[...] poziom u początkującego. Na zakończenie Podsumowując, sporo tez Mentzera jest prawdziwych, ale większość straciła na aktualności. Jeśli korzystasz z materiałów z lat 80. XX wieku lub starszych, musisz uważać, bo mogą być to już całkowicie archaiczne rozwiązania, które nie sprostały próbie czasu. Najgorszy w tym wszystkim jest fakt, iż Mike [...]
[...] Myslisz ze cos w tym tescie robi stan zapalny i morduje biale krwinki? Pytanie czy nie bac sie tych wynikow krwi, czy nie buduje sobie zawalu/udaru, bo jestem w takim wieku ,ze mnie zabije. Chodzi mi o to ze kazdy miesiac wyniki sa gorsze, da sie to jakos zatrzymac? Ja nie umiem Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 04/03/2024 19:32:23 [...]
Masakra koleś wyp*****la na płaskiej 130 w wieku 15 lat i jeszcze narzeka ładne kompleksy jeżeli to prawda nic tylko się cieszyć że większość z nas grzybów na forum wyrosło bez social media
Zrób badania i zakładając że masz swój naturalny test wysoko w tym wieku głupota było by ingerować w nieunormowany układ hormonalny zakładam że testosteron mam max 500 bo robiłem już pare razy badania i zawsze wychodziło od 320 do 522
[...] Być może dobrze zostało zasugerowane, że dojrzewasz i wraz z czasem zmienia się to wszystko, oraz normuje. Nie będzie wiecznie tak, że codziennie Ci się chce. W pewnym wieku już w ogóle się nie chce, więc warto mieć to na uwadze %-) Jeżeli jednak jesteś tym zaniepokojony, to nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do lekarza i wykonać [...]
Co mubtonda skoro jest niedożywiony? O misce wspomniałem więc czytaj uważnie bo sama micha w tym wieku przyniesie efekty przed 40 a życia nie szkoda ? Jakość życia też się poprawi itp więc nie zapominaj że to gość 34 a nie 21 lat .
[...] Żyłki na nogach jak masz niski bf to co w tym złego? Przy takim oblozeniu dieta keto to dla mnie pomyłka jak i całe założenie tej diety Zaczynałem na tym forum w wieku 15 lat z 40 kilowa nadwagą i 120cm w pasie od działu odchudzanie i odżywianie, nie wyobrażam sobie życia bez spuszczania sobie regularnego wp******u na treningach, [...]
Nie myśl o braniu w tym wieku , zobaczysz jak pójdzie Ci wiek 18-21 testosteron wzrośnie narazie ćwiczę sobie na sucho. Jak przekroczysz 22 lata później się zastanowisz. #powolidocelukolego
[...] polityka ekologiczna Unii przynosi więcej pożytku niż szkody. Sensowna czyli taka, która patrzy na koszty ekonomiczne i konkurencyjność gospodarki. Trzeba wspierać te siły w Unii, które popierają ekologię nie czyniąc z niej najważniejszej polityki Europy, bo inaczej pod koniec 21 wieku rzeczywiście możemy stać się pięknym zielonym skansenem.
Wróć do lekarza i to samo powiedz jemu co tutaj piszesz. Za młody jestes na brak libido w tym wieku dopiero org nakręca się także nie panikuj bo tylko będzie gorzej. Wyluzuj, rozmowa z lek (moze jakieś bad diag) i jazda.
Cześć po latach :) Trochę mnie tu nie było, trochę się w moim życiu pozmieniało ale "miłość" do treningów pozostała. Mając chyba "kryzys wieku średniego" w wieku 38 lat zdecydowałem się na TRT ( 100mg Prolo ( aptecznego ) E7D ) poleciało przez okres ... prawie 1,5 roku. Już podczas ostatniego pół roku cyklu zaobserwowałem znaczny spadek libido [...]
[...] badania ostatnim razem, krew, hormony ( teść naturalnie dosyć wysoki bo około 740 jednostek ), nie wykazało mi żadnych nieprawidłowości, ciśnienie krwi również w normie, w wieku 31 lat mam ciśnienie 119 / 63 / 62, więc w granicach ludzi w wieku 19-22 lat. Wprowadziły mnie w błąd informację znalezione na forach typu "krzak", dziękuje za [...]
[...] nożnej przez lata mógł się pochwalić świetną sylwetką. Niedawno Ronaldo wziął udział w treningu i wraz ze swoim synem pochwalił się swoją imponującą budową ciała. Ronaldo w wieku 18 lat szybko stał się jednym z najlepszych piłkarzy na świecie. W swojej karierze grał w najlepszych klubach piłkarskich. Pięciokrotny zdobywca Złotej Piłki dołączył [...]
Zgadzam się, ze w starszym wieku można wyglądać bardzo dobrze. Ojan jak najbardziej wygląda rewelacyjnie. Ale równocześnie będąc sędzia widzę, jakie są słabe punkty mojej sylwetki i wiem ile pracy musiałbym włożyć by je zmienić. Tak jak pisałem - uważam, że mam większy talent do sędziowania niż do wystąpienia na scenie. Przygotowując się solidnie [...]
/SFD/2024/2/22/af06ec5ce5af4035b2fce8e8078865e8.jpg Wydaje mi się, że zacząłeś w ogóle podejść od złej strony. Rozumiem chęć rozbudowy masy mięśniowej, ale wchodzić na cykl w wieku 23/24 lat gdy poziom naturalnych hormonów masz wysoki trochę mija się z celem. Poza tym jak popatrzy się na Twoje wyniki w szczycie formy to szczerze do takich ciężarów [...]
Chadzalem na silownie odkad skonczylem 17 lat, ale robilem to rekreacyjnie. Ale dopiero w wieku 36 lat zajalem sie tym na powaznie i zrobilem solidna transformacje. W wieku 40 lat stanalem na scenie. Jak wiecie doskonale, to jest wiek by konczyc, a nie zaczynac kariere. Do tego niestety startowanie w konkursach jest slabo kompatybilne z praca, [...]
Chadzalem na silownie odkad skonczylem 17 lat, ale robilem to rekreacyjnie. Ale dopiero w wieku 36 lat zajalem sie tym na powaznie i zrobilem solidna transformacje. W wieku 40 lat stanalem na scenie. Jak wiecie doskonale, to jest wiek by konczyc, a nie zaczynac kariere. Do tego niestety startowanie w konkursach jest slabo kompatybilne z praca, [...]
Osoby w wieku 40-45 lat zdecydowanie powinny jeszcze być w wysokiej formie fizycznej i wiek tutaj nie powiem być jakaś przeszkodą. Tak, jak zostało to już zasugerowane w wypowiedzi powyżej. Prawdopodobnie miałeś na myśli osoby w wieku 60-65 lat, gdzie niestety problemy zdrowotne mogą już doskwierać. Myślę jednak, że w tym wieku rzadko kto [...]
