wieku

[...] - jest podstawowa przyczyna ograniczenia anabolicznych wlasciwosci karmienia jak widac na ponizszym rysunku: anaboliczna wrazliwosc na insuline spada wraz ze wzrostem wieku - metabolizm białek jest 'oporny' na wplyw insuliny U osob starszych (!) spozywanie hydrolizowanej formy białka (wstepnie strawionego) polepsza trawienie i absorbcje [...]

W wieku 15 lat to je się dużo warzyw i owoców a nie wymyśla "diety" Robi się ciepło to jazda z kumplami na boisko popykać w piłkę !!! Po prostu zamień niezdrowe produkty na jak najbardziej naturalne i będzie ok !:)

Witam.Jaka jest dzienna dawka kalorii dla 16-latka.Mam 16 lat ,ważę 85 kg przy wzorście 185 cm.Pare razy w tyg. gram w piłkę nożną po półtorej godziny,codziennie staram się robić po 100 brzuszków i pompek.Jaka jest dzienna dawka kalorii dla mnie?Czy w moim wieku mogę się odchudzać?

[...] depresji i półpaśca i to jest wina noxa właśnie miesiąc musiałem się kurować nie mogłem w nocy spać,budziłem się w nocy,miałem koszmary,płakałem nie wiem sam od czego w wieku 20 lat także uważajcie co bierzecie ja już nigdy nie sięgnę po 1,3 to jest dobre w krótkim okresie dla człowieka który nie ma problemu z pracą i sobą bo nie znaczy że [...]

[...] której mój tata robił kompleksowe badania, to przebąkiwała ona coś jeszcze o siłowni i rowerku, ale nie oszukujmy się mój tata nie będzie miał na to czasu. Dlatego też w tym wieku i przy tym rozkładzie zajęć ostatnią deską ratunku jest chyba dieta (no chyba, że ktoś uważa inaczej). Chciałbym uzyskać w tym temacie kilka porad. Wiem, że tata [...]

W wieku 17 lat ja nie wiedzialem co to jest bjj a co dopiero myslec o purpurze 2 miejsce nie jest zle

Zajmij się SW a na pewno lepiej na tym wyjdziesz niż na cięzarach w tym wieku... Bardziej skupiłbym się na treningu KB i ew. dodać do tego plan domatora... Zacznij zdrowo jeść.

witam mam klijetke ktura koniecznie chce zrzucic 20 kilo w 4 miesiace jaka djete zaproponowac najlebiej i jaki zestaw cwiczen jest to kobieta w wieku 38 lat a niechce tez zabardzo przemeczyc tej kobiecie organizmu i zastanawiam sie nad najlepszm rozwiozaniem dla niej

[...] wieczorne od godziny 19 do 21, zaś 3 razy są to treningi poranne od 10:30 do 12:30. Według moich wyliczeń moja podstawowa przemiana materii dla osoby o moim wzroście i wieku, ważącej 74kg wynosi PPM = 2025,6 kcal/dobę zaś całkowita przemiana materii odpowiednio CPM 1 = 3843,9 kcal/dobę w dni treningowe CPM 2 = 3033,9 kcal/dobę w dzień [...]

fajne nie? Dawno zapomniane badania naukowcow niemieckich zajmujacych sie otyloscia z poczatkow zeszlego wieku - kurcze jak to brzmi Dziewczyna jak zaczela dojrzewac to pierw stracila caly tluszcz z twarzy pozniej schodziło to dalej, Caly swoj tluszcz ma zgromadzony ponizej pasa ma 30lta na tym zdjeciu. Jeden z ekstremalnych przypadkow ale tylko [...]

[...] pod uwage ze czym ciezszy ktos jest tym trudniej mu uprawiac wszelkie sporty. Niestety - dla grubych Otylosc to duzo bardziej złożona sprawa niz proste "jesz za duzo" O prosze w ramach ciekawostek, zdjecie pani z zeszlego wieku z annałów badan nad otyloscia. Czy ona jest gruba czy chuda i co to ma wspolego z "obżarstwem"

no pewnie.nie mozna w takim wieku zaczynas od takich mocnych bo potem mali co bd.dzialac.a po tymnwskoczy mi troche na sile i masie?

Gdzie kiedy co i jak? Ja to *******e w wakacje nie bede cwiczyl bo brak hajsu to bede lecial na leb na szyje i brzusio spadnie ;d Ale to nie jest juz tak jak w wieku 16 lat co w******lem i nic brzuch nie rosl ;d

[...] serio taki zabieg ma sens? bedąc na badaniach okazało się, że żeby dokładnie widzieć powinnam mieć szkła mocniejsze o pół dioptrii poprawy jakoś nie widać w sumie o to lekarza nie spytałam ale za to powiedział mi, że być może będę musiała nosić okulary do czytania z powodu wieku właśnie z dwojga złego wolę je nosić sporadycznie niż ciągle

no tak bezrobocie w modzie :) trend 21 wieku.. a z paleniem to jest tk ze ja palilem od dziecka i rzucielm ponad rok temu majac 25 lat zawsze jak ktos mowil ze rzucal tak od razu to sobie myslalem, ten to mial silna wole tak rzucic te papierosy.. i nagle doroslem do etapu w ktorym szlugi zwiazane byly ze smiercia tj po kazdej fajce mi bylo smutno [...]

[...] na ekto i mezo - tylko że jeden z drugim na przełomie lat może się przeplatać, a nawet czasem kłóciłbym się że ekto może stać się mezo czy nawet endo. Po pierwsze w jakim wieku można już zacząć się zastanawiać czy osoba jest ekto czy endo bądź mezo? Mi się wydaje, że na pewno jeszcze nie w wieku 15-18 lat kiedy to zazwyczaj ktos ciągle w góre [...]

Poproszę o podpowiedz, jakie preparaty można stosować na wzmocnienie kosci dla mężczyzny w wieku 40 lat, który pracuje fizycznie, pali dosyc dużo papierosów

A kto powiedział ze ja chce to sam wypić. Pójdę i opitolę flaszkę żulom za 150 % ceny jak będą nawaleni Pierwsze primo : Jestem w tym samym wieku co Ty. Drugie primo : Zasady są po to żeby je łamać

z czego u Martineza trójka dzieci, w różnym wieku, jest autystyczna. wydaje mi się, że mówił tak kiedyś w wywiadzie. głowy uciąć sobie nie dam.

[...] nożną w Gilowicach. Wiązałem z tym nadzieje, myślałem, że dostanę się do lepszej drużyny i zagram w jakimś znanym klubie, ale moje przeznaczenie było inne. Dzięki kolegom, w wieku 12 lat trafiłem do drużyny pięściarskiej. RMF FM: Twoja mama nie protestowała? T.A.: Mama mówiła - rób co chcesz. Sama wychowywała przecież 5 dzieci. Ale wiedziała, [...]