wieku

Możliwe, że w wieku 18 lat będę się zatłuszczał przy tłuszczach w stosunku 1,3 g na kg masy ciała przy właściwej lub nawet zaniżonej podaży węglowodanów?

[...] piwko, pół litra z wujkami. Nigdy nie był łasuchem, ale żeby specjalnie przepadał za słodyczami nie zauważyłem. Jadł domowe ciasta. Nigdy nie miał problemów z brzuchem. W wieku kilkudziesięciu lat podciągnął się 10 razy na drążku i wyglądał jakby pół życia ćwiczył street workout. W wieku 80 (z hakiem) spadł z drzewa i nic sobie nie złamał, nie [...]

w wieku 23 lat to bylam w srodku zycia towarzyskiego :D jezu,a jak ja studentowalam!!! najlepsze lata zycia mego!!!!!!!!!!

w wieku 23 lat to bylam w srodku zycia towarzyskiego :D

[...] i jeszcze trochę czuje.. Został mi dany cykl regeneracyjny. 1-4 vitamina b12 co 2 dni 15 zas na przemian z 1-4 Solcoseryl co 2 dni 15 zas. do tego poradzono mi żeby w moim wieku dodać testosteron prolongatum 100mg co 5 dni to bedzie 6 zas i heja w ostry trening. Oczywiście liczę ze ten test mnie nie zaleje a nawet pomoże zrzucić trochę wagi. [...]

[...] całe walki...I wnioski:(podam tylko kilka,wy wyciągnijce reszte sami) I teraz odpowiedź dlaczego Archie Moore jest nr. 1 na boxrecu i walczył do 50-tki już ponad pół wieku temu...? -Archie Moore umei rozkładać lepiej siły niz dzisiejsi bokserzy -Archie Moore,to bokser,który połączył trening siłowy z technicznym jeden z jako pierwszych i [...]

Sterydy w wieku 13 lat ? ;p nie dla ciebie ;D trening dieta i styka ;D toś mu pomógł :-))

[...] kilkanascie walk na koncie.. Foreman jest absolutnym rekordzista w tym wzgledzie.. takiego drugiego nie bylo, nie ma i chyba nie bedzie.. Lennox Lewis ktory takze w wieku 19 lat wystapil na Igrzyskach przepadl w eliminacjach, chyba w pierwszej walce, zdaje sie ze z Biggsem.. nie byl żóltodziobem, rok wczesniej zdobyl tytul najlepszego [...]

Żeby więcej dziewczyn w Twoim wieku na siłownię zaczęło chodzić ....:-) Pięknie jest a będzie jeszcze lepiej jak będzie więcej miecha

Żeby więcej dziewczyn w Twoim wieku na siłownię zaczęło chodzić ....:-) Pięknie będzie !

dobra dobra bedziecie w moim wieku zobaczymy co bedzie z was :-P nie wiem czy dożyje :-P

dobra dobra bedziecie w moim wieku zobaczymy co bedzie z was :-P

[...] nie zabierał nas na żadne zawody. Moim marzeniem jest zostać zawodowym pływakiem, mój czas na 50m kraulem to 27.61s (taki miałem jak ostatnio go sprawdzałem). Teraz pytanie, czy nie jest już za późno aby myśleć o zawodowej karierze? Wiem, że naprawdę dobrzy pływacy w moim wieku osiągają dużo lepsze czasy. Proszę o odpowiedź i z góry dziękuję :)

odzywianie zdecydowanie do poprawy , bo to co wrzuciles wyglada slabo i nalezaloby zmodyfikowac , czasem niewielkie niby zmiany powodouja ze dieta jest znacznie lepsza Jem narazie to, na co mam ochotę, bo w wieku dorastania raczej bawić się z dietą to nie jest zbyt dobre, z tego co słyszałem.

Z mojej perspektywy obciążenia są dobre. Wyciskania zza karku, MC, przysiad w pełnym zakresie ruchu porównywalne z bywalcami siłowni w dużo młodszym wieku!

zupelnie sie zgadzam, pamietam jak zaczynalem cos z silownia w twoim wieku i od razu chcialem sie brac za odzywki nie majac pojecia co konkretnie jaka odzywka/suplement bedzie miala oddzialywanie na moj organizm. Kilka lat pozniej poczytalem sobie kilka artykulow na temat diety na mase zaczalem jesc zgodne z tym i kilogramy sie zaczely pojawiac

[...] redukcje czy od razu wykonać wszystkie niezbędne badania i zapisać się na zabieg? Na 99,9% to ginekomastia, rękami wyczuwam spory gruczoł pod sutkiem, zaczeło się w wieku 14 lat gdy sutki były strasznie wrażliwe na dotyk i sporo urosły. Czy duża ilość tkanki tłuszczowej przeszkadza w wykonaniu zabiegu? Czy dr. Rylski wytnie gruczoł razem [...]

NO CHYBA ZA BARDZO ZAUFAŁA... a byli razem od matury, ona w moim wieku, 30 lat..

[...] wegetariańskiej , nie jestem w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości białka w jedzeniu dlatego tez pojawiły się niedobory . Mam też bardzo mało mięśni i pomimo młodego wieku (22) bardzo opada mi twarz w szczególności policzki . Czy możliwe żeby twarz opadała właśnie z powodu niedoboru białka i słabych , słabo rozbudowanych mięśni ? Czy [...]

Sterydy w wieku 13 lat ? ;p nie dla ciebie ;D trening dieta i styka ;D