wieku

[...] sumita. Fakt że jego rekord MMA nie powala na kolana, ale badzmy dobrej myśli. od Najmana to ze 2 klasy lepszy zawodnik, do tego nadal jest w formie, pomimo swojego wieku. Kilka miesięcy temu zdobył tytuł mistrza europy w sumo. Na pewno Pudzian nie bedzie miał łatwo. Ja postawie na Roberta. Ciekawi mnie cholernie kto bedzie lepszy w [...]

[...] na porażenie mózgowe przejawiające się niedowładem kurczowym czterech kończyn. Jest inteligentnym pogodnym dzieckiem, które do wszystkich się uśmiecha, niestety mimo swojego wieku nie mówi i nie chodzi a w szkole przemieszcza sie na wózku inwalidzkim. Aby nasze dziecko miało szanse pójścia w dorosły świat na własnych nogach konieczna jest dalsza [...]

Witam:) dzięki za zainteresowanie moim problemem zrobiłem tak ze sznurkiem, mierzyłem od potylicy i od karki, sznurek opadał pionowo przez poślady :D i wszyszło mi tak 3,4cm-3,7cm - co do milimetra to trudno zmierzyć:) a co do wieku, to mam rocznikowo 22 lata, ale jestem z grudnia więc bliżej 21:)

[...] cykle aby rosnac miec efekty? Widzialem wiele osob ktore zrobily moze max 2-3 cykle i teraz nawet nie robia ich a wygladaja dosc dobrze(moze nie rewelacyjnie), szczerze cos im tam zostalo ale jak by to powiedziec przelamali sie w jakims stopniu *oczywiscie dotyczy sie osoby ze stazem treningowym min.2lata dieta i wiedza o niej i wieku +21

[...] w miejscowym urzędzie z którego wyszedł chińczyk koło 40 lat i pojechał z nami. Dojechaliśmy na miejsce i po przywitaniu , prezencie poprosiłem o pokaz - ten też w średnim wieku z uśmieszkiem na twarzy pomiatał mną jak chciał, a ja nie bardzo wiedziałem co się dzieje. Po "pokazie" kolega wraz z tym chińczykiem który z nami przyjechał [...]

Wątpię by chodziło ci tylko o odbudowanie mięśni bo już dawno masz je silniejsze niż mialas. 45 kg w moim wieku to nie jest tak mało, szczególnie ze jestem jeszcze stosunkowo niski.

[...] w dwóch się zgadza twórca i niewiele więcej praktycznie nie ma żadnych dokumentów, czy wzmianek o stylu poza wymienieniem nazwy w tychże, styl "ujawnił" się oficjalnie w połowie lat 60 ubiegłego wieku, a cześć mistrzów tego stylu nadal nie uczy nie chińczyków , a nawet niektorzy nikogo z poza rodziny. Trochę się użalam nad sobą teraz

w tym wieku o wiele trudniej z budowaniem masy miesniowej itp itd i staratatata. jak bedzie z Toba nie przekonasz sie poki nie sprobojesz, trenuj, odpowiednio jedz, wszamaj suple wmiare mozliwosci i sam sie przekonasz czy to mozliwe.

[...] 16 lat -Waga/wzrost = 63 kg / 183 cm -Staż = pół roku - cwicze 3 razy w tygodniu -Cel = Masa / siła -Nie stosowalem jeszcze zadnej odzywki -Brak, diety, staram się jednak wypełniac codzienna ilosc potrzebnych kalorii -Posiadam ok 100 zł na pierwsza odzywke -Prosilbym o dopasowanie takiej odzywki ktora nie bylaby bardzo szkodliwa dla mojego wieku.

Też to mam, moj ojciec też . ***ie w krzyżu w ch** ale ojciec miał to samo w Tym sammym wieku co ja teraz ma 43 lata i operacje . Ale zyCie jest za krótkie zeby być małym!! Jeżeli mi perd.... kręgosłup to pech co bedzie to będzie!! ale siłownia jest moim życiem więc jak nie będe ćwiczył umrę ?? :D:D:D wiem że nie mozna tego lekcewazyc ale jezeli [...]

o klate akurat mi nie chodzi bo to wiadomo,że jest osiągalne ale o brzuch !czy w moim wieku bez mega funduszy jest osiągalny?

[...] zewnętrzny.Jeszcze we wrześniu moja waga sięgała około 117kg w chwili obecnej 91kg.od czerwca chodzę na siłkę systematycznie.a moje pytanie jest następujące:czy w moim wieku można przy normalnym trybie życia osiągnąć takie efekty jak na poniższych fotkach???normalne życie to znaczy:praca,siłka i suple ale nie za 500zł miesięcznie!no i [...]

ale 50 w łapie przy tym wzroście to już konkret uprawiasz/uprawiałeś jakiś sport wyczynowo ? myslę, ze gdyby we wcześniejszych latach mieć odpowiednią wiedze to mogłoby byc jeszcze lepiej- ale to juz przeszłość- a teraz coraz trudniej jest nawet taki stan utrzymywać jak sie trenuje non stop to jest jeszcze całkiem, calkikem, ale jak sie zdarzy [...]

dżaro1991 z naszego forum w wieku 17 lat ciskał 180kg http://www.sfd.pl/Dżaro_Wita...-t462112.html a lorenzo na tym filmiku bujał sie z 90kg na biceps bodajrze

Ja jetsem z rocznika 1991, nigdy nie widzialem kogos o takiej budowie w tym wieku masakra.....

Jeżeli to będzie faktem to naprawdę nie rozumiem Roberta po co mu to w tym wieku. Dla pieniędzy ? Dla przyjemności?

[...] i serie na bica robi 97kg:D to byla urywka z treningów jak cwiczya nie ile tam ma na sztandze a na sztndze bylo gdzies po 20kg na strone ew.25 czyli mial z 60kg razem ze sztanga i robil serie ale zarzucal jak workiem :D:D jeszcze raz muwie wyglada wy****nie jak na ten wiek ale jak sie cwiczy mozna dojsc do taki wynikuw silowych w takim wieku :D

e ale te maxy sa potwierdzone tzn np na klatke bo jest to mozliwe nie muwie ze nie w wieku 17 lat podniesc 160 kg tylko jak on to wyciskał w koszulce czy bez bo jeden jego filmik widziałęm jak 120kg na maszynie wyciskal :D a nie na sztandze wolnej ale fajnie zrobiony i tak bd lepszy ;p;p;p

witaj masz dopiero 18lat i w tym wieku nie powinnas miec problemow z nadwaga z tego co tu napisalas o sobie to wygladasz swietnie a ten maly tluszczyk na udach zgob za pomoca sportu z przyjaciolmi rower,rolki czy basen nie musicz sie katowac :)

MMA a czy przez chwile myślałeś że będzie inaczej? Kazda z tych 4 zakontraktowanych walk będzie służyła promocji Pudziana. Co do wieku i historii Paczkowa w formule mma to raczej obstawiam że po prostu za proponowaną sume nie było innych chętnych w wadze porównywalnej do wagi Pudziana :)