Ty ogarniasz ten carb cycling rzuć okiem na to: DT węgle rano, przed i po tren.: KALORIE 2486,4 BIAŁKO 192 3,0 - razem z roślinnym (2,5 zwierzęcego gdzieś) TŁUSZCZE 105,6 1,7 WEGLOWODANY 192 3,0 DnT węgle równo cały dzień oprócz ostatniego żeby cukier nie spadał: KALORIE 2489,6 BIAŁKO 192 3,0 TŁUSZCZE 134,4 2,1 [...]

Adzik Pewnie wielkie dzięki

[...] to reaguje i jest osłabiona i ulega uszkodzeniu-wcześniej była nawilżona zdrowa a nagle jest wysuszona i do tego ktos nadal trenując ją nadrywa. Ja mam równie rozstępy nie wielkie ale jednak nie uchroniłem sie całkiem od tego,uważam że wina techniki w młodym wieku jest przyczyną,ale jak zapobiegam zawsze szczególnie po kompieli nawilżam [...]

Wielkie dzięki leci sog

[...] zostac i pewnie zostaną odłożone w tłuszcz bo to energia której nie wykorzystasz, nie chodzi juz nawet o to czy to bedzie zdrowe żarcie czy nie, chociaz wiadomo ze to ma wielkie znaczenie tłuszcz z pożywienia nie odkłada sie w sadło, jesli kalorycznosc bedzie zbyt duza to wiadomo ze tez nie jest to korzystne, to moze prowadzic do [...]

Dzieki wielkie za fachowe odpowiedzi !! Dzieki wam start bedzie o wiele wiele prostszy !!

greg z nieba mi spadl:) :) to samo jordan dzieki wielkie Panowie po sogu wkoncu jakies profesionalne wypowiedzi:) jak mi sie bedzie chcialo, zaloze temat nowy z relacja cyklu

http://www.youtube.com/watch?v=JL8oDTESziA&feature=player_embedded#! Krótka jest droga od miłości do nienawiści. Jak widac kibice Cavs już nienawidzą swojego ex króla Po decyzji Jamesa, zespół Miami Heat staje się pewniakiem do mistrzostwa na kilka najbliższych sezonów. Pytanie tylko, czy Wielkie Trio nie zawiedzie? Jeśli zawiodą, to już [...]

[...] czy tam rozdrobnienia, mieszania itp. to indywidualne odczucie (być może kluczowe dla niektórych w wyborze i OK). Mnie bulwersują jedynie stwierdzenia, że ostrowia to wielkie g****, a "firmowe" to o Jezuuu... Jeśli chodzi o ostrowię (nie handluję żadnymi odżywkami dla jasności) to używam miksera i rozpuszcza się bardzo dobrze. [...]

Nie mówię teraz o tym Cinool Poza tym, mamy dzisiaj taki poziom technologiczny (na świecie oczywiście, bo Polska sięga dna i to jedno wielkie bagno), że są dwie możliwości bardzo krótka wojna, lub taka, która może się przedłużyć. Oczywiście pierwszy scenariusz ma 70% szans na powodzenie, chociaż to nie przesądza. Za drugim scenariuszem stoi broń [...]

Dzięki Wielkie :) Jak jeszcze będe czegoś potrzebował to napisze :)

Wielkie dzieki kazdemu daje soga za przejrzysta odp :) Pozdrawiam wrazie jakich kolwiek problemow :) bede do was pisal :)

Dzięki wielkie

ok, dzieki wielkie jeszcze raz! W przyszlym tygodniu zamawiam, wiec dam za jakis czas znac jak odczucia po tej z vitala