[...] wyskok jak na swój wiek (mam 14 lat) . Mam 169cm wzrostu , a z wyciągniętą ręka 220 cm . Łapię się z naskoku kosza na wysokości 2,85 i ładuje na nim piłką do siatki ( do kosza nie moge złapać ) . Z rozbiegu po dobrej rogrzewce dotykam ręką na 310 cm . Aha i jeszcze coś . Czy w tak młodym wieku moge zacząć trening Air alert 2 ????? " I try fly "
[...] sciegien. Nawet w najgorszym wypadku mozecie zniszczyc rownowage hormonalna organizmu i przez co niektore wasze organy moga na tym ucierpiec. Podobnie diety, w waszym wieku organizm potrzebuje wszytkich skladnikow odzywczych w tym i tluszczy, wiekszej ilosci kalori, szczegolnie jesli jestescie w fazie wzrostu. Natomiast diety dla osob, [...]
Mam 15 lat, 185cm, i waże tylko 64kg. Chudzina ze mnie niestety, a nie chce wyglądać jak patyk. Czy w takim wieku moge juz spokojnie zacząć ćwiczyc? Dostep mam tylko do hankli (2x5kg) i drązek do podciągania. Do tej pory bardzo sporadycznie ćwiczyłem - pompki i tam machałem cos hankielkami (o ile to można nazwać ćwiczeniem :) Chciałbym wypakowac [...]
[...] za 170zł- co myślicie o tej cenie?? Nigdy wcześniej nie miałem styczności z Decą i nie mam pojecia po ile ona chodzi?? Mam 19lat cwicze już 2 lata-powiedzcie czy w moim wieku to jeszcze nie za wcześnie?? Tylko nie piszcze zebym na początek od kreatyny zaczął bo to juz brałem, i pewnie jeszcze wezme nie raz Jak będę wielki to będę chciał być [...]
Mam niespełna 19 lat,i chciałbym wiedzieć czy można w tym wieku wyprostowąć sobie kręgosłup, wydaje mi się że mam też odstające łopatki. Jak można je skorygować ? Prosiłbym o jakieś przykłady ćwiczonek. Z góry jestem za nie wdzięczny. I prosiłbym też o jakieś ćwiczonka wzmacniające wytrzymałość kręgosłupa. Chodzi mi o to że pracuje fizycznie (nie [...]
[...] dorosły (Adult), dzieci (Child) i dla osób zaangażowanych w intensywne ćwiczenia (Athlete). Waga przechowuje dane dwóch osób, zawiera funkcję porównania z normą dla danego wieku i płci, pomiar samego ciężaru ciała, duży ekran LCD i trzy przyciski, które ułatwiają programowanie CENA 470zł Drugi model UM-018 Dokładność: 0.1kg Dokładność [...]
[...] wzrost siły miejsce treningów: szosa, góry stosowane obecnie suplementy: Carbo oraz izotonik. dieta: tradycyjna Widać że dotychczasowy wybór tych dwóch supli jest chyba prawidłowy. Jednak, co do dawkowania to nie wiem. Czy w tym wieku coś jeszcze jest potrzebne? Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"
Moj kumple zdecydowal sie na 1 cykl mety ma 17lat 188cm 33cm w bicu ale slyszal dzies ze jak sie rozlozy 1 cykl na 2 po 50caps. z miesieczna przerwa nie bedzie to takie szkodliwe wogle czy efekty uboczne w tym wieku beda powazne ?
[...] widac chudzizna (wydaje mi sie, ze pasuje tu okreslenie Ektomorfik, mam przyspieszony metabolizm) ze mnie niesamowita, czytalem na forum o gosciu, ktory sie zalamywal, ze w wieku 15 lat wazy 65kg, to co ja mam powiedziec? Na szczescie nie popadam w kompleksy, ale czasem ludzie sie ze mnie smieja (ze chudy, koscisty, itp). Nie przejmuje sie tymi [...]
Elo! Od dziecka mialem nadwage. W styczniu tego roku wazylem juz 118 kg przy wzroscie 179 i wieku licealisty. Postanowilem cos z tym zrobic i na dzien dzisiejszy waze 88 kg. Prawie wygladam jush jak czlowiek ale mam jeden problem, a mianowicie mam strasznie duze sutki i cycki. Czy to jest jakas choroba ? czy moze to jest sam tłuszcz odłożony? [...]
[...] bokiem sztangielek Biceps : 2 x Uginanie ze sztangą Tric : 2 x Prostowanie na maszynie Oceńcie go i poprawcie ...... Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]
[...] mojej mamy 170 na 145 i puls od 60-70 sie waha... nie trenowałem, godzine przykompie dzisiaj siedziałem. to chyba nie najlepszy wynik mierzyłem 3 razy, potem wziąłem babci ciśnieniomierz i tak samo wyszło co to oznacza? zmierze jeszcze jutro i podam... moze mi ktoś powiedzieć czy to źle i czy sie zdarza w wieku 18 lat? jołki połki
Ze wzgledu na to ze coraz wiecej osob w mlodym wieku zaczyna siegac po koksy uwazam ze powinno sie ich jakos ostrzegac... moze by dawac posty w ktorych opisane byly rozne nieprzyjemne sytuacje?? REFLEKSJE PO ZAZYWANIU SA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40796 OMKA+META+TESTOSTERON;(17LAT http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64356 SKUTKI [...]
[...] akompaniament muzyczny (wykonywany przy użyciu bębna, gongu i fujarki), który jest integralną częścią tej sztuki. Za jej twórcę uważa się Hang Tuah, wojownika żyjącego w XIV wieku na Sumatrze. T Thaing birmańska sztuka walki, dzieli się na: Bando, Letwhay (boks), Naban (zapasy) oraz Banshay (tradycyjna broń); współcześnie została zmodernizowana [...]
[...] w planach iść od września na siłownie, wcześniej dużo ćwiczyłem ale nie kulturystyke tylko piłke nożną i sztuki walki, chce teraz troche "przytyrać" zrobie sobie jakąś diete, i chciałem sie tlyko dowiedzieć czy w moim wieku można brać jakies "wpomagacze" w marcu ebde miał juz 18 lat. Jeżeli moge coś juz brać to co ? Z góry dzięki za odpowiedź
