poza tym te nalvadexy i clomidy to robia jeszcze wieksze spustoszenie niz same sterydy, moze ktos to pojmie wreszcie, pewnie sie wielu naraze ale co tam, pozdrawiam Zmieniony przez - Julek25 w dniu 2010-07-24 23:01:59
prawda jest taka zeby nie zadzilalo sprzezenie trzeba by jesc dawki wieksze jak przy wycieciu tarczycy , tyle ze sprzezenie zwrotne u jednego dziala szybciej tj miesiac a u drugiego wolniej 3 miechy , nic nie da branie dluzszy czas t3 bo zawsze skonczy sie tak samo organizm zmniejszy wlasna produkcje zastepujac ja ta dostarczona z zewnatrz
Poza tym dziwny masz stereotyp typowego koksa. Ja mam inny :) Ty masz chyba sprzed 10 lat, no ale co zrobić. Jesteś nowy na forum, a chcesz gwiazdorzyć. Lepiej zjedz snickersa. hahah |-) Ja pisałem o tym że przy takim BF łatwiej jest złapać dodatkowy tłuszcz. A Ty odpisujesz że "dieta jest najważniejsza" :-? Ogólnie to nie napisałem że przy BF [...]
Ogólnie to nie napisałem że przy BF 20% budujemy wyłącznie tkankę tłuszczowa tylko że jest większe prawdopodobieństwo zatłuszczenia się przy tak wysokim BF. Jak ja sobie zaprzeczam ? WTF Ale widzę do Ciebie trzeba pisać jak osób ... TAK DIETA JEST NAJWAŻNIEJSZA. Jeśli dla Ciebie norma to 20% BF i że można na tym budować beztłuszczowa masę [...]
No mam Więc po pierwsze z każdym kolejnym cyklem kreatyny efekty są raczej mniejsze. Po drugie im większe robisz postępy tym trudniej robic kolejne np. łatwo jest poprawic siłę na kreatynie o 10kg w wyciskaniu z 70 na 80kg , ale nie zrobisz tego ze 120 na 130kg. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o [...]
tutaj z kolei Darek by najwiecej pewno dopisal ale stawiam na to ze zdecydowanie wieksze znaczenie ma to CO zjesz niz cz zjesz to na obiad czy na kolacje :D
bo te "ploty" puszczają kretyńskie pały, nie mające zielonego pojęia o saa. może i mają jakieś niefajne jazdy chłopaki, którzy biją średnio >3 razy większe dawki ode mnie czy Ciebie ze mnie się non stop stare wygi śmieją, że mam cykle terapeutyczne hehe. ale ja nie mam na celu wagi 120kg, czy jakiejś mega siły i trenuję tylko i [...]
Jezeli zmienimy trenera na 99% nie dostaniemy sie do ME. Jesli Janas zostanie te szanse sa o wiele wieksze. Wiec narazie niech Janas pełni ta funkcje Jesli zaprzepasci szanse awansu do ME, w ktorych nigdy nie bylismy wiec jak sie nie dostaniemy to normalka dopiero wtedy zmieniłbym trenera oczywiscie jesli gra Polakow bedzie zła, bo jezeli beda [...]
Up powracam na silownie zdjecia sa aktualne prosze o odpowiedz na pytanie : Czy mam stosowac etap 2 roonie22 w podwieszonych czy tez wogole isc innym kierunku jak rzezba? Po czym beda wieksze efekty? Zmieniony przez - Dedi1 w dniu 2015-03-20 16:00:27
uwierz mi ze testowalem kilka opcji, nawet spozywalem 10g dzinenie jedzac 1g co godzine w ciagu dnia i efekt koncowy zawsze byl pdoobny. mialoby to sens i wieksze znacznei, gdyby kreatyna dzialala doraznie. punkt 2 ktory napisales tlumaczy wszystko
[...] to staly ciezar,czy piramide,itd.),aby dac swojemu organizmowi odpowiedni czas na adaptacje,czyli wzrost sily i masy. w miare wzrostu twojego wytrenowania bedziesz stosowal wieksze i czestsze zmiany,gdyz twoj organizm bedzie stawal sie coraz bardziej oporny na bodzce. to dlatego teraz mozesz liczyc na najwieksze przyrosty,a potem bedziesz musial [...]
Ogółem piwo jest prozdrowotne, dziennie bez problemu można wypić porcję piwa (tj. ~300ml). Dopiero większe ilości wpływają niekorzystnie na zdrowie. Jeśli chodzi o prozdrowotne działanie piwa oraz szkodliwe działanie większych ilości polecam "Beer Health and disease prevention" Victor'a R. Preedy'ego. Jako ciekawostkę dodam, że piwo lepiej [...]
dlaczego tylko raz wszystko ?? udowodnione że aktywny wzrost mięśnia następuje do 48 godz po treningu, późniejsze przyrosty są tak nikłe że nie warto nawet o nich wspominać, udowodniono również że zmęczenie tj. zakwaszenie mięśnia nie ma wpływu na prawidłowy jego rozwój więc po co tracisz szanse na większe przyrosty i trenować partię tylko co 7 [...]
Pawcio.: przegrał z Fedorem , jednak w walce okazał się lepszy O tej walce już były dyskusje. Była o walka w organizacji RINGS, gdzie są nieco większe restrykcjie, niż w DSE. Restrykcje, które działały o wiele bardziej na niekorzyść Fiodora, niż Ryśka. Poza tym - sędziowie wskazali na Rosjanina. Pawcio.: Quintonem który znokautował go głową WTF??? [...]
Witaj, Mój błąd , jednakże prawda taka że im wieksze ramiona tym wolniejszy cios , chodź w wadze ciężkiej chodzi o siłe i "moc" także takto a co do treningu kilka lat pompowania kulturystyki słabo się przełoży. Inna sprawa jeśli ćwiczył byś z ćwiczeniami olimpijskim czytaj, zarzuty , wycisko podrzut itp Wtedy ma to lepsze przełożenie. ( inny [...]
Ile kalorii?
