SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • nadwaga , odchudzanie , białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kwestia czasu, kiedys nie moglem zjesc ( w wieku 12-13lat) Jednego jajka ugotowanego teraz gdy mam okolo 16 potrafie zjesc 4 surowe jajka :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-09-29 09:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gulka pod prawym żebrem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie byłam u lekarza przez ten czas , ale co to moze byc czy cos poważnego, jestem w w dokładnie takim wieku kiedy u mojej mamy zdiagnozowano raka płuc i 3 miesiące i już jej nie było, węc mam jakieś psychiczne opory z pójsciem na jakieś badania kiedy osiągnęłam ten wiek, jedynie okulistę zaliczyłam kilka dn temu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-07-04 10:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gulka pod prawym żebrem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie byłam u lekarza przez ten czas , ale co to moze byc czy cos poważnego, jestem w w dokładnie takim wieku kiedy u mojej mamy zdiagnozowano raka płuc i 3 miesiące i już jej nie było, węc mam jakieś psychiczne opory z pójsciem na jakieś badania kiedy osiągnęłam ten wiek, jedynie okulistę zaliczyłam kilka dn temu Uraz psychiczny oczywiście blokuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-07-04 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Doping

    Testosteron enan lub prolongatum w takim wieku jak eliksir młodości:-) 250-300 e5d minimum 16tyg lub jak dobrze pojdzie to znacznie dluzej.Hcg co miesiąc 5000 rozbite na 3 strzaly lub inna szkola z mniejszymi dawkami co tydzien.W pogotowiu symex dostinex/cabaser ew tamox na gino.Na pierwszy cykl jeden srodek wystarczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-11-26 19:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Doping

    W tym wieku i z takimi wynikami naturalnie to raczej już dożywocie na HTZ. Na spokojnie możesz zacząć nawet od 100mg e3-4d i efekt będzie. Do tego trochę HCG. Doładować zawsze można, a po co zaczynać od mocniejszych dawek? Reszta jak wyżej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-11-26 22:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa

    Post
    Doping

    Zaczynałem od fbw potem był spliti i teraz push pull legs, więc plan treningowy zmieniam raz na ok rok. Ale w tym wieku to może pora pomyśleć o jakimś turbo dla mięśni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2020-11-27 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc-SOGI daje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymatedrine 25+ jeszcze zalezy od twojego wieku stazu etc. bo on zawiera efedryne tutaj masz relacje z jego testow http://www.sfd.pl/temat265646/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2006-07-29 17:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA DLA DZIEWCZYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo 1000 kcal to norma dla dzieci w wieku 2-3 lat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2006-08-01 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sterydy w wieku 13 lat ? ;p nie dla ciebie ;D trening dieta i styka ;D toś mu pomógł :-))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-01-06 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińska republika dopingowa ?!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie pamiętam kiedy była przeprowadzona ankieta wśród amerykańskich lekko atletów (czy to lata 90, czy początek 21 wieku), ale odpowiedź na pytanie: czy zastosowa-łbyś/ałabyś nielegalne środki dopingujące gdyby ZAGWARANTOWAŁO ci to zwycięstwo? Ponad 90 % odpowiedzi brzmiało: TAK.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2017-10-25 09:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie universal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia czy w ty wieku faktycznie jest ona Tobie potrzebna;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2014-12-11 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    W twoim wieku organizm sie jeszcze rozwija, najlepszym rozwiazaniem bedzie wyjscie na dwor, pogranie w pilke, jazda na rowerze(mozesz w domu, albo na swiezym powietrzu-osobiscie polecam to 2). nie jedz fast foodow i roznego rodzaju slodyczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-06-24 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku jedynie thermo stim, ale bez odpowiedniego odżywiania nie wiele da, to tylko dodatek a nie środek cud.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-12-06 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek

    Post
    Sztuki Walki

    jeżeli myślisz o byciu przyzwoitym zawodnikiem to zdecydowanie za późno. mamy ere hodowanych zawodnikow, trenujach od najmlodszych lat.zaczynajac w Twoim wieku nie ugrasz nic wielkiego, szczegolnie w mma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2015-06-28 13:48:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , a wiek .

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta to podstawa , o to nawet pytac nie powinienes, choc w Twoim wieku chodzi bardziej zeby jesc "czystko" i zdrowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2012-04-09 17:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCIAG SAMORÓBA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kontuzji, ale nie ma chyba żadnego ćwiczenia z przyrządami co nie prowadzi do kontuzji przy złym programie. Śmiem nawet twierdzić, że dla amatora SW, który często też jest w wieku dojrzewania i rośnięcia lepszy wyciąg niż np: ciężary bo nie naciska na kręgosłup i stawy w nogach. Oczywiście nie jestem nieomylny A co do Silvy: może i jeden taki na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2005-09-02 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywki .

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to zluzuj, trochę regeneracji dobrze Ci zrobi w Twoim wieku nie jest wskazane zbyt duże forsowanie się ciężarami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-03-24 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tego nie da się powiedzieć, 90% sukcesu to dieta, której tobie w tym wieku nie radze stosowac bo jesteś młody i musisz jeśc duzo, ale postaraj sie żeby to było jak najzdrowsze jedzenie a nie jakies fast foody,chipsy i cola bo na tym nie osiągniesz niczego. Więc zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych + trening na własnym ciężarze ciała, czyli co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-08-28 22:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dwoch osob

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    generalnie powinienes unikac wiekszych ciezarow (tak przynajmnie z 2 lata jeszcze). Powinienes tez unikac przysiadow z obciazeniem, wyciskania zza glowy itp bo inaczej to w wieku dwadziescia pare lat bedziesz mial problem z kregoslupem. tak poza tym to jesli zdecydujesz sie na silownie pamietaj aby zawsze sie dokladnie porozciagac przed i po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2005-01-25 20:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu, 12 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem gdzieś, że to dobry środek w każdym wieku. : /

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-11-27 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)