wieksze

Według mnie jest ok :-) Możesz zacząć od 4 serii na większe partie (nogi, klatka, plecy, brzuch) i 3 serie na małe (barki, triceps, biceps). Po jakimś czasie, jeśli będziesz się czuł na siłach możesz dorzucić po 1 serii do każdego ćwiczenia.

[...] ma swierzynke i jakos inna jest moja tez byla inna http://www.sfd.pl/Primobolan_Depot_Schering-t456794.html primke apteczna to wole kupic na miejscu od kogos kto zwozi to od lat bo sa duzo wieksze szanse, ze nie wbija miny stalemu odbiorcy antek to najrozsadniejszy zakup efka jak kto lubi Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-06-04 01:24:53

E tam cien, wszystko ma dwa razy wieksze

Witam. Zdecydowałem, że jednak wezmę się za trening na masę na siłowni. Ćwiczenia 4 razy w tygodniu. Wstępny plan treningowy prezentuje się następująco: Poniedziałek Klatka + triceps + brzuch Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x 12-10-8-6 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x 12-10-8-6 - wyciskanie sztangi wąskim uchwytem 3x 12-10-8 [...]

Musisz policzyc zapotrzebowanie, bo teraz bedzie duzo duzo wieksze niz do tej pory.

Faktycznie źle napisałem z pośpiechu. 100mg e3d ew jaki piszesz 50mg e2d.Osobiście preferuje jednak większe dawki testa m.in 200mg prop e5d. Jeżeli chodzi o odblok to HCG i sermy jak najbardziej.Ogarnij jedną amp 5000j HCG wrzuć przy takim cykl solo test wystarczy według mnie 500j e3d i później 3dni po ostatnim szocie hcg wrzuc sermy. Bold to [...]

głupia dawka w sportach siłowych jak 50mg e2d propa, bardzo dużą robote robi np w kikboxingu, lepsza motoryka, wydolnośc i wytrzymałość, osobo trenująca na sucho nie nadgoni samą techniką osoby która podsypie. podrzucisz koks i od treningu masz ta porządaną budowe mieśnia pozwalajacą na dynamiczny skurcz inną budowę włukien po przez co [...]

Tutaj już nie chodzi o zbicie do normy , tylko skąd taki wynik . Nad tym bym się zastanowił . W 2017 miałeś już zawyżona leki prolke , przed cyklem nie badales a tu taki wynik teraz . Nie słyszałem , żeby ktoś miał taki wynik . A są tacy co biją duzooo większe dawki różnych środków niż Ty . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-09 21:03:05

Ćwiczę bo lubie, na siłowni nie myślę co bd jutro i wog. Stres idzie na bok i skupiam się na ćwiczeniach a ze z tego jest dużo plusów np. Większe obwody itp to inna bajka. A wracając do tematu ludzie już tacy są ze chcą mieć dużo w krotki czas i tyle ;]

[...] wilu z was uwaza ze silka wcale sie laskom nie podoba? Kiedy jest wprost przeciwnie samo okreslenie "Ciacho" zostalo stworzone do wizerunku męskiej sylwetki a nie jego bużki , więc wystarczy skalibrowac cel jaki chcemy osoagnąc czy to modelowa sylweta czy to ogroman sila czy poprstu wieksze mieśnie i konsekwentnie podązac w ta strone.

Da rade takie cos 1-6 npp 50mg e2d 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed zakonczyc tylko 12 tabletkami cloma? Jestem sklonny kupic wieksze ilosci hcg i nolwy byle zeby tego cloma zyebanego nie jesc

Dzięki za pomoc, mięcho bardzo lubię, dieta mi smakuje, lubię też serki wiejskie i zjeść nawet 500 g na raz to żaden problem dla mnie, odżywka białkowa też jest spoko, tyle że ostatnio muszę na noc walić po 100 g prochu, sęk bardziej w tym, że w ogóle wieczorem nie mam apetytu ostatnio, do posiłków dorzucam mało węgli, unikam też ciężko strawnych [...]

[...] zmienialbym rozklad obciazenia. Przez najblizsze 4 tygodnie cwiczylbym ostro, potem zmniejszalbym obciazenia, za to wykonywalbym je szybciej. Miesiac przed zawodami przez tydzien znowu wieksze obciazenia. A ostatnie 3 tygodnie dorobienie szybkosci i dynamiki, w ostatnim tygodniu tylko odzyskanie swiezosci. Jest sens cos takiego ukladac?

jakieś jeszcze większe zastrzeżenia ? : )

co ? sprecyzuj swoje pytanie bo nie wiadomo o co ci w ogole kaman. HCG albo walisz caly cykl 2-3/week 250ui albo pod koniec cyklu ostatnie 2-3 tygodnie walisz wieksze dawki 1000ui co 3 dni a potem wchodzisz na clomid

W tym planie i tak jest ławka zrobiona siłowo więc by wychodziło na to samo prawie a większe liczby powtórzeń są na wyciskaniu na skosie hantlami więc sam już nie wiem ale dzięki za rady. Mam nadzieję że ktoś jeszcze się wypowie

http://www.youtube.com/watch?v=_gjcxjvIBLo&feature=related Tu masz tak na szybko drag curl To ćwiczenie jest o tyle lepsze, że podnosisz na nim prawdopodobnie nieco większy ciężar i ćwiczysz biceps pod kątem, na którym nigdy się praktycznie nie ćwiczy. A poza tym normalnie, gdybyś podnosił większy ciężar sztangą na stojąco, to ciężko by ci [...]

Właściwie to możesz zrobić i tak, ale wtedy automatycznie większe ciężary na drag curl odpadają....i jedna z zalet tego ćwiczenia praktycznie nie ma już znaczenia

Tak mi powiedziałeś że dzięki....wieksze pojęcie mam od Ciebie napewno a chodzi mi żeby chociaż trochę nogi ćwiczyć głównie barki...

[...] poczatku na to nie wygladalo tak czy siak za duzo dosypywac nie mozna, bo zmieni sie stezenie i nici z dodatkowych efektow... pozatym wieksza ilosc substancji na jednostke powierzchni skory - gorszy transport endodermalny i wieksze prawdopodobienstwo podraznien itp... ja bym juz nic nie dosypywal - i tak niektorzy zdychaja przez podraznienia...