SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] duża ,nasze forum --ustawki treningowe organizowane przez Mastiego, siłownia miejska a na niej młodzieńcy 30-sto letni którzy rozbawiają mnie słowami -'' chciałbym w pana wieku wyglądać tak jak pan '' |-) ,a w swoim wyglądają jak ..... ,już wiesz jak , Z celami to u mnie gorzej ,samego BB za bardzo nie czuję i nie potrafię być w cyklach --masa [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 11:30:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :Z racji młodego wieku i braku pracy nie stosuję i raczej nie zamierzam stosować suplementów :D Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2017/2/5/6865f1af43ff448287357d082be8a87b.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2017-02-05 10:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body FAT a waga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może odpuszczę sobię sprawdzanie bf w moim wieku (14lat) i zacznę korzystać z dzieciństwa. Zdrowa,zblinasowana dieta powinna zdać egzamin :)!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2017-02-05 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spala. Murzyni/latynosi żyjący w dziczy mają dużo niższy poziom testa od Giermanów i Egipcjan. Były badania, że biznesmeni mają testosteron w górnej granicy normy nawet w wieku 70 lat. ps. Oglądam se Vikingów, a tam krzyczy koleś "CHARGE!!!" startując do boju, a przetłumaczyli to jako "OPŁATAAAA!!!" lol %-) Zmieniony przez - pilek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 09:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem to o czym wyzej mówicie. To jest legalne? A czy osobie w moim wieku 50 lat pomoze powiedzmy na ból stawów czy jesli chodzi o cholesterol bo mnie tu juz na hgh namawiaja ale jak wyjdzie jak z Bioniche to dziekuje. Ogólnie hgh czy ten Tad jest lepszy dla dziadków jak ja?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 23:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe żywienie - anoreksja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam fakt niskiej wagi brzydko mówiąc nie " owocuje" bycia anorektykiem, anoreksja rodzi się w głowie. W Twoim wieku wielu chłopaków ma po prostu znaczną niedowagę, co nie oznacza, że są anorektykami. Jesteś pod opieką psychologa / psychiatry? Z Twoją historią lepiej zasięgnąć rady psychodietetyka, który pomoże ułożyć dietę, ale nie takiego, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2017-02-04 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie mozesz ruszac na auto ten hajs czy co xD a ogolnie to czeski filk wiek emerytaln 67 czy tam 65 lat xD w takim wieku pracowac to jest skandal xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem to samo, ja w wieku 20 lat miałem poniżej 4 testa i lekarz też mi mówił że wszystko git. Lekarza trzeba znaleźć konkretnego, to samo miałem z gastrologami, że dopiero za 5 razem się trafiła porządna babka, która wiedziała co robi. Moim zdaniem załamałeś się słabym libido i temu masz deprechę, a jeśli Ci się poprawi to wszystko wróci do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2017-02-04 17:40:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spala. Murzyni/latynosi żyjący w dziczy mają dużo niższy poziom testa od Giermanów i Egipcjan. Były badania, że biznesmeni mają testosteron w górnej granicy normy nawet w wieku 70 lat. ps. Oglądam se Vikingów, a tam krzyczy koleś "CHARGE!!!" startując do boju, a przetłumaczyli to jako "OPŁATAAAA!!!" lol %-) Zmieniony przez - pilek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 16:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i diena na redukcję OTTO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dniu :) Ćwiczyłeś i ćwiczysz tym planem, więc wiesz najlepiej, przy odpowiednim wykonaniu tych ćwiczeń i diecie (nadwyżka kalorii ) nabiorę masy mięśniowej ? Bo jak wspomniałeś w moim wieku ćwiczy się z "duza intensywnoscia a nie objetoscia " i to może być przepis na masę w moim przypadku ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-02-04 15:20:55

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty treningów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patrzyłem na Progress siłowy,cwiczylem strasznie chaotycznie,ale teraz jest juz lepiej.Po dwóch miesiącach schudłem 4kg(wczesniej bylem typowym przeciętnym człowiekiem w tym wieku,chude ręce,troszkęza dużo w pasie) i teraz ciężko jest nabierać tej masy,udało się zbudować ze 1,5-2kg,chociaż nadal jeszcze na brzuchu jest troche tłuszczu,Progress w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2017-02-04 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bykuuuuu - 17 lat, POWER BUILDING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na wiek , wage i staz jestes bardzo silny, no i sylwetka bardzo estetyczna ;-) wez sie za jakies zawody trojbojowe , 2x waga ciala w przysiadzie w tym wieku to jest bardzo dobry wynik. wgl jak wyglada twoj sposob zywienia, pomijajac to ze nie liczysz kcal ?

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 14760 Data: 2017-02-04 12:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i nie trenują tak jak pan od 20 lat;-) oni skończyli w wieku 40 paru;-) Arnold dalej trenuje chociaż już nie startuje :-)

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 08:55:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no i nie trenują tak jak pan od 20 lat;-) oni skończyli w wieku 40 paru;-)

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-04 08:49:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu trenować biceps?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bzdura. biceps pracuje przy innych partiach rowniez, jak chocby przy plecach, wiec nie mozna traktowac tylko jednego miesnia osobniczo, a spojrzec na sylwetke globalnie. osoby w Twoim wieku powinny skupic sie na duzych partiach miesniowych ktore sa niedotrenowane, a nie na malym bicku

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2017-02-04 07:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkiem dobrze (tyle, że przy okazji mięśnie poleciały - nie chcę popełnić tego błędu poraz drugi), ale ten fat na samym dole brzucha był nawet wtedy, od małego w sumie. W wieku jakoś 12 lat ważyłem 76kg przy 162 jak dobrze pamiętam... W sumie przekonaliście mnie, ostatni tydzień i redukuję, coś w tym jest. Ten tydzień daje sobię na doczytanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2017-02-03 18:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w 2 razy w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na pewno nie masz tak rozbudowanych miesni w wieku 14 lat zeby sie martwic o ich strate jak nadal bedziesz te 2 dni w tygodniu robil fbw i w miare pilnowal odzywiania zeby nie jesc za malo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2017-02-03 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] budowy, tak samo wszystkie osoby otyłe nazwiesz betoniarami? wszystkie starsze panie nazwiesz betoniarami, wszystkie kobiety w ciąży nazwiesz betoniarami i panów w podeszłym wieku lub lubiących piwo? Zastanów się, to jest kulturystyka na bardzo wysokim szczeblu i tak jak Pro zawodnicy nie mają testów antydopingowych bo to już jest logiczne , tak [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 06:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] jak czytam Wasze opinie. Po prostu trudno mi w to uwierzyc ze tak solidna firma bylaby robiona w garażu. Z mojej strony to wszystko i troszke dystansu bo jak bedziesz w moim wieku to co teraz jest dla Ciebie norma bedzie za 20 lat czyms zupelnie innym i wtedy wejdziesz na forum a tu ktos napisze Ci Ty głupku nadal nie rozumiesz ze BM to nie Indie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] jak czytam Wasze opinie. Po prostu trudno mi w to uwierzyc ze tak solidna firma bylaby robiona w garażu. Z mojej strony to wszystko i troszke dystansu bo jak bedziesz w moim wieku to co teraz jest dla Ciebie norma bedzie za 20 lat czyms zupelnie innym i wtedy wejdziesz na forum a tu ktos napisze Ci Ty głupku nadal nie rozumiesz ze BM to nie Indie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)