wieku

[...] radzi sobie nieźle i jest w ścisłej czołówce , jednak dzieje sie tak dzięki żałosnemu obecnie poziomowi w K-1. Gdyby usytuować 37 letniego Petera w latach 96-01 to nie było by mu tak łatwo. Poprostu nawiązałem sukcesy weterana K-1 o sędziwym wieku do obecnego poziomu tej organizacji , poprzez wygrywanie walk ze starą gwardią tego ów zawodnika.

[...] dzięki żałosnemu obecnie poziomowi w K-1. Gdyby usytuować 37 letniego Petera w latach 96-01 to nie było by mu tak łatwo. Poprostu nawiązałem sukcesy weterana K-1 o sędziwym wieku do obecnego poziomu tej organizacji , poprzez wygrywanie walk ze starą gwardią tego ów zawodnika." No proszę! Jak ja lubię jak ktoś się bawi w jasnowidza... Aerts [...]

Wiek za***isty na start. zaluje ze ja w tym wieku nie zaczynalem . powodzonka

Nie trzeba miec nasty lat, żeby pisać totalne bzdury - bądźmy tolerancyjni i tępmy każdego kto pisze głupoty, niezależnie od wieku!

emceha znaczy mnie? jesli w wieku 8 lat codziennie na podworku spotykasz sie z ludzmi po 15 16 lat to wierz mi ze deprawacja zachodzi znacznie wczesniej niz teraz

Przysiady, przysiady i jeszcze raz przysiady najlepiej rozwijają nogi, tylko nie wiem czy w twoim wieku dobrze ci to na kręgosłup zrobi... przy dużych cieżarach trzeba to czwiczenie dobrze technicznie wykonywać zresztą jak każde. Ogranicz też bieganie, rower itp.

[...] i nie zawsze ma możliwość prawidłowo sie odżywiać, tj. przyjmować posiłki 5-6 razy dziennie. Co do samego składu diety, nie jest ona najgorsza. Natomiast jeżeli chodzi o trening, nigdy nie twierdziłem, że jest on kompletny, ba zdawałem sobie zawsze sprawę, że jest to bardziej "zabawa". Zobaczymy jak Ty będziesz śmigał w moim wieku :]

[...] i przewaznie skutkiem tego jest skrzywienie kręsłupa tak samo jak małe dzieci mają po 8-9 lat a kazą im do szkoły nosić wyładowane po brzegi plecaki co tez nie sprzyja w tym wieku prawidłowemu rozwojowi kręgosłupa.Tak ze nasze państwo samo przyczynia się juz od najmłodszych dzieci do pózniejszych problemów z kręgosłupem! Zmieniony przez - Locu w [...]

Przeciez to chyba jakas prowokacja... NIe wierze zeby ktos w tym wieku byl tak bezmyslny... 16/17 latek ktory robi cykl Testosteron + T3 + HGH zeby byc najwiekszym na podworku Wysłana - 4 kwiecień 2006 14:20 by ZiggyX (Trol16) "Ja jestem pod opieką endokrynologa z przychodni dziecięcej w wawie(...)" "!!!UWAGA!!! podaje wymiary 160 [...]

mnie interesuje: - dieta przed startem - innowacje w treningach siłowych, pod kontem rozwijania opornych grup miesniowych - porady dla mlodych ambitnych amatorów sportów siłowych? - spijzenie na suplementy , ich jakośc , dawkowanie, rodzaj, wybór w co warto inwestować w co nie ? -początki tzn. dlaczego zaczęli ćwiczyć, w jakim wieku itp. Pzdr/

"Jeśli jesteś w wieku przedszkolnym to tak" Kradam, a jeśli nie, to co wtedy?

[...] 1. Wyciskanie sprzed głowy 3*8 2. Wyciskanie na boki 3*8 3. Wyciskanie sztangielek z łączeniem nad głową 3*8 po co 2 wyciskania ? nie sądzisz ze to dublowanie ćwiczenia ? daj lepiej cos na tylni akton. Brzuch co drugi dzień. Przedramiona co trzeci. po wieku i wadze sądze ze jestes początkującym, więc poprawiłem plan w miare Twoich możliwości.

kojot - z tym autem to trzeba było jak Arnold, który podobno w wieku 19lat wyciągnął pewniej kobiecie auto z rowu własnoręcznie dziwne - ostatnio łydke mierzyłem 6miesięcy temu i miałem 37,5cm, i bardzo mało ją cwiczytłem, nie dbałem o nią itd... teraz sprawdziłem i mam 42cm i nie ze sie zatłusciła Zmieniony przez - turok16 w dniu 2007-01-30 [...]

[...] ze na wszystko przyjdzie czas... nie jestem tam jakis noob...kulturystyka sie interesuje od okolo 2 lat ale teraz zaczynam cwiczyc mysle ze nie ma sensu zaczynac cwiczyc w wieku 13-14lat wole teraz dietke jakas zrobie plan tez;p napisalem ten temat bo myslalem ze mi ktos da gotowe;p ale spoko dzieki i tak za wszystko dam soga kazdemu kto sie [...]

[...] mozesz zwiekszyc dawki TSe do 6 kapsów dziennie pamietaj aby zwiekszac ilosci minerałow podczas stosowania tremogeników Rafał B pisał mi w jakims poscie iz obnizaja one poziom potasu a to z koleji moze miec wpływ na prostate :) wiem wiem smieszne w tym wieku ale na starosc moze wyjsc a napewno tego niechcesz wiec zakup zestaw z minerałami :)

[...] tajskiego, karate, kickboxingu i tradycyjnego boksu, lecz w K-1 nie ma ciosów łokciami, ograniczeń wagowych ani walki w parterze. Formuła K-1 powstała na początku lat 80. XX wieku w Japonii. Poczatkowo skupiała jedynie zawodników z boksu tajskiego, kickboxingu, boksu oraz karate. Dziś do jej szeregów należą przedstawiciele wielu różnych stylów od [...]

tez "kilka" zwiazkow mam za soba, mimo wieku i za kazdym razem były "ale" za kazdym razem ryzyko, ze bedzie gorzej za kazdym razem strach, ze ta, ktora sie zostawia sie wiecej nie trafi ale nigdy zmiany nie zalowalem cos w tym jest chyba... ze kazda w sumie ma to samo, wiec zmiana nie zaszkodzi....hrhrhrhr

[...] => fajnie to ujales o ile sie nie pomyliles ... moze chodzi tylko o definicje a moze tylko o definicje ... miecha? I szotow sie boi ... toc mi jak mialem obrzek w wieku 12 lat parenascie strzalow zasiali na przestrzeni poltora miecha to faktycznie nawet wtedy czulem sie lepiej ... niz inni ] Jezeli pracujesz w ochronie i chcesz [...]

pogratulowac chcialabym w jego wieku (jesli dozyję ) cieszyc sie podobna kondycja jak widac i na starość mozna byc sprawnym Mnie ostatnio wzburzyl znajomy mjego ojca ktory stwierdzil ze awf to zajecie najwyzej do 40 r.ż. Z tego tez wzgledu nie pozwolił swojej corce isc na awf. Ja mu jednak powiedzialam ze sprawnościa mozna sie cieszyc dlugo, [...]

[...] lecznicze testosteronu ,żaden lekarz nie robi ci łaski to normalny zespół objawowy po spadku wewnętrznego hormonu (depresja ,spadek libido,rozdraznienie).Co fo GH to tez widziałem w tv program o tym,w Polsce tez to bedzie tylko wtedy kiedy wzrosnie stopień zamoznosci bo to droga kuracja.Nareszcie pomysleli o meskich problemach w starszym wieku