wiek

Kezorm zma nie zaszkodzi i nie jest aż tak istotny wiek, nawet jeżeli nie podniesie poziomu test. to jest b. prawdopodobne, że przyczyni się do poprawy wykorzystania tego hormonu przez mięśnie, a poza tym również w tym wieku jest potrzebny i to bardzo magnez, wogóle do wzrostu mięśni jak i rozwoju i prawidłowego funkcjonowania organizmu, więc nie [...]

wogóle to widze ze urodziłes sie w 2004 wiec nicbym nie brał zmien ten profil bo nikt ci nie odpowie napisz lepiej ile cwiczysz wiek i wogóle

wiek: 17 staz: zaden :D no 3 miesiace siłownia w zeszłe wakacje... kasa: okolo 300 zł prosiłbym o wymianienie dokładnej nazwy srodka i najlepiej jakiej firmy :) pzdr

a wzrost wiek ?

daj cos wiecej o sobie - staz na silowni, masz diete ? wiek, itp.

jeszcze jedno co nas łączy to wiek i to że wszyscy urodzilismy sie jesień zima

podaj wzrost wage wiek sie zobaczy czy dobre masz te wyliczenia,choć zawsze wyliczenia to jedno a życie to drógie, musisz bacznie obserwować co sie dzieje jak zobaczysz że coś się rusza nie w tą strone co trzeba to trzeba będzie obciąć te kalorie, na obwody baczną uwage miej, 18 to troche późno lepiej wsadź tego grejfruta wcześniej, teraz musisz [...]

Ja nigdy nie miałem nogi złamanej więc może jakbym miał złamaną kiedyś to może bym był wyższy. Słyszałem takie głupie teorie że rośnie się od deszczu(analogia do roślin?) i w wojsku (chodzi o wiek 19-21lat) Coś wiecie o tym?

wiek 9 lat , nieżle się trzyma

Jeszcze sie okaze, ze te 17 w Twoim nicku to Twoj wiek

moja 16 to wiek

60-70% cardio max to jest. Cardio max to jest 220-wiek dla 20 lat wychodzi: 220-20=200 60% * 200 = 120 70% * 200 = 140 zakres uderzen na minute 120-140 jak sobie liczysz z zegarkiem to licz na 15 sekund to wtedy zakres wychodzi 30-35 uderzen na 15 sekund. POZDRO Zmieniony przez - Geniu86 w dniu 2004-06-16 11:53:06 Zmieniony przez - Geniu86 w dniu [...]

w piatek o godzinie 9 : ) No z tego co pamietam byles lekko zatluszczony ale jak na swoj wiek jestes duzy hehe

moj wiek nie gra roli ale miesnie mnie tak boli ze hooy nie moge wyttrzyma klekam zginam noge czy cos to bul nie samowity ehh jutro musze tescia i silabolin w jedna noge chyba zrobic szczala :/ nie dorbze ehhh <FAK> <ZLY>

kileri ... widze kolega z Bydgoszczy i do tego z sąsiedniego osiedla ... ja z Miedzynia ... Pozdrawiam ... ładnie jak na ten wiek ...

no aerobować, w dni treningowe 30 minut po treningu z tętnem 60-70 % 220 cardio max- wiek, a w dni nie treningowe możesz naczczo 30 minut z tętnem tym samym jak w treningowe

Dzieki za pomoc! Czyli mowisz zeby przy treningu na rzezbe nie zaniedbywac siły co ma zapobiec tracenie masy miesniowej ? .. ok cos o mnie: wiek:16 wzrost:179-180 waga:74 talia:79 klata:104 bic:34 max na klate 72,5 PS: Jestem obecnie na diecie tluszczzowej za tydzien skoncze trening na rzezbe (moim celem było uwydatnienie miesni brzucha, co juz [...]

najpierw powiedz coś więcej o sobie: staż trenigowy,wiek,waga,wzrost,przeciwskazanie medyczne Misiufhdd- narazie twoja propozycja bez komentarza Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-18 14:03:14

za***iscie wygladasz napisz cos o sobie. wymiary, staz, wiek

wiek? staz? ile kasy? wypełnij profil