SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    ja p******e to chyba wiek przedszkolny musial byc, ty pedofilu!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry myslalem ze ankieta wypelniona w dziale doping obleci na wszystko. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ENDO 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95/180 4) staż treningowy KILKA LAT...JA WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-01-01 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma i odblok.

    Post
    Doping

    wybacz.. myślałem że ankieta na profilu wystarczy :) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 miesięcy 6. DIETA: nie mam zachowanej diety :/ staram sie jeść dużo.. :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: methanex 100 tbl. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2013-01-01 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cos dodac ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: staram siejesc dobrze nadrabiam suplami bo praca mi nie pozwala jesc o ustalonych godzinach -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-01-01 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ciekawy pomysl!!!! no a moze rzeczywiscie fajnie jakby sie udalo troche obnizyc wiek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-01-02 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 20 waga/wzrost 72/171 staż treningowy 7 miesiecy cel cyklu rzeźba stosowane już wcześniej suplementy jabłczan/nano-vapor/storm+nano-vapor suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BCCA ilość dni wolnych od kreatyny 30dni przewidziane finanse na cykl ~300zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-01-02 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej krecic ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:120 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:74 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, mostek i robic definicje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10-13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-01-02 16:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 101 Wzrost: 186 Obwód klatki: 127 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 84 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 7+ Ilość spożywanego białka: zaleznie od celu Ilość spożywanych węglowodanów: zaleznie od celu Ilość spożywanych tłuszczów: zaleznie od celu Opis przebytych cykli sterydowych: jestem w trakcie i bede [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2013-01-02 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @Panki92 - jest napisane, że na orbitreku Płeć : mężczyzna Wiek : 18lat Waga : 70kg Wzrost : 167cm Cel treningowy : redukcja brzucha i cycków :D Staż treningowy na siłowni : zerowy Uprawiane inne sporty : pływanie raz w tygodniu,dopiero zaczynam Dostęp do sprzętu : orbitrek, drążek, ciężarki Dieta : starałem się jeść zdrowo(tzn. omijać jasne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-01-02 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia pilne : )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: niepierwszy PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY : 26 miesiecy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-01-02 17:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yyy...mam takie głupie pytanie: jak edytować swoje dane profilowe ( wiek, nazwisko i tym podobne) ?

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka coś nie tak??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta, staż ,wiek ?? nic o tobie nie wiadomo ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-01-02 18:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :17 Waga :54 Wzrost :170 Staż treningowy:8m Stan zdrowia: bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko + kreatyna Cel/problem/opis: masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-01-02 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę troche schudnąć. Pomożecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 lat Waga : 70 kg Wzrost : 170 Staż treningowy: Obwód pasa : 86 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 3-4 razy w tygodniu (najczęściej piłka nożna) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-01-02 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Sorry :) 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:198 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:112 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 Roku Z Przerwą 6. DIETA: Diety Konkretnej Nie Mam Dopiero Jest W Trakcie Ale Staram Odżywiać Sie Dobrze : Jajka , Kurczaki , Rybki , Na Noc Zawsze Serki Wiejskie Naturalne Tłuszcze Żółty Ser . Oliwa Z Oliwek , Siemię Lniane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-01-02 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/2565abc98cf441769092418211ad046a.jpg Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 97-100 Wzrost : 177-178 Staż treningowy: Nie ćwiczyłem nic nigdy. Obwód pasa 108 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 65 u góry 45 na dole Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz w tygodniu do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-01-02 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nowym planie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale na te pytania bez ankiety chyba mozna udzielic odpowiedzi bo to raczej teoretyczna kwestia? ale OK napisze sam to: Wiek 25 teraz Staż 3 lata będzie wzrost 185 cm waga 93 kg klata 104 biceps 44 suplementy: ostatnio kreatyna plus przed treningowka Co do masy nie tyje jakos ani nie chudne waga jak zdobyta to pozostaje. Zmieniony przez - Ampuł w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-01-02 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie taką ankiete.... Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Nie ćwiczyłem nic nigdy. Obwód pasa 108 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 65 u góry 45 na dole Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna raz w tygodniu do 3 razy Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2013-01-02 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki + Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Tak ćwiczyłem rok na siłowni. Przerabiałem FBW i split. Techniki znam. Wiek 18 lat, 175cm, 65kg.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2013-01-02 22:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.WIEK:16 2.WAGA:84 3.WZROST:189 4.WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:105 -Udo:- -Talia:91 5.STAZ NA SILOWNI:3 miesiace+ 1,5 roku mma 6.CEL SUPLEMENTACJI:bialko,bcaa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialko,bcaa,vitargo 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) procent [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2013-01-02 22:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)