wielkie

Wilekie dzieki Oto mi chodziło. Tylko rozpisałeś kreatyne na branie cyklicznie czy na ciągłe ? Moze być tak dni treningowe(przed treningiem) z WPI i Glukozą kreatyne 2,5g a w dni nei trenigowe 2,5g 1h przed snem ? Jak lepiej tak czy jak piszesz ? Wielkie dzięki. Szkoda że nie mam mozliwości odwdziecza ci się.

Wielkie dzieki wszystkim za porady :) Ja juz wybralem i temat uwazam za zamkniety :)

wielkie dzieki za odpowiedz

[...] ludzi z tego forum, bo jakbyscie nie pomagali to tacy jak ja to by napewno nic nie ułozyli, ale dzieki wam w szczegulności przynajniej jak do tej pory quazarowi za co mu wielkie dzięki własnie se układam diete:) a czy mi coś wyjdzie z tego to sam nie wiem:P ale myśle że tak. A później jeszcze trening musze zaplanować ale myśle że to juz [...]

ok a ile moga w sklepie kossztowac takie bloczki? bo jak polazilem po sklepach to wszedzie byly takie tylko wielkie jak do gnoju :) hehehe i krzyczeli za nie 90 zl za sztuke wiec odpada, powiedzcie mi ile u was kosztuja

Dzieki wielkie!!!:) Pozdrawiam!

Ziom wielkie thx, tu są odpowiedzi na moje pytania. Mam podobne gabaryty jak Ty przed planem Michail'a. Interesuje mnie jeszcze Twoja dieta, bo tak szczerze mówiąc nie żałuje sobie niczego, począwszy od jedzenia typowo dla kulturystów po słodycze w nadmiernych ilościach i nawet fastfoody. Z czegoś powinno iść chociaż w tłuszcz a tu nic. [...]

[...] czy chodzi o co innego? I co trzeba zrobić, żebyś zaufał? Dawać więcej reklam? Pamiętam jak pisałeś o złych doświadczeniach z TT Olimpa,gdzie oczekiwanie i reklama były wielkie a wyszło nie tak jak oczekiwałeś. I mimo tego dalej ufasz Olimpowi (ja zresztą też, tylko mam mniejsze oczekiwania) a np. Vitalmaxowi czy innym mniej znanym firmom [...]

Wielkie dzieki Onkel, gdybym mogł to dałbym ci soga, ale nie moge. szacunek

stary wielkie dzieki--->>>naprawde mi pomogles :),powiem ci tak ze mam 177cm i zasiegu mam 2.33 a skacze na 3.05 z bolem nogi(powiem ci tak ze obreczy dotykam ale nie lapie),a z tym wzrostem to umnie cieko bo od 2 lat bardzo malo rosne :(

Wielkie dzięki za cenne wskazówki!!! Pozdrowienia!!!

Aha wielkie dzieki!!!!

Naprawdę wielkie dzięki wszystkim!!!! Zaj****cie mi pomogliście dostosowałem się do rad i mam już ułożony plan na plecy i barki - z tym miałem poprostu koszmar!! Jeszcze raz dziekóweczka!!!!!!! z :* nie bede sie wypuszczal hahaha )) gdybym mogl obdzielilbym sogami.

ja zakladalem taki temat "wielkie plecy to proste" poszukaj

wielkie dzieki!! a na czym polega to 21?

najleprzego byq pozdro wielkie dla ciebie największych przyrostow , bez rozstepow w ch.uj kasy i wszystkiego co chcesz pozdro

Wielkie dzeki! SOG 4 U

WoW wielkie dzieki Dareckyy teraz to bede paker hehehe <joke> zabieram sie do czytania PoZDRaWiAM @LL-es

nio dzieki wielkie!!!

Ok, wielkie dzięki za wszelkie rady, postaram się to jakoś wprowadzić w życie...