wieksze

Co do mięs i ryb. Aktualnie jestem jak już wspominałam za granicą i mam bardzo dobry dostęp do świeżych ryb, stąd też pojawiają się teraz u mnie tak często. No to super :-) Jeśli możesz, dorzucaj też owoce morza, krewetki, kraby... Bardzo dobre źródlo białka i jodu. Gorzej właśnie jednak wygląda sprawa z wołowiną Możesz też jeść "gorszą" [...]

[...] przez jakiegos natretnego chlopa bije sie z nim a potem zalatwia go kolanemk z wyskoku ;p? Jesli ktos ma opanowane takie techniki to moze ich sobie uzywac ale zawsze jest wieksze ryzyko ze sie nie udadza i trzeba sie z tym liczyc a takze z konsekwencjami jakie sie poniesie jesli juz sie udzadza. Ja sam bylem na paru kursach , seminariach itp [...]

[...] morda robi sie bardziej meska i jak ktos pisal wczesniej kobietom sie to podoba, znam wiele przypadkow gdy chlopaki na koksie staja sie bardziej atrakcyjni dla kobiet i maja wieksze "branie", po zakonczonym cyklu zazwyczaj morda wraca do stanu z przed, smiesznie to wyglada jak nagle mlodnieje o pare lat z ryja :) choc znam tez przypadki co walili [...]

Flash trochę wyostrzył kolory, jest tak jak mówisz Am jaśniejsze, Pm ciemniejsze, kształtem zgadzają się ? Nie wiem czy na zdjęciu widać ale Am są większe.

koksy na retencjach i po paru latach koksu maja wieksze glowy latwy przyklad spojrzec na ryje i glowy bramkarzy z klubow :D

if the bar ain't bending you are just pretending :-) a na powaznie to zainwestowalbym do dobry gryf jesli juz zakladasz wieksze ciężary

Maverick większe młyny kręć i będzie pięknie wyglądało narazie ta korba nie jest za bardzo obszerna

Siemanko Jak wielu z Was ćwiczę na domowej siłowni. Kilka lat temu kupiłem popularne gryfy gwintowane jeden 210 cm i drugi 150cm. Z czasem jak zacząłem używać większych ciężarów gryfy zaczęły się giąć (działo sie to stopniowo) Ten 210cm wygląda już tragicznie załączam fotke. Odchylenie jest większe pod jednej stronie i ma około 2cm. [...]

1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5-3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać pełne białko& (zawierające wszystkie aminokwasy) Co to pełne białka? 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców Co to te I/G? 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w [...]

ZESTAW Z AKCENTEM NA POPRAWIENIE WYCISKANIA LEZAC. WERSJA 2 NA "PIWNICZNA" SILOWNIE, TAKA ZE SZTANGA, PLASKA LAWKA I STOJAKAMI ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) 2 PRZYSIADY 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU [...]

nie widze sensu w sciganiu sie na ciezary, wole sie skupic, zeby ten kompleks wygladal sensownie, a na wieksze ciezary przyjdzie czas.

[...] potrafi zrobic i sprzedawac 800 zl taniej?? ;) Wytrzymalosc tapicerka i materialy sa bardzo podobne jak nie identyczne, Jedyna roznica jest to ze suwnica keltona ma troche wieksze wymiary. Ale czy te pare m wiecej profili musi kosztowac 800 zl? ps marbo ma ukosne wzmocnienia ktorych nie widze w keltonie, takze juz roznica w zuzyciu profili jest [...]

Witam wszystkich :) Podsyłam Wam kilka istotnych informacji na temat suwnicy HM2, są to aspekty pozwalające ocenić jakość produktu w stosunku do ceny. - Podstawa wykonana z profilu 50x50x2mm przez co sprzęt jest bardziej stabilny - Długość podstawy 215cm przez co sprzęt jest bardziej stabilny i wytrzymały. - Wysokość to 175cm dzięki czemu osoby [...]

Dlaczego wiele osob doradza zejscie propem? Wydaje mi sie ze spadki sa wtedy o wiele wieksze niz konczac dlugim estrem.

Biniu przy okazji jak ty to widzisz moge być biednym 1% populacji które wieksze dawki magnezu pobudzaja na noc czy to przyzwyczajenie że brałem zawsze rano.

dłuższy powrot do normy = wieksze spadki

Muczakos94 źle to odebrałeś.Tylko uważam że wtedy każdy miał by większe szansę na wygrana.Tak samo jeśli chodzi o wiek,popatrz na chłopaka pod moimi zdjęciami...Bardzo dobra forma i widać że wiek robi swoje ponieważ mięśnie wtedy stają się bardziej gęste itp,a moje są jeszcze takie nie dorobione;p..heheh....Tak czy siak ja osobiście uważam że ten [...]

Dzięki za info, chodzi mi głównie o to by podnosić szybciej coraz to większe ciężary, myślę że moja aktualna rozpiska jest dobra i nie mam z nią problemów. Sogi lecą.

Wodorochlorek Metyl-Synefryny - metylowa pochodna alkaloidu synefryny, wykazująca się jednak wyższym potencjałem termogenicznym. Metyl synefryna różni się od swojej "siostry" tym, że posiada grupę metylową przy węglu "alfa". Fakt ten wpływa na farmakokinetykę jej działania. Substancja ta poprzez wpływ na receptory adrenergiczne - głównie receptory [...]

Nie ma racji. To jego subiektywny odbiór sytuacji gdy tłucze się do głowy młodym jak ważny jest równomierny rozwój wszystkich grup mięśniowych bez pominięcia żadnej z nich. To właśnie jest wychodzenie na przeciw kultowi "dużej łapki", który jest nawet nie śmieszny a żenujący. Nie zauważyłem by komuś ktoś sugerował trenowanie nóg z większa [...]