wieksze

[...] znowu to samo ale len wygral. kurcze- nie dam sie drugi raz. w srode trening zrobiony( nogi troche odpuscilem bo slabe jakies taki sa i bolalo kolano), czwartek aeroby(dalem wieksze ociazenie na rowerku( kara za wtorek he he). piatek trening wykonany w/g planu. troche bola mnie nogi po aerobach w czwartek ale bede o tym myslal jak znowu nie [...]

Uda jako tako rosną, ale mam dysproporcję i jedno jest większe od drugiego. Łydki u mnie nie istnieją i nic ich nie rusza.. Co do brzucha to wielkiej tragedii nie ma biorąc pod uwagę fakt, że go ostatnio praktycznie w ogóle nie ćwiczę %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a495c8b606c442f1b69d260c33e10864.jpg Jeszcze dla porównania fotka z sierpnia :)) [...]

Jw. Strecho podeślij większe fotki, bo sylwetka wydaję się być naprawdę dobra.

Wtedy przedramienia większe od bicia. Te 30kg to zasługa tylko Chucka

heh Kulej jak ktoś wspomniał dalej lata 70te, Nastula za słaby? ummhmmmmmm i Najman niby był tym silnym tylko słabą psyche miał? Nastula jest silny jak zwierz tylko już lata nie te ale dużo większe szanse by miał z Pudzianem niż pożal się boże Najman ale wolałbym żeby nie doszło do tej walki bo jak Paweł przegra to nie będzie ciakawie, aszanse [...]

Mialby moim zdaniem wieksze szanse niz Paczkow, ale tez by polegl.

Ja sądzę że Mariusz nie da zrobić z siebie Lalki polsatu. Lewandowski i Kawulski też nie mają głowe na karku i wiedzą ze taki show nie ma sensu i że znacznie większe pieniądze i promowanie federacji można zrobić na Pudzianie który jeśli się go dobrze poprowadzi może namieszać w MMA może jeszcze nie teraz ale w niedalekiej przyszłości.

Swoją droga nie potrafie sobie wyobrazić jak Paczkow zakłada komukolwiek balache:P To może być troche skomplikowane kiedy po spojrzeniu w dół nie widzisz ani przeciwnika ani własnych nóg;P Myśle że ta walka będzie równie zabawna jak z Najmanem ale mimo to chetnie ją obejrze:) W tym wypadku stawiałbym na KO w stójce zadane przez Pudziana ale sumity [...]

[...] Sapp walczyl od razu z najlepszymi, bo on nie zamierzal stac sie kompletnym zawodnikiem MMA, uczyc sie techniki calymi dniami. Miala mu wystrczyc zwierzeca masa i sila. I tego sie trzymal. Skoro nie bylo miejsca na progres, na wieksze ambicje tylko na pieniadze, to najlepiej walczyc od razu z najlepszymi. Bedzie wiekszy hype i wieksza kasa.

[...] mówił że jeżeli trenowałem tyle lat to musze coś umieć Nawet jeśli tego nie widać w walce? Troche obiektywizmu. Nie można się kimś zachwycać tylko dlatego że jest zany. Dużo wieksze wrażenie zrobił na mnie w swoim debiucie Herschel Walker mimo że ma 47 lat to wróżyłbym mu większą przyszłość w mma niżPudzianowi. No ale i tak widze że nikt Cie nie [...]

[...] zaleta Pudziana jest sila i masa, a Sapp byl ciezszy i jesli nie silniejszy to na podobnym poziomie silowym co Pudzian. Do tego nie byl (podobnie jak Pudzian) zwyklym koksem z silowni (trenowal football amerykanski) i mial wieksze doswiadczenie w mma. Jedyne co Pudzian ma lepsze od Sappa ze szczytu formy to psychika. No i szybkosc oczywiscie

Trzymajac cały czas dietę redukcyjną o deficycie kalorycznym organizm po jakimś czasie się do niej dostosowuje i obniża przemianę materii by ta ilość kcal wystarczyła do utrzymania wagi,poprzez dodanie kcal podniesiesz przemianę co pozwolić może na odbudowanie a nawet na wzrost mięsni(organizm wygłodzony w większej ilości przyswoi składniki [...]

posiłek o 17 zjedzony makaron durum + kurak 200g + pomidor + ogórek Ogólnie czuję się pojedzony ;) lekko brzuszek zaś wypchało ale samopoczucie całkiem ok po prostu normalnie nie mdli mnie już przed lustrem całkiem ok lekko podlało myślę że ta kasza z rybą o 20 i będzie na styk :P Biniu a mogę liczyć na Twoją pomoc w momencie kiedy będę chciał [...]

Myślę że jeszcze 2 tygodnie chce pobyć na ckd i będzie chyba już czas żeby zmienić na coś bardziej zbilansowanego bo trzymanie nisko ww (aż tak ) jest bardzo treudne tym abrdziej że idzie szkoła ... szkola moze ulatwic badz utrudnic ale jesli Cie sposob odzywiania meczy - dlugo na nim nie zostaniesz - pisal o tym m.in Will Brink w ostatnim [...]

Ogolnie sprawa wygląda tak ze libido troszke sie poprawiło. Jadra wydają mi sie jakies małe caly czas i są zaczerwienione moze sa minimalnie większe niż na cyklu.Czuje sie ciagle jakis zmeczony i nie do zycia.Jesli chodzi o wzwod to jest jakby w 80 %.Od czasu do czasu jak rano wstaje pojawia się wzwod taki normalny jak powinien być i sie utrzymuje [...]

tescia bym dal 500/week i zeby bylo wygodnij kupil bym wieksze stezenie np galenike, cido, testosteron enthate NORMA lub testoviron one wszystkie maja 250mg/ml

Ale jak napiszę dobry trening a z tego co patrzę na inne ten chyba nie jest zły to coś da?? Bo dieta no to się staram trzymać tak jak w dziale odżywianie itp, ale nie zawsze można w moim stylu życia. A jak ją trzymałem przez ostatni miesiąc treningu to efekty były dużo dużo większe niż bez. I dlatego myślę o kretynie.

Masz apteczny clostilbegyt? Jedziesz dalej 1 tabletka ed. Moze to jest Twoj naturalny poziom z przed cyklu. Nie pamietam czy robiles badania przed cyklem. Do 6 miesiecy powinno cos juz sie ruszyc. 6 lat temu na klomidzie dość szybko poleciałem tuż ponad górę normy czułem się super i wszystko było zaebiście i to spieprzyłem bo pomyślałem, że na [...]

Masz rozpiskę. 1-12 prop 100 eod 1-10 npp 50-100 eod możesz npp dawkować taperem w górę . 4-12 masteron 100eod alternatywnie 6-13 winstrol 30mg . druga propozycja drugie estry. 1-16 boldenon 600-750mg 1-16 test mix /cypio enan 250e4d . Ty masz odp na twoje pytania. 1) kiedy zacząć brać proviron i w jakich dawkach? 2) kiedy zacząć brać [...]

El nino dość często na forum widuje się posty, że ktoś przez kilka lat nie rósł, a potem zapisał się na siłownię i zaczął ponownie rosnąć. Przysiady z obciążeniem powodują większe wydzielanie hormonu wzrostu, ale są 2 strony medalu i drugą stroną jest właśnie ta, że kości długie szybciej zrastają jak sie obciąża kręgosłup. Ale ja bym spróbował tej [...]