wieksze

łądne bary ,większe niż lebron james :-)

To jest ten bol ale lepiej poczekac. beda dużo większe efekty jak zrobisz przerwe miedzy cyklami.Mozesz pomiedzy cyklami jechac w oparciu o glutamine + inne odzywki i suple. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-02 13:47:33

orbitrek to raczej taki wysiłek bardziej areobowy. I nie sądze, aby przyniósł jakieś rezultaty większe. Ale jedno mogę powiedzieć na pewno - orbitrek i siłownia to jak rower i motocykl. tak offtop - jakby mnie sie ktoś zapytał jakim planem ćwiczę, to wstydziłbym się powiedzieć coś w stylu "3 serie po 15 minut na orbitreku" chyba, że [...]

aby nie siac zamętu suplementuj przed i po treningu -zarowno storma jak i bcaa-akg. a w nietreningowe storma bierz po przebudzeniu i przed pójściem spać. dawki tego drugiego raczej wieksze niż 2 kaps.- raczej myslę, że conajmniej po 3 naraz.

jednorazowo odczuwa sie wieksze saidy serce kołocze otro nie polecam, wole rozbic w ciagu dnia , byle nie za pozno

rownie dobra i nie droga - thermo speed thermline jest spoko dla osob starszych z problemami np z cisnieniem albo ogolnie z sercem ale sam srodek nie jest zly tyle, ze trzeba brac kilkukrotnie wieksze dawki niz te zalecane przez producenta jezeli sie nie jest stara babcia

Jeśli jesteś endo,to wieksze prawdopodobieństwo wystąpienia gino.

jestem zdania że tago kurczowo nie można sie trzymac jak wiadomo raz może kofa ograniczac efekty raz nie, zależność organizm-dawka kofy i inne zależności, jak działa nie ma nad czym sie zastanawiac Tu masz rację. Pełno teorii typu "jak zrobisz to tak, to BYĆ MOŻE popełnisz błąd ", ale to tak samo jakby powiedzieć że "wsiadając do auta masz większe [...]

Kapsy białe okrągłe jak tabletki do ssania wieksze od mety 2/3 razy bez smaku . Działa tyle napisze sucha masa i siła leci dobrze ale cenowo i jakosciow lepiej mdrol wychodzi

ja sprawdzalem na swoich lyzkach, zawsze wychodzilo 10g, ale niektore sa wieksze Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-11 16:30:16

Szczerze nie słyszałem, aby na Irka ktoś narzekał, ale większe zaufanie mam do Cidotestonu.

Tematów o ryżu jest od za*******. Im dłużej gotujesz tym wieksze IG. jak chcesz coś jeszcze wiedzieć to czytaj: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Ry%BF

Wyliczyłem mój zapotrzebowanie na utrzymanie wagi 3331 kcal15% białka: 500 kcal = 125 g 55% węglowodanów: 1832 kcal = 458 g 30% tłuszczu: 1000 kcal = 112 g Lecz tyle kalori to ja jadłem na masie nawet na 3 tys. W TEJ chwili przez dłuższy czas nie liczyłem jako ale szacuje ze jadlem w granicach 2-2,5 i waga sie utrzymywala. Mam pytanie jeszcze co [...]

W IPF podczas zawodów obowiazuje pełny chwyt(palce i kciuk obejmuja gryf sztangi)- dla bezpieczeństwa. Kiedyś słyszałem że chwyt bez obejmowania kciukiem pozwala na wieksze angazowanie m. piersiowych.Takim chwytem czesto wyciskaja kulturyści, choc zdaza sie że na zawodach tez jest używany (w innych organizacjach trójboju). Power comes from God.

Witaj Proste pytanie, po co chcesz sobie utrudniać życie ? Wyprostowane nogi to gorsza stabilizacja i większe ryzyko, że się przewrócisz do przodu pod ciężarem sztangi. Dodatkowo nie naturalna pozycja kręgosłupa. Plusy ? Brak. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-02-01 14:10:04

dlaczego nie nabierze sily cwiczac kulturystycznie? wiado ze cwiczac typowa silowke sa wieksze przytrosty ale przeciez niektozy kulturysci tez maja niezla sile... a co do cwiczen dodatkowych to proponuje skos glowa w dol i jak kolega wczesniej powiedzial wyciskanie wasko i pompki na poreczach

Urozmaicanie diety i stosowanie różnych pokarmów chroni nas przed niedoborem oraz kumulacją niepożądanych, a nieraz toksycznych związków. To jednak nie wszystko. Urozmaicenie diety daje nam także większe szanse na pokrycie zapotrzebowania na wszystkie potrzebne witaminy. Przykładowo, jeśli jedynym warzywem, które jesz jest marchew, zapewne [...]

GLUTAROL TO PEPTYD GLUTAMINY I MA DUUŻŻŻOOOO GORSZĄ WCHŁANIALNOŚĆ. LEPIEJ KUP CZYSTĄ GLUTAMINĘ I BIERZ 5 GRAM RANO I 10 PO TRENINGU, A GLUTAROLU BIERZ DAWKI 2 RAZY WIĘKSZE NIŻ GLUTAMINY CZYLI 10 GRAM RANO I 20 GRAM PO TRENINGU! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

No nie pomyslalem nawet nie wiem w jakich produktach sie znajduja. Pomyslalem jednak ze w postaci suplementow dostarcze wieksze dawki tych aminokwasow. Kreatyne tez sie dostarcza z jedzeniem miesa jednak tak dobrze jak suplement nie dziala. Czyli uwazasz ze mozna tak polaczyc ale nie ma to sensu jezeli dieta jest bardzo dobra

Jednak "zakwasy" mam takie po treningu ze ciezko podniesc reke pozniej. Czy wieksze ilosci aminokwasow nie wplynely by jakos pozytywnie na regeneracje i przyspieszenie zdobywania miesni. Z czym bys sugerowal polaczyc Magna power bo o tej kreatynie myslalem.