wieku

Ogarnij się chłopcze. Chcesz efektów to rób to co inni na tym forum: ćwicz, jedz i rośnij To może być dobra propozycja aktywności ruchowej dla ludzi w podeszłym wieku, w domu opieki jakiejśtam (taką mam wizję ) ale nie młodego człowieka!

Witam wszystkich, mam pytanie do osób naprawde znających sie na rzeczy. Czy w wieku 16 lat mozna brać kreatyne typu X PAND ? Prosze o rade, wsazania i przeciw wskazania.

W sumie Bartek ma rację, za duży procent mięśnia nad tłuszczem jak na faceta w wieku 20 ale wygląd kozacki P.S każdy ma swoje pięć minut. Pozdro

bartek1818 no jak bedzie wygladal w wieku 43 lat? I o jakich kulturystach mowisz?

jak pisałem zależy to od stadium a nie wieku nie bede dyskutował. Nieznam cie i niewiem kiedy używasz przenośni, człowiek sie pyta o rade więc mu trzeba odpowiedzieć prosto czarno na białym a nie przenośnią myślę że on nie jest baba aby doszukiwać sie sensu w słowach. Być może masz coś z filozofa to nic złego. Ja lubie prosto i rzeczowo. bez [...]

[...] Gastão Gracie (wnuk George Gracie). Maeda był mistrzem judo w Japonii. Zaoferował, że nauczy syna Gastão sztuki judo. Maeda trenował z synem Gastão, Carlosem od 15 do 21 wieku chłopca. Kiedy Carlos zrezygnował Maeda zaczął uczyć jego braci- Helio, Jorge, Osvaldo. W 1925 r. Carlos zabrał swojego brata Helio , który miał 11 lat do Rio de [...]

Chłopie nie pierdziel głupot, ten kto troche wie o tym sporcie i też troche ćwiczy, wie, że takie pocięcie przy takiej masie bez wspomagania jest niemożliwe w dodatku jeszcze w tak młodym wieku. W sumie taka sylwetka by mi stykła, nic więcej.

Ty to na poważnie wziąłeś? Człowieku! To była przenośnia! Lekarz jedynie z tobą porozmawia, i ewnetualnie zaproponuje ci jakąś gimnastyke, z zaznaczeniem że nic większego ci nie da. Poprostu napisałem, że wiek ma ogromne znaczenie jeśli chodzi o takie rzeczy! I w pewny wieku, jak na przykład 19 lat można już zapomnieć o wyprostowaniu. A jedynie [...]

[...] naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 18% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): DO tycia raczej nie :) nigdy nie byłem gruby 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 65kg -Przysiad: nie mierzylem -Mc: w tym wieku nie chce obciazac kregloslupa 11 . Czy masz dietę? Tak :)

Witam mam pytanie czy w wieku 16-17 lat można jeszcze dość dobrze wycwiczyć koordynację ruchową i stać sie bardziej elastycznym wiem że te rzeczy wyrabiają sie w dzieciństwie chodzi mi o też o inne cechy jak orientacja przestrzenna szybkośc reakcji gibkośc i jakie są sposoby polepszania koordynacji ja np. uzywam jak narazie skakanki

Wenzon dziwne rzeczy wypisujesz. Chłopak nie powiedział ile ma lat ale to nic nie znaczy ponieważ to nie zależy od wieku a od stadium choroby!. Hmm pomyśl co by się stało z lekarzem gdyby wyrzucił pacjenta za to że ma 19 lat herezja. Polecam autorowi posta niesłuchanie wypowiedzi wenzona. koniec offtopa

[...] maksymalne nieprzestrzeganie diety (bo dokladnie i tak sie nie trzymam,ale staram sie,zeby bylo zdrowo) i brak cwiczen (tylko to co bedzie zawarte w tej szkole przetrwania) czy niemozliwosc odwiedzenia sfd ;) Amm-w ogole w jakim jestes wieku? Co do nicku "Hihihehe"-nie lubie go.Jak zapamietasz to mozesz sie zwracac po imieniu-Emila.

Moja siostra poszła do lekarza, w wieku 16 lat z powodu krzywego kręgosłupa... Koleś powiedział, że już w tym wieku nie ma praktycznie szans na wyprostowanie, a conajwyżej na zatrzymanie dalej pogłębiającej się krzywizny, i to jedynie przy dobrych "wiatrach". Zapisał ją na jakieś zajęcia korekcyjne 2x w tygodniu, ale jak mówie, na [...]

o ****a jest w moim wieku :D ale jedno jak juz pisali za wcześnie zaczął wiadomo z czym bo nie ma ****a we wsi aby tak się dorobił w 4 lata no po prostu nie ma ;D

Jeszcze inni niszczą sobie zdrowie przez alkohol, papierosy, dragi i nie dożywają przez to wieku, w którym bokser zaczyna mieć problemy ze wzrokiem i pamięcią Każdy dorosły sam decyduje o swoim zdrowiu. Boks trenowany rekreacyjnie to na prawdę fajna sprawa

oskar1991podajesz obwód bicka a nie dajesz wieku Do lipca ćwicz treningiem domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp A na siłce FBW (podwieszone) Nie zapomnij o diecie (dział odżywianie) Pozdro

[...] wypali cie wewnetrznie. Pulsacyjnie wydzielana samotropina niesie informacje do wszystkich komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe [...]

Nie tam, da radę myslę nawet w wieku 19 lat.

no wlasnie rozpjerdala mnie to, panienki kisiel we łbie i wielce dojrzałe, wywyższaja sie i uważają kogoś w swoim wieku za gówniarza, w dupie były i g**** widziały, i to mnie nie raz irytuje

Prawdę powiedziawszy w moim życiu nie było nigdy takiego etapu żebym "słuchał" pierwsze kompakty które mogłem odpalić to było w wieku 17 lat jak dostałem kompa (w momencie gdy wszyscy mieli już zwykłe cd w domu) wcześniej tez jakoś nie słuchałem niczego z kaset itp-ale to nie znaczy że jestem jakiś anty muzyczny ,mam swoje ulubione [...]