wielkie

Super, że wszystko dobrze idzie. Mnie za tydzień zakładanie czeka :) Już mam spiralę, opakowanie wielkie jak linijka 30cm, jak mi pani w aptece wyciągnęła to się nogi pode mną ugięły. Kseniu, ale możliwych skutków ubocznych tabletek jest przecież dużo, dużo więcej...

CREATINE CAPSULES 300kaps ACTIVLAB +PILLBOX + GRAT kupiłem czy sie opłaca moze ktos mi powiedziec ile trwa cykl na tej kreatynie 300kaps bo tam pisze 20 kaps dzienie dzieki wielkie ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

ok dzięki wielkie za pomoc :)

Znaczy pierwszy kontakt z siłownia i cwiczniami miałem już dawno tylko zazwyczaj po 2 miechach rzucalem wszystko z lenistwa xD. Myśle w sumie czy nie kupić ze jakiejś laweczki ze sztanga żeby ćwiczyć mniej wiecej jak trzeba. A i czy cwiczac same łapy będę miał jaki3/ dysproporcje w ciele? (wielkie ręce a mniejsza reszta ciała xD)

super dzieki wielkie - chyba sam cos takiego zastosuje:)

schemat godzin: pobudka 12:00 13:00 - białko z tłuszczami (nie chce trenować na czczo) B:30, T:20 (z jajek) 14:00-16:00 trening 16:00-21:00 -wielkie żarcie od 21:00 post spać 3-4 uwierz mi ze wielu mialo opory przed treningiem z samymi tylko BCAA po probach okazalo sie ze strzal w 10tke poza dziwnymi godzinami snu - wiekszosc OK

Wielkie dzięki,no nic trzeba spróbować żeby nie żałować że się nie starało;) Zmieniony przez - Binio89 w dniu 2011-06-18 01:33:07

po 3 tyg buzera testa nie mozna oczekwiwac zbyt wiele, co najmniej 6 tyg. z reszta nie licz na wielkie cuda, pewnie wbiles fake omo a Twoj poziom testa jest niski z innego powodu, zrob kilka badan i nie sluchaj byle jakichs lekarzy to konowaly, idz do specjalisty

ok dzieki wielkie za pomoc wiesz jak to jest z kontrolami tu zaplacisz tam zaplacisz i masz co chciales :)

[...] wygłodniałych forumowiczów SFD ? ;p Co do przesyłki, też zamówiłem po 11 czerwca paczkę ( 13 czerwca ), ucieszony że dostanę MD i sobie poczytam oraz próbkę, dzisiaj dostałem paczkę, a w niej poza odżywkami tylko rachunek . . . Trochę się zawiodłem, bo każdy miał dostać gratisy w formie gazet i próbki a tu g**** wielkie, tak się nie robi.

ojj nie masz racji modelki to takie "wielkie damy" a tutaj dziewczyny starsznie klimatyczne i jakbys zobaczyl co z tyłkami robia to.... nie mowiac juz ze tancza w stringach macie pozdro

Wielkie dzięki za pomoc.

wielkie dzięki:)

[...] sit up na skośnej, wznosy z opadu, wznosy kolan w podporze O dziwo mam dziś zakwasy, pupa i udka oraz brzuch lubię czasem je mieć, chyba że są super hiper mega wielkie Dziś miska: nie zdążyłam wpisać w dziennik 1. 3 jajka, pomidorm ogórek, 2. 150 g mięsa z indyka, brokuł, oliwa 3. mięso z indyka, oliwa, marchewka, por 4. orzechy [...]

ok, wielkie dzięki za szybką odp

Przenoszę pytanie zgodnie z prośbą Binia: schemat godzin: pobudka 12:00 13:00 - białko z tłuszczami (nie chce trenować na czczo) B:30, T:20 (z jajek) 14:00-16:00 trening 16:00-21:00 -wielkie żarcie od 21:00 post spać 3-4 ok?

TomQ diety nie mam z racji tego że muszę jeść to co jest akurat w lodówce:( ale staram się jeść co 3godziny jak najlepszy posiłek dużo białka itp. Więc jakie byś mi polecił dawkowanie Panthera Primaltein Mass, ActivLab Whey Protein 70 - 1500g. Dzieki wielkie za pomoc. Sog leci.

Wygląda na to, że to najlepszy plan dla mnie na początek. Jestem na tak. Sam widzę, że po splicie nie mam wielkich efektów. FBW będzie najlepszy. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc.. Ponieważ jestem laikiem, fachowa pomoc jest niezawodna.

okej, jeszcze schemat godzin: pobudka 12:00 13:00 - białko z tłuszczami (nie chce trenować na czczo) 14:00-16:00 trening 16:00-21:00 -wielkie żarcie od 21:00 post spać 3-4 ok? Zmieniony przez - parakultur w dniu 2011-06-17 14:49:48

ok dzieki wielkie Sog leci dla Ciebie !! bede sie do tego stosował i zobczymy jak bedzie bcaa mam w proszku wiec moge podczas treningu je pic a aero robie rano na czczo wiec tez podczas treningu tylko czy podczas i po tez?