wieku

[...] Ludzie z Okinawy się go tam uczyli. Ponadto Chińczyk Wu Xiangqi, znany w Japonii jako Go Kenki, nauczał stylu żurawia (różnych form tego stylu) na Okinawie na początku XX wieku. Generalnie styl białego żurawia z prowincji Fujian ma kilka odmian. W każdej z gałęzi ćwiczy się wiele form. Czasem są to te same formy, inaczej wykonywane, czasem [...]

[...] Chińskie korzenie Okinawskiego Karate są zatem niezaprzeczalne (przynajmniej tego "bardziej" współczesnego, powstanie Goju-Ryu szacuje się na przeom XIX i XX wieku, abstra****ąc od istnienia <i>Okinawa-Te</i> lub innych, rodzimych form walki, które mogły mieć wpływ na ukształtowanie się Karate). Swoją drogą, nie byłem [...]

Ja dodam tylko jeszcze,że najlepiej sobie jeszcze skonsultować to łysienie z lekarzem,żeby być pewnym,że to nie jest związane ze zdrowiem.Faktycznie w młodym wieku łysienie jest spowodowane genetyką niestety i czasem nie da się nic zrobić.Są niby przeszczepy włosów,ale ile w tym skuteczności to nie wiem

Co byłoby najkorzystniejsze w moim wieku i czy moge robic siłe na diecie redukcyjnej bo do rzeźby wiem ze jest wskazana

a na jakieś rehabilitacje chodzisz? Kolana to nie przelewki, bo jak w tym wieku już są zepsute, to na starość będzie gorzej. Działaj z tym nim będzie za późno.

Mae-geri jodan i 2x mawashi jodan i biały sie rozpłakał - nie słyszałem by można było na jakichś zawodach kopać frontem na.. twarz:> ;p A drugi filmik super:D Chłopak "kimonko" jest naprawdę niesamowity jak na swój wiek. Az żałuje ze sam nie zacząłem przygody ze sztukami walki w dość wczesnym wieku..:/

Tak te ćwiczenia poprawiają szybkość, po to się je robi tylko nie przesadzaj z obciążeniami, w tym wieku trzeba jeszcze ostrożnie, lepiej zachować rezerwy na późniejsze lata

[...] siła, ja z kolei z siły chyba w ogóle nie korzystam bo i waga mała i nigdy nie trenowałem na siłę :) @konrado1 I tutaj też właśnie rację bo sam słyszałem że jeszcze w tym wieku to spokojnie itp. i lepiej te "rezerwy" zostawić... A tak w ogóle jak tak poruszyłem temat masy i siły do szybkości. Widział ktoś może artykuły na temat tego [...]

mozna trenowac w kazdym wieku, Tayson Gay podobno w szkole sredniej sie nie wyrozniał wsrod rowiesników :) trzeba postawic raczej na mniejsze obciazenia a wiecej powtorzen i dynamicznie.

O samym cyklu nic nie powiem. Ale wyniki - estrogen wysoko, prolaktyna jeszcze wyzej i test ponizej maksymalnej granicy (ktora w twoim wieku powinna byc nawet przekraczana) sugeruja, ze naturalnie mozna jeszcze spokojnie zoptymalizowac gospodarke hormonalna. Zmieniony przez - Entreri w dniu 2019-06-11 23:23:19

[...] pobierz gdzieś powinien taki być, ja mam i jest super piszesz że masz bardzo szybką przemianę materii, więc niewiem czy wartość 1,8 białka na kg wystarczy radze 2,2. w tym wieku się rośnie i przemiana na pewno jest szybsza, więc nic dziwnego że masy wiele się nie łapie w wikeu 16 lat, przeważnie albo tłuste dupy albo szkieletory i tych drugich [...]

[...] mierze 5.3 lata z przerwami 6.dieta bez konkretnych obliczen , nie ograniczam niczego nawet tłuszczu 7.3 cykle , pierwszy z prolongatum 15 strzałów (czyli chooy) , drugi w wieku 21 lat , 25 strzalow omnadreny , 3- teraz 10 strzalow enana 250 mg , 10 strzalow cypka 200mg a od czwartku wchodzi 100tabl mety 8. trening - tylko klatka barki plecy [...]

nareście znalazłem coś w moim wieku co wyglądaj jak ja<lol> podzro ziomek ;) dał bym soga ale nie mohe;p ... a co do tego bicepsa sie nie przejmuj mi sie tez zdawało ze mam mały :P jedz dużo trenuj z głowa to bedzie rósł , powoli ale będzie , taka partia...

A mi sie wydaje chlopie zes dawno nie pukal i stad Twoje wszystkie filmy,jajka jak jajka jeden ma mniejsze drugi wieksze,tak jak przedmowcy pisali po takim czasie wszystko dawno wrocilo do normy ale generalnie zes zje...al ladujac omena w takim wieku

Po 3 strzałach to Ty jeszcze nic nie poczujesz . Pozatym nie przeceniaj tego środka w takiej dawce , w tym wieku zapewne miałeś testosteron w górnej granicy .

ogolnie niezle mu doradziles w tym wieku mieczyslawa zapodawac...

Kolega brał w tym wieku. Diety nie pilnował. Spadki ogromne. Na razie z gospodarką hormonalną ok. Nie skarży się. Co nie zmienia faktu, że od taty powinien w dupe dostać

niestety ja miałem taki nieprzyjemny start w wieku j.w. , ale jakoś żyje i jak dobrze pamiętam to była 100 razak'a także wiesz.... co nie zmienia faktu że głupi wtedy byłem w choj - życie Zmieniony przez - koksik701 w dniu 2010-05-21 18:25:26

oj powiem Ci że różnie to bywa, mi akurat nic nie było ( a przynajmniej mam taką nadzieję że mi nić nie jest ) ale znam gościa co po 50 mietkach tak go zbloczyło że szok w wieku 17 lat

[...] nie mają pojęcia o SAA. Niektórym się udaje wyjść bez szwanku a pozostali wiadomo. Ale jak się ktoś w miarę dobrze zabezpieczy to raczej wszystko będzie w porządku. W tym wieku organizm się bardzo szybko regeneruje. No po jednym cyklu to jeszcze chyba ujdzie! Spadki też nie będą przeogromne jeśli ktoś poważnie do tego podchodzi. Ktoś się [...]