SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Trening, odżywanie, a trądzik.

    Post
    Dietetyka ogólna

    Ja Ci powiem, ze tez mialem problemy z tradzikiem straszne. Napewno mi sie nasilalo po odzywkach. Brałem izotek dwa razy w wieku 20 i 21 lat. Problem w zasadzie zniknal. Teraz normalnie jem odzywki i na mnie to nie wplywa. Moze to juz kwestia ze troche starszy jestem. Mam teraz 24 lata. Za to Ci powiem, ze mialem problem wczesniej z nabraniem masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2012-05-12 19:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    zdjęcia na prawdę robią wrazenie :) ja mam pytanie kiedy zaczales cwiczyc, w jakim wieku i jak mniej wiecej wygladales moze pamietasz ile wazyles... chyba ze cwiczysz od np 13 roku zycia hehe pozdrawiam respekt

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 01:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawic szybkosc biegu na 60 m

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie. Czy warto rozpocząć trening na 100m w moim wieku (89 rocznik)na początku roku na 60m miałem 7,6 czas nie jest dobry więc dlatego nie wiem czy rozpoczynać trening co Wy na ten temat myślicie??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    w twoim wieku jeszcze bym sobie darowal tribulusy bo masz w miare wysoki swoj wlasny poziom ale jesli juz masz brac to: Kaizen Tribulus Terrestris i do tego arginina /cytrulina

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 23:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P

    Post
    Trening dla początkujących

    Piszesz jak bym był głupi, ja mam 15 lat w tym roku co ty chcesz ? ciekawe ile ty brales w moim wieku jak zaczynałeś :p pozdro wiem ,że miesnie rosna kiedy spia i ze trzeba regeneracjii.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-06-25 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie w ułożeniu diety prosze !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbnie psialem w innym poscie w twoim wieku zajmij sie trenignie mogolno rozwojowym a z diety usun : ciasta,ciasteczka,chleb,slodyczne,slodzone napoje,chipsy,fast food, zwikesz spozycie warzyw i zdrowych tluszczy<oliwa z owliek,orzechy,ryby morz polnocy>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-02-22 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlamnie to choroba XXI wieku.. kolego masz depreche... mam paru kumpli z tym przypadkiem i takimi myslami na koksie jest ok poprawia samopoczucie itd. ale gorzej jest po zakonczonej kuracji jak liblido spadnie tedy to codopiero maja mysli..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7217 Data: 2008-04-19 19:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra-Cialis-Levitra

    Post
    Doping

    w magazynie LOGO ukazał sie ranking tych wszystkich magicznych tabletek . Ale ja i tak wole teścia i mietka w moim wieku to jest to cos cudownego pod tym względem

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 20:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chwilę potrzyma" ...) 2. mogła jednak trafić na lepszego zabijakę/agresora/nożownika, który zrobiłby jej krzywdę. Nie wiem czy warto ryzykować dla komórki, no ale w jej wieku pewnie bym zrobiła to samo A z resztą co napisaliście całkowicie się zgadzam.Ze pannice teraz agresywne to fakt, wystarczy przejść się na dowolne balety. A i kilka [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 11:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w późnym wieku ;-))

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ja chodzę po lesie, ale to nie jest moje. Zbanowali mnie za posty o dopingu u Prze1993 zobaczcie co się u gościa dzieje ze zdrowiem a on dalej wali po całości. Wszystko mu siada w tak młodym wieku to plecy, to brzuch, płuca etc a on bez opamiętania jak w transie. Kiedy zrozumie, nigdy!. Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2018-08-29 07:50:24

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 07:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w późnym wieku ;-))

    Post
    Po 35 roku życia

    kabo ;-) siłomasa najistotniejsza w zyciu kazdego mężczyzny!!;-))i atomowe pie...cie ;-)))W życiu mężczyzny najistotniejsza jest kobieta. to taki banał, w naszym wieku każdy ma jakąś kobietę/y a większa siłomasa nie zaszkodzi %-)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 17:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale soga dałem Wuchta! spoko, spoko, po prostu jak widzę ludzi w jego wieku to co niektórym nie dorasta do członka- stąd te komenty.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 10:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem , że sa lepsi ode mnie w moim wieku, ale wbrew pozorom nie ma ich za dużo raczej. Co do Bicka , to rzeczywiscie troche jest maly kolo 39 ( po treningu ponad 40) , ale nie wygląda tak żle , postaram sie wrzucic w najblizszym czasie jakies foty z bicami przodem.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie troche bez sensu takie wypowiedzi jak wojtka3578, sądząc po danych w profilu od ciebie też są lepsi w twojim wieku

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-01 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny spadek wagi, a teraz wielkie problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie. Glodowki w tym wieku to nieporozumienie. Zacznij sie normalnie odzywiac i nie przejmuj sie waga bo wazysz malo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-09-17 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drastyczny spadek wagi, a teraz wielkie problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drastyczne i zalamujące jest to co ty masz w glowie... sie odchudzasz bo 60 kg wazysz? Jeszcze w takim wieku... Bez komentarza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-09-17 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta - w sumie w porządku ale więcej białka w 2 pierwszych posiłkach. Co do ćwiczeni to: A) Weź Martwy daj jako 1 ćw. B) W tym wieku możesz dać 1 ćwiczenie mniej na nogi. A co na tył na barki? To ostatnie nie sprecyzowałeś. C) Zamiast ćwiczenia na wyciągu na biceps daj coś ze sztangą np. "21" (inna nazwa: siódemki). Co do klatki to Na klatke [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2013-12-29 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat/samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    Chłopie, ale smucisz. Napisz czym poważnym różni się bas 3 od krav-maga, a ta druga istnieje ponad pół wieku, więc Bryl podpatrzył i też chciał zarobić??? Uważam, iż nie jest najważniejszym jak nazywa się instruktor, który nas uczy tylko czy robi to dobrze. Drugie spostrzeżenie, nie zawsze ktoś kto jest "niezwyciężonym mistrzem" w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2002-11-23 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociaż libido nie wraca od razu bo shbg spada powoli . U niektórych osób jest taka zależność widocznie że spadek testosteronu powoduje wzrost shbg nawet w stosunkowo młodym wieku . Po 40 roku życia shbg rośnie bardzo powoli ok 1 % rocznie powodując spadek wolnego tst . Nie pozostaje nic innego jak trzymać się lekarza który chce to leczyć [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16161 Data: 2019-03-06 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy ma inną wrażliwość na androgeny u niego akurat tak podziałało . Ale celem terapii ma być usunięcie symptomów niedoboru testosteronu i poprawa funkcji organizmu a nie zbijanie shbg . Tym bardziej , że nie wiemy jaki był jego poziom w wieku 20 - 25 lat , niekoniecznie musiał być w środku normy .

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16161 Data: 2019-04-18 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)