wielkie

ciekawy artykuł , rozjaśniło mi to w głowie , dzięki wielkie :) teraz propo diety , nigdy nie układałem i nie wiem jak to dobrze zrobić . ważę 78 kg , ile węgli , białka itd. muszę jeść żeby to sie dobrze budowało ?

Wielkie dzięki za rady. Napewno się zastosuje. Pozdrawiam

A jesli biore jeszcze Tauryne 3g dziennie (rano 1.5g i po treningu 1.5g) to mam zmniejszyc ilosc BCAA ? (wogole ... w dni z treningiem silowym tez) P.S. WIELKIE SORKI ZA TO ZE MYLĄ MI SIE LITERKI ALE WRUCIELEM NEI DAWNO Z BIERZNI I NIE MAM JUZ SILY PISAC ;P

Wielkie dzieki za pomoc, mam jeszcze kolejne pytanie w zwiazu z tym odzywki po treningowe w moim przydadku jest to storm brac po silowym czy po aero?

wielkie dzięki , nigdzie tego nie mogłem znaleźć ;)

Też wczoraj znalazłem tą aukcję, według mnie to możesz zaryzykować (chociaż ryzyko nie wielkie) bo jak mówiłem sztangielki są bardziej wytrzymałe niż długie gryfy. Według mnie spokojnie 80 czy nawet 100kg wytrzymają.

dzięki wielkie

znajomu miał propa i jedno wielkie g****.

ok Wielkie Dzieki !!:) Sog

Ok dzięki wielkie za pomoc, czyli liczy kalorie Teraz dokłada żarcia i kalorii, i skończy nst butelkę i ma zrobić po ostatnim strzale badania estro i prolaktyne? I wtedy ułoży się dobry odblok?

Wielkie dzieki

I dzięki wielkie za rady, już właśnie zmieniam. Tej właśnie pomocy chciałbym ogromnie na moim forum. Zapraszam i pozdrawiam.

wielkie dzieki...masz buziaka

dzięki wielkie chłopaki:)

Okej , dzięki wielkie :))

dzieki wielkie za wypowiedzi,moze rzeczywiscie za duzo mieszam ehh,pozdro;]

Wielkie dzięki koledzy jednak macie rację, zrobię jak proponujecie to najlepsze wyjście . Pozdrawiam i przyrostów życzę

Oki dzięki wielkie

mam to samo. bycze łydki i miesnie dwuglowe. Cholernie wielkie... ale 8 lat pilki noznej, + 2 lata biegania robi swoje : )

Dzieki wielkie, a kolejny jakiś mocniejszy? bo będę robił większe zamówienie to od razu na przyszłość będzie:)