wieku

Grind- przecież Ciebie tutaj anwet nie było %-) Ciota mentalna wali teścia w wieku 40 lat i płacze, że traci sens życia i to się nadaje do psychiatry %-)

Kurcze chciałbym mieć znów tyle lat co ty shooto, np. 23 lata. Byłoby super, wiem że różnica w wieku niewielka, ale ostatnio cały czas mnie wiek ciśnie i chciałbym zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Tu możecie oglądać Dragon Ball Super.

w wieku 30++ to już nie wybrzydzasz tylko bierzesz odpady których nikt nie chciał i stawiasz kolacje, może w nagrode potem po cycuszku poklepiesz

No pilek, miałeś być czadem a tu się okaże zaraz że betabankomat %-) Ale w wieku 30+ może faktycznie inaczej wygląda randkowanie

Piątek Wolne od treningu , rano badania profilaktyczne , wywiad z dietetyczka , pomiary i takie tam . Obowiazkowo w moim wieku zNFZ %-) Pełna profeska! Masz dietetyczkę?

Piątek Wolne od treningu , rano badania profilaktyczne , wywiad z dietetyczka , pomiary i takie tam .Obowiazkowo w moim wieku z NFZ %-) A i w bicu zmierzyła mi i okazalo sie ze 1 cm mam wiecej od ostatniego mojego pomiaru , tylko wczoraj byla tam inj wiec lekko spompowany byl |-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2020-09-11 19:48:58

Piątek Wolne od treningu , rano badania profilaktyczne , wywiad z dietetyczka , pomiary i takie tam . Obowiazkowo w moim wieku zNFZ %-)

[...] były narażone na czterokrotnie większe ryzyko wystąpienia nadciśnienia skurczowego w porównaniu do abstynentów. Wpływ alkoholu na skurczowe ciśnienie krwi był niezależny od wieku, otyłości, palenia papierosów i aktywności fizycznej. Osoby które przestały pić alkohol, a kiedyś sięgały po niego i należały do grupy pijącej duże ilości, miały [...]

Ja jestem w tym wieku, w którym byłeś te kilka lat temu, więc kompletnie nie mam takich odczuć

No w sumie w tym jednym jest racja i to jest teraz dobre, że nie ma takiego ciśnienia na zakładanie rodziny. Mój ojciec już spłodził starszego brata, gdy był w moim wieku.

[...] że płcie nie różnią się chociażby przystosowaniem do warunków co definiowało również zadania a my chcemy wszystko zmienić pod wpływem ideologii która pojawiła się w +/- XX wieku czym jest kilka dekad w porównaniu do wieczności to musi potrwać i zweryfikować się w praktyce p.s co do uruchamiania maszyn to zgadzam się z zabstylem ... alu czy nie [...]

Witaj, w Twoim wieku skupiłabym się bardziej na diecie i jakości pożywienia. Jesteś w wieku dojrzewania, więc musisz skoncentrować się przede wszystkim na doborze odpowiednich składników odżywczych, aby dostarczyć organizmowi wszystkiego co najważniejsze z pożywienia. Staraj się wybierać nisko przetworzoną żywność. Bazuj na produktach takich [...]

Czesc,trenuje już 3 lata i można powiedzieć ze Moja sylwetka (porównując do zdjęć jeffa seida a w wieku 18 lat?https://cutewallpaper.org/21/jeff-seid-pose/Jeff-Seid-jeffseid-Instagram-Profile-Picpanzee.jpg) jest prawie tak samo odtłuszczona - lecz ma dużo Mniej miecha. Czy jest możliwe aby na samym cyklu z teścia zrobić w rok taka sylwetkę ? [...]

Zjechałeś do bardzo niskich kalorii (szczególnie w tym wieku), póki miałeś cel i się go trzymałeś to jakoś szło, ale nie było to najlepsze podejście i teraz odbijasz w drugą stronę (efekt jojo). Pomyśl, żeby jeść więcej i jechać jakimś planem na treningi siłowe (w domu czy na siłowni). Będziesz miał nowy cel, po treningu siłowym i dołożeniu kilku [...]

Polecam robić w tym wieku dynamiczne ćwiczenia, to poprawi twoją wytrzymałość a co za tym idzie to możliwość zwiększenia ciężaru ;)

[...] startował w zawodach. Nawet teraz, kiedy jest na emeryturze, trenuje naprawdę bardzo intensywnie i stale pracuje nad swoją formą. Niedawno pokazał na Instagramie, że nawet w wieku 65 lat, wciąż ma jedne z najlepszych nóg w branży! Nieczęsto Tom Platz udostępnia aktualizacje treningowe w mediach społecznościowych, ale patrząc na jego nogi widać, [...]

Od razu mówię, że mam strasznie niską ilość tłuszczu w organizmie, a do tego trenuję piłkę nożną... Chciałem się tylko zapytać czy przy moim wieku 14/15 jest git waga 52kg/170 cm| przedramię 24| to jakby nwm jak się nazywa ale między dłonią, a przedramieniem 17| Biodro 78| dwugłowy 48| łydka 33. Jest to w miarę proporcjonalne ? Coś jest ponad albo [...]

[...] bardziej akceptuję siebie, choć oczywiście jeszcze jest możliwe żebym urósł dużo, jednak nie urosłem nawet 1 cm od już wielu miesięcy, no ale jednak sporo rówieśników w moim wieku i młodszych jest wyższych o głowę a tamte substancje co ktoś wymienił ostatnio mogę spróbować na pewno nie zaszkodzi jeśli już to tylko może pomóc tym bardziej że nie [...]

[...] - leptynę i hormon głodu, czyli grelinę. Musisz być cierpliwy i z czasem się wszystko powinno wyregulować. Zastanawia mnie jednak, co skłoniło Cię do redukcji w tak młodym wieku? Miałeś sporą nadwagę? Czy chciałeś wyrzeźbić sylwetkę i uzyskać płaski brzuch? Jeśli nie miałeś sporej nadwagi, to odradzam stosowanie diet o tak dużym ujemnym [...]

witaj. wyniki faktycznie dosc dobre:-)) jednak musisz pamiętać ze w tym wieku gdy bedziesz dzwigal takie klamoty bez odpowiedniej techniki to szybko dostaniesz kontuzji, wiec zwroc szczegolna uwage na to, aby ciezaru nie podnosic kosztem poprawnosci ruchu