wieku

[...] jesteś ten czas do przodu, więc następne przyrosty też pewnie przyjdą szybciej- w sumie nic sie nie stało złego, ani może i wiele ci to nie dało, więc ja na twoim miejscu miałbym dystans do tego, no i przede wszystkim dbać musisz o dietę/dobre i regularne odżywianie/, no i trening też musisz mieć dobrze dostowowany do potrzeb/wieku, stażu itp./

1)wymiar bicka i klatki 2)rekord na klatke 3)rekord na klatke w wieku 18 lat i przy jakiej wadze ( to najwazniejsze z moich pytan)

W moim wieku celem jest niewisząca skóra.Żeby to osiągnąć trzeba nabrać masy mięśniowej.Wcześniej nigdy nie cwiczyłem w siłowni,niepracuje fizycznie,więc moja budowa pozostawia wiele do życzenia.

te słuchawki moim zdaniem też powinny być dozwolone i tak wielu trenerów z tego nie skorzysta, w 21 wieku mozna by było oszczędzić trenerom gardeł Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-02 19:45:11

Zaczekaj jeszcze w wieku 15-16 lat http://www.sfd.pl/temat202288/

wingtsun ludzie ktorzy potrafia docenic kunszt, ludzie inteligentni, "miesniakom" sie nie spodoba, beda po prostu za wolni, co do wieku z tego co zaobserwowalem nie ma ludzi traktujacych to powaznie ponizej 18-20 roku zycia Wiec ludzie ktorzy cwicza kicka, mt badz karate kk, oyama itp. gdzie sila i masa odgrywa duza role oznacza, ze sa [...]

zwolnienie to raz, ale jesli jest na cos chora to chyba bedzie lepiej zeby ktos ją zbadał moze miec nawet osteuporoze (wiem ze w takim wieku to zadkosc ale czasem sie trafiają takie przypadki)

jak najbardziej mozesz spróbowac w twoim wieku powinno zadziałac

owszem, tt może zwiększyć odczoocie popędu (zaobserwowane reakcje u innych); możesz go włączyć do sooplementacji, jeśli potrzeboojesz (tym bardziej w twoim wieku - no offense )

[...] ze ktos pokocha robienie kata wingtsun ludzie ktorzy potrafia docenic kunszt, ludzie inteligentni, "miesniakom" sie nie spodoba, beda po prostu za wolni, co do wieku z tego co zaobserwowalem nie ma ludzi traktujacych to powaznie ponizej 18-20 roku zycia a na samo zakonczenie: nie sugeruj sie zupelnie tym co maja do powiedzenia [...]

Mam 14 lat wze 51 kg trenowalem boks przez 3 lata jestem niski 162cm/Chce zaczac brac creatyne chodzic na silownie i byc "wielki" czy to moze mi jakos zaszkodzic?? PROSZE O POMOC!!!!

moje pierwsze lzy polecialy, jak bylem w wieku schwindlera, dostalem pilka w glowe jakos...bolalo chyba..

Siemka wszystkim!! jestem to nowy poniewaz dopiero zaczelem swoja przygode z trenowaniem!! I już mam problem:(! Ćwicze juz miesiac i słuszałem ze kreatyna jest dobra na mase ale nie wiem czy to prawda! I prosił bym zeby ktos mi doradził czy w wieku 16 lat i z takim stazem warto brac kreatyne? czy moze cos innego?? z góry dzięki POZDRAWIAM

luzacki temat ja swe pierwsze lzy wyalem jak bylem gdzies tak w wieku Edka i dsotalem pilka pod oko i wtedy strasznie bolalo i same mi lzy sie polaly

a jak komus gino robi sie w wieku dorastania to mam z tym cos zrobic czy to samo minie? a moze przydupczyc nolva?

Mam 17 lat i waze 82-83 kg i mam 189cm wzrostu . Cwicze juz 10 miesiecy , pociskam na klatke 90kg majac w obwodzie 102cm. Na biceps pocisne 20 kg majac w obwodzie 35cm(zazwyczaj po treningu spochnie mi do 37.5 nawet)(jak cos to cwiczylem 4 dni temu.)w przysiadzie probowalem wziasc 70 tylko i wzialem. ehh:P:P. OCZYWISCIE CWICZE NA SUCHO niejadlem [...]

[...] toczą się intensywne debaty. Byli zawodnicy Realu Madryt sądzą, iż problemy z odpowiednim zaaklimatyzowaniem spowodowane są przez tak młody wiek piłkarza, który w wieku 21 lat został rzucony na głęboką wodę. Jednakże krążą także opinie, że wraz z biegiem czasu Robson przezwycięży wszelkie trudności. Piłkarze, którzy dobrze znają Real [...]

to chyba pozostaje wizyta u rodzinnego i skierowanie do kardiologa nie mile ale zdrowie to zdrowie trzeba dbac jeszcze w mlodym wieku :/

No może i to jest bardzo dobry wynik ale koledzy w moim wieku (może nie wszyscy ale zdecydowana połowa) biegają z czasem mniejszym niż 3'00 min.

obaj widze ze jestescie w tym samym wieku...sylwetki macie rozne a jednak uator ma lepszy start poprostu teraz niech robi mase lecz czysta a potem pozadne odtluszczenie i bedzie widac co sie zbudowalo...z zycia wiem ze takie grubaski zawsze jak tak uczynili to naprawde fajne miecho bylo no ale niema co ukrywac ze tak jak teraz jest to za duzo [...]