wielkie

Jak na debiutanta bardzo dobrze jak na zrobione wielkie halo wkoło to chyba nie :) Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2010-03-27 18:19:36

dzięki wielkie, chociaż nadal mam wątpliwości... Mimo tego czy coś leży długo w żołądku to przecież nie stanie się budulcem nie będąc białkiem (wg teorii, że bez białka nie ma mięśni)

dzięki wielkie jescze tylko ruszyc tyłek ale ładna pogoda w maire to nie tak źle :)

Dzięki wielkie Rossi, baaardzo mi pomogłaś ^^ To prawda, chudnąć przy ponad 2000 kcal to ciekawa sprawa :D Odżywiam się zdrowo i patrzę co się dzieje. Wszystko wskazuje na to, że dalej będzie ok :) A już za niedługo, w ramach nagrody, zjem sobie ulubioną zapiekankę... Już sobie ją obiecywałem od ponad połowy roku, ale zawsze coś mi z wagą nie [...]

no niestety taki jest już mój los że prawie 30km do szkoły musze dojeżdżać... gdybym miał ją na miejscu to by nie było problemu przed snem 125g twarogu jem i powinno wystarczyć dzięki wielkie ADRIANUS88 za rady i innym także jeśli nadal nie będzie pomagało, to odezwe się znów tylko wtedy ciężko było by już coś innego wykombinować... pozdrawiam

No dzięki wielkie panowie za posty

Ok wielkie dzięki ;)

Dzięki wielkie :D

Tak tak o tym wiedziałem ;) no ok jeszcze raz wielkie dzięki ;)

Jak na debiutanta bardzo dobrze jak na zrobione wielkie halo wkoło to chyba nie :) no masz racje, bo non stop sie trafia debiutant , ktory w wieku 24 lat wychodzi na scene w super formie wazac 99,5 kg. Mateusz jest super skromnym gosciem ,a to "promowanie" o ktorym ktos tu pisal wyszlo tylko ze wzgledu na jego charakter jako czlowieka i [...]

Witam, Dzięki wielkie , mail z danymi i rozmiarami został wysłany gratuluje pozostałym i pozdrawiam

Ziomek WYCIĄG przez wielkie W - brakuje strasznie.

dzięki wielkie :)* ale nadal pracuje nad sobą, mam chyba obsesje na dążeniu do doskonalosci w kazdym aspekcie :) a lato tuż tuż wiec

Wielkie dzięki, przy okazji będę mógł sprawdzić jak się sprawuje mój pulsometr

Dzieki wielkie,Czekam jeszcze na sprzet mysle ze dojdzie w tym tygodniu.Jezli co to bede jeszcze pisał.

no ok:) dzieki wielkie... a co do aerobów to jakie beda najlepsze, bieganie?? np 3 razy w tygodniu??

[...] już się zdecydowałem ;) Wezmę to co mam czyli: - MUTAN MASS - UNIVERSAL UNI LIVER 500 tab oraz dokupię: - CLOUT - BSN NO XPLODE W związku z tym proszę kogoś o rozpisanie mi tego - jak brać, kiedy i ile ;) Z góry wielkie dzięki i pozdrawiam ! Odświeżam wypowiedz co by uzyskać odpowiedź ;) Zmieniony przez - coporadzic w dniu 2010-03-31 14:42:12

ok wielkie dzięki łap soga :) Jeszcze mam pytanie aerobik wykonywać przed czy po treningu i ile razy w tygodniu ?

dzięki wielkie, wstyd mi, że nie poszukałem dokładniej.

ok dzięki wielkie za pomoc...jeszcze tyko pytanko czy jezeli bd żetelnie wykonywał te cwiczenia i wogole to czy do wakacji bedzie jakis efekt?