wieku

Ja lubie kolorowe ciuszki sportowe ,ostatnio w ogole cos mi sie poprzestawialo i chodze praktycznie zawsze ubrana na sportowoteż myślę, co by siętak ubierac.. i wygodnie i kolorowo i lat odejmuje %-) najwazniejsze ,ze mlodziej szczegolnie jak sie przechodzi kryzys wieku sredniego %-)

[...] seeing the strenght & beauty of which her body is capable". I zdałam sobie sprawę, że tak naprawdę nigdy nie byłam zadowolona ze swojej figury i ze swojego ciała. :-{ Już w wieku 11 lat zbierał się u mnie tłuszczyk na udach, mimo tego, że byłam raczej aktywnym dzieckiem. Pamiętam też wtedy, jak na lekcji wf-u koleżanka pokazała palcem na moje [...]

zaraz przydzwonie do wróżbity Maćka i zapytam.. daj mi chwilke... skad mamy takie rzeczy wiedziec ? nie podales wzrostu, wagi, wieku.. zapotrzebowania kalorycznego.. wiec najpierw to ogarnij a potem zadaj pytanie jeszcze raz, z checią odpowiem :)

[...] okragle plecy masz. silownia jak najbardziej moze byc, pod warunkiem, ze bedziesz wykonywal cwiczenia prawidlowo technicznie i z objetoscia/intensywnoscia dobrana do Twojego wieku, budowy ciala etc. od siebie dodam bys wzmacnial glownie miesnie plecow, a zadbal o rozluznienie/rozciagniecie przodu tj miesni piersiowych glownie i naramiennych [...]

Wrzuc foto bysmy realnie ocenili jak wygladasz, osobiscie w tym wieku jestem za zbilansowanymi dietami

[...] ponad pół roku na zwycięzcę walki Moroz vs Gadelha dla przykładu. Ewentualnie zwyciężczyni Herrig-VanZant dla niej, ale co one Aśce zrobią%-) Co do Couture'a to nawet w wieku 50+ z kilkumiesięcznym przygotowaniem w stylu Couture to Couture niszczy Daniela taka prawda. Technika i wciąż cardio to przepaść - tak mi się przynajmniej wydaje, że [...]

[...] formie co w jego walkach z Mirem, Schaubem i Nelsonem czyli w następnej / jeszcze kolejnej walce dostanie w p***e, ale i tak SZACUNEK, bo załatwił groźnego Gonzage w tym wieku i przy takim zużyciu i wgl Cro Cop ciągle nie ma złej szczęki (wg mnie). Błachowicz i jego "myślałem, że wygrałem" - UFC weryfikuje, przegrał pewnie i piękny trolling [...]

[...] - 6,76L Dla kobiet natomiast: 665,1 + (9,567*M) + (1,85*W) - (4,68*L) gdzie: M - oznacza masę ciała w kilogramach W - wzrost w centymetrach L - wiek w latach Dla kobiety w wieku 27 lat, 168cm wzrostu, 60kg wagi otrzymamy wynik 1423.56 kcal Jedzenie mniej niż PPM to nie redukcja, to autodestrukcja. PRZY USTALANIU KALORYCZNOŚCI UWZGLĘDNIAMY [...]

[...] i pewnie tez spiningi dalej będę robił ale już rzadziej, jak pisałem nie jestem kulturystom i też nie mam takich aspiracji, za mały jestem i chyba już duży nie urosnę w tym wieku :( Nogi jak dla wielu tu mam małe ale ja już większych nie chcę mieć bo dzinsy i tak do wymiany i są lepsze niż reszta ciała, więc niech się "męczą" na rowerze a na [...]

[...] poważne pytanie z innej beczki. To nie podpucha, ani żart. Do przygody z siłownią namówiła mnie żona, której celem była typowa dla Pań redukcja i lepsze samopoczucie, o co w wieku blisko 50 lat coraz trudniej. Gdy pochłonęła nas razem ta pasja, ja po pewnym czasie "odkryłem" metodę na lepsze samopoczucie, ale moja Pani nie ma nic dla siebie. I [...]

witam mam 16 lat i ćwiczę od około roku mam 167 wzrostu i ważę 63 kg biorę kreatynę i chciałbym zamienić ją na białko whey protein i pytanie czy mi nie zaszkodzi w wieku 16 lat i czy jeszcze po tym urosnę

Puszek-u mnie jak jestem rano sami stali bywalcy...ciagle stoją koło wyciagu dolnego i na zmiane ciagna albo rozpietki jedną ręką albo swoje bicki...do tego srednia wieku 50+,a młodsi to znowu 10 serii razy 30 powtórzen sciąganie drązka górnego....Boszz..jak mnie to wk***ia tam stać i czekać..i nawet nie ma na kim oka zawiesić...

[...] budując masę mięśniową - bo jak udało mi się zrobić taką redukcję w 2013 to czemu miałbym tego nie powtórzyć, niestety nie jest to takie proste, tym bardziej w moim/naszym wieku, to znaczy zrobić masę to żaden problem, ale zrobić porządnie redukcję to inna sprawa wiele bym dał żeby dziś wyglądać jak ten wieszak z 2013 roku (BF 10%) [...]

u niewysterylizowanej suczki może pojawić się ropomacicze , bardzo częste w starszym wieku. wtedy i tak trzeba wysterylizowac , ale operacja jest już bardziej ryzykowna.

Witam. Niestety nie. To nie kwestia wieku, ale dyspozycyjności. Potrzebujemy pracownika na lata, nie na kilka miesięcy. Samo ogarnięcie tematów związanych z działalnością naszej firmy (nie mam na myśli stricte wiedzy o odżywkach) trwa, lekko licząc, 2 miesiące. Oprócz tego inne wdrożenia, poznanie produktów itp. Wierz mi, że jest tego tyle, że [...]

Mam 19 lat, Warszawa, płeć:dziewczyna i szukam towarzyszki na zajęcia, która też posiada kartę sportową. Najlepiej jakby była młodsza ode mnie lub w moim wieku. Ps: nie sugerujcie się nickiem, z wyglądu i zachowania jestem 12-15-latką :).

w tym wieku jeszcze można...

[...] jakieś aeroby albo coś innego. Wyczytałem trochę, że można połączyć klatkę z bicepsem, plecy z tricepsem i nogi z barkami, tylko nie wiem gdzie dorzucić przedramię. Co do wieku mam 24 lata i ważę 75 kg przy wzroście 178 cm. Co do samej diety, to nie stosuje żadnej konkretnej, staram się jeść zdrowo, ograniczając fastfoody i tego typu [...]

aleu facetów testosteron spada w tym wieku, u babke około 40stki bywa groźnie :)

wcale bo nie, był komunistą w statystycznym wieku