SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieczorem

  • Bassplayer/Dziennik - w zdrowym ciele, zdrowy duch

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj trochę się wychilloutowałem wieczorem (3 butelki z winem i 2 pizze z przyjaciółką), toteż średnio mi się chciało iść na siłownię, ale w końcu poszedłem i było bardzo spoko, a sauna postawiła mnie na nogi kompletnie. Potrzebowałem tego, bo dziś dostałem telefon, że zmarł mój ukochany pies (bokserka Saba) podczas operacji, co dosyć mocno [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2008-10-31 00:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wczoraj mało nie zemdlalam bo nic nie mogłam zjesc.. czasami jest dobrze że zjem wszystko.. tak jak wczoraj.. rano nic a po polodniu kebaba i nawet mnie jezyk nie zabolal a wieczorem tez juz praktycznie nic.. a i mam jeszcze pytanie czy mozliwe jest aby kolczyk miezdzył mi kubeczki smakowe?? mój brat pow że tak jest i mnie troche wystrachał tym [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 05:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello dwie godziny grania w pilke nozna z rana wieczorem piwkowanie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 08:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dotre dotre ale tylko dlatego ze samolot mam jutro poznym wieczorem

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemek dopiero wieczorem będę w domu to zobaczę bo tu w tel nie mam gg :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 10:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedzialem,ze sie jakis kiep doczepi wieczorem mam czas (raczej w nocy) to odp, teraz mi sie nudzi to pisze. zazdrosny jestes o tego bolda czy ki chvj?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo ale jest przed siewtami haalooowen rezun wdzis wieczorem

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 12:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Active - obecna forma (jesień) 2008

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Jak obiecałem zakładam nowy temat wklejam na razie 3 zdjęcia reszta dzisiaj wieczorem

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 12:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELo JA dziś miałem do szkoły Polaco nie jesteś sam. I dzień nietreningowy No ostro pewłno ludzi chodzi koolejki jak za komuny hehe Ale dzis chyba wieczorem lece na dysko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "49 obcokrajowców zatrzymali warszawscy policjanci po tym, jak w czwartek wieczorem doszło między cudzoziemcami do bójki przy Placu Czerwca 1976 r. w Ursusie. Awantura wybuchła z powodu miejsca w autobusie. Wśród zatrzymanych są obywatele Chin, Uzbekistanu, Tadżykistanu i Ukrainy. 13 osób trafiło do szpitala, dwie z nich są w stanie ciężkim. [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 51 porad dla początkujacych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chcesz mieć wyraŹną rzeŹbę, wykonuj co najmniej 20 - minutowy aerobik na pusty żołądek przed śniadaniem i unikaj spożywania kalorii po godzinie 19-tej, chyba że trenujesz wieczorem. 21. W miarę możliwości wybieraj siłownię o dobrym oświetleniu � sztucznym lub naturalnym. Badania wykazują bowiem, że światło fluorescencyjne może wywołać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2008-10-31 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15,5 lat waże 48kg i mam wzrost 165

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiper mówisz że 0,5cm ?? tylko wiesz że z rana człowiek mierzy o około 1,2cm więcej niż wieczorem ? więc z tym pół cm to wiesz :/ Dajcie foto z udokumentowanym wzrostem po 20 roku życia o 2cm to dam wam Soga w każdym dziale :D tak dużo się o tym mówi o dowodów ani widu ani słychu... ? Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-10-31 22:04:25

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2008-10-31 22:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test niesponsorowany - Masa z Knockoutem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeździł na rowerku stacjonarnym i wykonywał unoszenie nóg leżąc na mięśnie brzucha Treningi są dość lekkie gdyż każda partia wypada 2 razy w tyg Zdjęcia wstawię w niedzielę wieczorem gdyż narazie nie mam cyfrówki a nie chcę robić telefonem Jeśli ktoś ma jakieś sugestie to chętnie ich wysłucham, zarówno dieta jak i trening są intuicyjne na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2008-10-31 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zrobie, ale pewnie: klata + przód barków + biceps Plecy + tył barków + triceps Nogi + przedramiona poza tym wczoraj dieta kulała, zjadłem troche słodyczy + duże frytki wieczorem.... Zrobiłem dziś na czczo zdjęcia, mogę powiedzieć tylko tyle, że widze, że są spadki, klatka jest mniejsza, mam mniej siły itp. jest to spowodowane strategicznym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2008-11-01 09:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEma JA wróciłem z kościoła i zaraz jade na cmentarz i do babki zarobie przy okazji ze stówkę hehe A wieczorem lece na trening.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Wczoraj byl nietreningowy - masakra dzien Od 8 do 19:43 w pracy :/ Zapi.r.dal na maxa… Wieczorem nie mialem nawet sily by piernac :/ Ale za to jestem juz 70 zl blizej wyjazdu do Tropican Island 11 listopada Dzis lub jutro zrobie ostatni trening i damy *****PODSUMOWANIE CYKLU*****

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla gimnastyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wieczorem ci napisze bo do pracy ide zdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2008-11-01 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no zrobilem tak tydzien temu i powiedzialem ze wiecej tak nie zrobie wieczorem sie pojdzie na cmentarz i tanie wino ale imprezy rege to dobra sprawa

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno kazdy pamieta. niema co raczej robic smutnego nastroju bo kazdy na cmentarzu i tak bedzie smutny. ja pojde wieczorem zapalic znicza na grobie brata ehhh....

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce wygladac jak...

    Post
    Trening dla początkujących

    aby był odpoczynek od treningów a nie że jedziesz 6 x w tygodniu na siłce a wieczorem jeszcze pompki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2008-11-01 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)