wielkie

dzieki wielkie Panowie za odpowiedzi!

iti, Paatik ,Jawor ,Tsu dzięki wielkie Wasze zdrowie w gardło moje :-)

Tak zrobię, wielkie dzięki za pomoc

[...] dnia do Makro kupiłem 5kg ryżu basmati i ciut wołowiny tej lepszej XDD , Oczywiście dzień zakończony wspólna kolacja (ja wliczone w makro) I Zosia w sumie też bo porcje nie wielkie xd https://i.imgur.com/SukZWub.jpg https://i.imgur.com/dp1tQyC.jpg https://i.imgur.com/FMiYNKe.jpg https://i.imgur.com/mJ0wWJA.jpg https://i.imgur.com/0GdaTtu.jpg [...]

[...] rzeczywiście pozwoliłem sobie na trochę więcej odstępstw w diecie np. jakiś serek, ciastka, płatki śniadaniowe, itp. a jak się okazuje pozwalanie sobie na zbyt wiele przy budowaniu masy nie ukryje się i widać to po pasie. Dzięki wielkie za rady, w takim razie dorzucę 100 kcal, żeby obwody dalej szły, ale skupię się na jakości produktów :)

[...] poczułem że jakoś mi dziwnie. Lekkie pobudzenie, a poza tym wystąpił u mnie stan trochę jak po johimbinie, taki "przestraszony". Coś tam w sobie joszki chyba ma więc może to to. Potliwosci jakiejś strasznej nie odczułem, ale tępo spaceru nie było zbyt wielkie bo jakie może być z trzylatką hehe Biorąc od WXN Simple Burner'a czesało mnie lepiej:p

[...] sytuacji schodzi na 2 miejsce. Ten aktualny fizjo powiedzial ze moge robic wszystko biegac,cwiczyc itp , w ogole to co mu mowilem ze ten 1 fizjo zabronil cwiczyc to robil wielkie oczy dlaczego itp itd. Na trening wytrzymalosciowy z gumami oporowymi mowi ze jest to dobry pomysl przy tym co mam.Chce sie jeszcze zapytac was co o tym sadzicie , [...]

Gratulacje wielkie :-) wierzyłem że się uda :-)

Będą się sprzeczać czy ktoś urósł 2 cm od GH czy nie %-) Jak mówi, że urósł to niech będzie. 2 cm to by były widoczne jakby pindol się o tyle powiększył, a tak? Wielkie mi halo %-) Może urósł, może nie. Może się myli, a może mówi serio. Tak czy siak GH po okresie dojrzewania nie ma sensu jeśli ktoś chce je brać bo jest niski i chce być wysoki [...]

Dzięki wielkie za rady

Będą się sprzeczać czy ktoś urósł 2 cm od GH czy nie %-) Jak mówi, że urósł to niech będzie. 2 cm to by były widoczne jakby pindol się o tyle powiększył, a tak? Wielkie mi halo %-) Może urósł, może nie. Może się myli, a może mówi serio. Tak czy siak GH po okresie dojrzewania nie ma sensu jeśli ktoś chce je brać bo jest niski i chce być wysoki [...]

Czas na bombie i wielkie dawki wcale nie świadczą o wiedzy. Przykład? Minikox ;-) Oj jeszcze wiele innych by się znalazło Co jakiś czas trafia do mnie klijet którego trzeba prostować bo prowadził go znajomy kulturysta :) tylko pewnie i kulturysta korzysta z ogarniętego trenera. Przykład jak prowadził chłopakaz tego co pamiętam. Enan 250 e4d [...]

Czas na bombie i wielkie dawki wcale nie świadczą o wiedzy. Przykład? Minikox ;-)

[...] sportowego- - ze trzy lata judo - z piętnaście lat biegi długie - i ostatnie ze cztery lata przysiadanie, podciąganie i takie tam wyniki sportowe: W zasadzie osiągnąłem wielkie G. ale trocha frajdy było i nadal jest. Bieganie- ale strasznie dawno to nie wiem czy się liczy:-? 1 km -2:39 3 km - 8:30 5 km - 14:50 10 km- 30:40 półmaraton - 1:08 [...]

[...] pretendent do tytułu, Johnny Walker wysłał ostrzeżenie do mistrza Jona Jonesa w mediach społecznościowych. W odpowiedzi na pytanie Jonesa: „Dokąd poszły wszystkie wielkie nazwiska w wadze półciężkiej?” na jego Twitterze, Walker stwierdził, że odpowie mu na to pytanie po walce z Coreyem Andersonem na UFC 244. „Nie martw się, największe [...]

[...] macho. Jeśli nie wykonywałeś przysiadów, nie byłeś prawdziwym mężczyzną! Takie było nastawienie w klubach, na co wpływ miał z pewnością Tom Platz, który był ogromny, miał wielkie nogi i ciągle wygłaszał kazania o przysiadach. Jednakże z czasem musiałem poszukać alternatywnych ćwiczeń. Zwykle korzystałem z metody wstępnego zmęczenia mięśni, [...]

156 987 + 115 = 157 102 (9902) Wycwiel wielkie brawa8-), bez Ciebie nie zaszlibyśmy tutaj!};-) Zmieniony przez - bartek81 w dniu 2019-10-23 22:00:33

[...] w Karate (od 2 Dan w górę) i oni twierdzili, że mają jeszcze sporo do nauki. A gdzie tu o osiągnięciu perfekcji... A i przypomniała mi się pewna historyjka. Kiedyś chodziłem na zajęcia do 4 Dana w Taekwondo (znał też kilka innych styli) i on miał wielkie zastrzeżenia co do rąk w Taekwondo i też zaliczył szkolenie bokserskie. Co ty na to?

[...] klubu była moja siostra 3 lata temu, dwa lata wcześniej - ja, a poza tym, to nie pamiętam, żeby ktoś od nas coś na tych zawodach zwojował. Obydwaj obecni medaliści sprawili wielkie niespodzianki, pierwszy z nich jest młodszym rocznikiem młodzika, drugi medale do tej pory zdobywał tylko na zawodach o puchar sołtysa. No i przede wszystkim po [...]

Setki kulturystów odeszło przedwcześnie, na liście są dziesiątki zawodników z górnej półki, nawet występujących na scenie najbardziej prestiżowych zawodów Mr. Olympia. Prawdopodobnie nie wiemy o tysiącach amatorskich zawodników, którzy umierają, bo temat nie sprzedaje się dobrze, nie jest atrakcyjny medialnie. Ponadto nikt tak szczegółowo nie bada [...]