SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek

  • Trening SW a spadek masy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do pytania o wzrost i wiek: 179 cm 20 lat. A co do suplementów to jeszcze jedno pytanie z Mojej strony o jakich suplementach może być mowa przy treningach SW? Pozdrawiam i dziękuje za porady.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-05-27 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:103 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41,5 -klatka: -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata prawie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:suche mieo 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2010-02-10 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszło 3116;) BTW Mam pytanie do tego "kalkulatora": http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html Gdzie: X3 = Suma pomiarów(klatka, pempek, udo) X3^2 = Suma pomiarów(klatka, pempek, udo) podniesiona do potęgi drugiej. X4 = Wiek w latach. suma pomiarów mi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2013-06-02 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki :D Wiek: 26 lat Wzrost: 178cm Waga: 80,6kg Siłownia: pon / śr / pt Aeroby: wt / czw Zmieniony przez - ddeamon w dniu 2015-03-09 11:41:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2015-03-09 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z SAA

    Post
    Doping

    1.WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2019-12-19 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo potrzebuje pomocy i rady !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 19 lat

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-03-13 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty masz 16lat - to tak z ciekawosci ile on ma ??? moze jakis rekorzdzista na forum (wiek) co chce siegnac po koxy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2003-12-22 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować, wieczorn treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mniej więcej wygląda to tak: Cel: Masa Wiek: 20 lat Wzrost: 184cm Waga: 73kg Staż: siłownia - 2 lata, z przerwami (teraz trenuję od miesiąca), SW trenuje cały czas od ponad roku. Dotychczas stosowane suplementy: cykl na mono i przerwany cykl na mono+cp (kontuzja). Teraz planuje ponownie samo mono, dawno nic nie brałem, więc liczę na dobre efekty. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-09-15 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek toś ?zzzz.. czy odpowiada za coś waznego w naszym organizmie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2009-10-19 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest Twój wiek,kategoria wagowa i ogólnie coś więcej o sobie.Staż treningowy itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-12-13 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 89 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Brak 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test Prolongatum, TRT, 0,15 codziennie podskórnie. 8. TRENING: Nie ćwiczący, ale cały dzień w ruchu. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2024-02-04 07:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa zawsze bo mono zalewa podskórnie wodą takze z tym sie licz- ale miesnie nie spadaja o to sie nie boj jedynie waga w dol pojdzie. efekty-glownie sila idzie w gore w takim wieku ale z dobra dieta miesnie tez rusza branie w mlodym wieku- nie tyle niewskazane co nie bedzie niewiadomo jakich efektow-wiek optymalny na przyrosty- od 18-19roku zycia. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2007-06-04 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Problem z sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybyś uzupełnił dane o sobie tj wiek,waga,wzrost to może bardziej konkretnie by ktoś odpowiedział. Bo np. "jeśli masz 170 cm i 45kg wagi to wiele by tłumaczyło"- koniec przykładu. bez urazy. Dane o sobie wklep. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-03-27 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+susta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-03-09 05:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne pytanie FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 78.6 kg Wzrost : 189.3 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1,5 roku ( 6 miesiecy przerwy) od 3 tyg. Uprawiane inne sporty : Chwilowo nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka (skos dól góra) +sztanga(łamana,prosta),hantle krótkie,atlas [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-07-05 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można stosować Mutant Mass w wieku 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    To nic innego jak żarcie w proszku wiek nie gra roli ale na pewno nie jest tak zdrowe jak zwykłe jedzenie. Ile tego pić to już powinieneś wiedzieć ty bo to zależy od diety. Przy nieodpowiedniej możesz nie przytyć nic albo też "podleje" Cie tłuszczem. Nie ten dział!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2011-11-25 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisany cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak na ten wiek to i tak zbyt duzo supli bcaa zawsze warto a to czy zaleje zalezy tylko i wylacznie od odzywiania ;-) a pewnie diety nie masz poczytaj troche i coś ułóż zanim zrobisz ten cykl NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety ] -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] ] [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-08-30 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:28 2. WAGA:103 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:113 -udo: -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:deca + enan + metka wtrakcie odbloku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2013-06-17 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka nr...

    Post
    Doping

    czaro862 "staż 3 Lata cykl przebyty jeden na prologatum wiek 22 waga 67 KG" ty sie za jedzenie weź a nie za rozkminianie czy omka dobra czy zła, z taka waga to ty nawet nie myśl o omie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2008-03-01 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 - 1 lutego 2014!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ,że na lotnisku był przetrzymany w ch**j czasu. I to są fakty ,a nie tłumaczenie JDS ,że kreatyna ,że rozwód czy tam ,że cain nie jest lepszym fighterem dobra miał prime w wieku 39 lat jak on wygrał K1 12 lat temu ,rozumiem ,że dla ciebie wiek nie ma znaczenia bo jesteś fanem Hendo ,zanim powiesz jak to on poprawił parter to bronił poddań już [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2013-11-01 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)