wieczorem

Wczoraj wieczorem wziete pół tab to dzis do południa taki kisiel w głowie ze masakra ile takie skutki się utrzymują po tym bo to jakaś tragedia

[...] samopoczucie przyjmują w DT oraz NT) Kreatyny zostało poł puszki odstawić ją na rzecz AAKG czy brać jedno i drugie (5g krety dziennie oraz 2 porcje aakg przed treningiem i wieczorem/rano i wieczorem w dni wolne) Zmieniony przez - baltazargabka w dniu 2018-07-06 14:06:20 Zmieniony przez - baltazargabka w dniu 2018-07-06 14:23:50 Zmieniony [...]

Zastanawiam się czy kupić jakiś żel do mycia twarzy. Do tej pory twarz myłem rano i wieczorem zimną wodą. Macie jakieś z tym doświadczenia?

[...] i glukozą to zachodzą całkowicie inne reakcje. Znaczenie mają też proporcje makroskładników diety oraz czas podawania posiłku (inne reakcje hormonalne zachodzą rano, inne wieczorem; wrażliwość insulinowa jest najwyższa rano, najmniejsza wieczorem). U otyłych kobiet (BMI 37.1) posiłek (1672 kJ czyli ~400 kcal) mający 55% węglowodanów, 15% [...]

[...] LS/PS/ŚPO. Teraz w lipcu trenuje 2 razy w tygodniu szybkosc 2 razy wytrzymalosc oraz okolo 5-6 razy w tygodniu chodze na okolo 2-3 godziny na orlik( po południu lub wieczorem) i trenuje technike lub gram jakies meczyki. Codziennie robie po 30 pompek. Staram sie odzywiac zdrowo( nie pije gazowanego, nie jem chipsow itd) Oto moje pytania: [...]

Z psem najfajniej wieczorem na szybki rower wyskoczyć :) Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2018-07-07 11:48:26

[...] czasu, ale ciągle coś wypadało. Tym razem w końcu udało się potrenować i wypadło na nogi. Byłem na czczo bo musiałbym wstać przed 6 by zdążyć coś zjeść, na dodatek wczoraj wieczorem wleciał grill + 2 piwa i pół opakowania lodów }:-( Tak więc trzeba było odpokutować. Swietny trening, według schematu Bartka, sporo nowości i ćwiczeń, których nie [...]

[...] łatwiej zapamiętać kiedy bić) 11-17 Wino 40mg/ed (tabsy 4x10mg dziennie, przez 50dni wyjdzie 200tab.) 1-15 Proviron 1 tabletka 25mg codziennie podzielona na 2 dawki rano i wieczorem HCG gdzieś w połowie cyklu w 8 tygodniu 5.000iu (2x2.500 e3d), a kolejne HCG 15.000iu (6x2.500 e3d) wbijane 7dni po ostatnim Enanie 3dni po ostatnim Winstrolu [...]

[...] biedronkowa?? - jak tak to są super ) Po takich treningach dobrze mieć na wyposażeniu kule lub balkonik heheh Tym razem grillem zajmowały się Kobiety :) ja przyjechałem wieczorem po pracy na gotowe, więc nie do końca znam szczegóły ale bagietka chyba ta, o której piszesz :-D O ile sam trening nóg nie raz robiłem mocny, intensywny to dzisiaj [...]

Wypoczęty i gotowy do ciężkiego pusha dzisiaj byłem. Wczoraj dnt wieczorem koncert tabu. https://youtu.be/8Qy3krCdiis /SFD/2018/7/7/fd360b10d7cf4e2f8573131520d8c66f.jpg Push 1 0. Cubian rotation 3s15p 1. Bench press 5s8-10p 2a military press 5s8p 2b lateral rise 5s12p 3. Cable fly 5s12p 4a skull crusher 4s10p 4b Underhand press cable down [...]

[...] psują mi szyki treningowe. Dzisiaj plecy i ręce - tylko gdy chodzi o ręce to czuję, że mogę więcej je pokatować ale jakoś tego nie robię. Jutro w planach nogi, zad i brzucha nieco - mam czas. A na tygodniu w planach powrót do porannych treningów, czyli szykowanie torby na siłownie wieczorem. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2018-07-07 22:48:00

Witam, zakupiłem proviron od NewGen z uwagi na atrakcyjną cene, ale nie mam coś pewności co do działania tego środka, dlatego biorę asekuracyjnie jedną tab provi greckiego(bayer) rano i jedną provi NewGen wieczorem. Czy miał ktoś proviron od NewGena i może napisać swoją opinię jak u niego było z tym provi?

Clom i tamox musisz juz zaczac,pora wieczorem ja zawsze biore Nie jyz na symex bwdzie za pozno

Ja od soboty tez cos ciężko na jelitach. Myślem ze w sobotę wieczorem to jakiś przypadek ale wczoraj podobnie. Ale żarcie normlane wchodziło. Zobaczymy co bedzie dzis.... ale ogólnie teraz znowu w hvj ludzi slysze ze sie skarazy ze cos lapia;(

Wermo orale nadal są git ale ta deka wyżej to lipa. Ma kody ta deka więc dzisiaj wieczorem będę w domu to sprawdzę czy wchodzą.

Jednak po WL/podciąganie osłabłem i musiałem zjeść posiłek. Potem dokończyłem trening. Przejechałem na rowerze 30 km. Teraz będzie koszenie trawy a wieczorem trasa marszowa. /SFD/2018/7/9/5919a50442034e29b14489aaec5735e1.jpg

[...] bym tylko leżała a najlepiej przespała cały dzień. O treningach nie ma mowy przez najbliższy tydzień. A w czwartek wyzyta u fizjo. Tak wyglądały moje nogi wczoraj wieczorem: /SFD/2018/7/9/4a155c51cde64a648ac774fc530e162b.jpg Zdobyłam tez kolejny medal - element układanki. Tym razem tarcza :-D Wrzucam fotkę medali osobno i złożonych [...]

[...] roweryku i jem snadanko ( trening cardio na roweryku na czczo , czytałem ,że spali sie wiecej tkanki tluszowej w taki sposob ze trening cardio przed snadaniem. Następnie wieczorem 50 pompek 50 przysiadów 50 brzuszków i dorzucmy do tego hantle np bym podnosił 50 razy 10 razy po 5 serii tak samo z pompkami przysiadami i brzuszkami co o tym [...]

[...] - jako uzupełnienie jak nie mam wędliny itp -kreatyna mono - 10g dziennie -bcaa- 30g dziennie -witaminy complex i witamina c rano -omega 3 rano bo nie jadam ryb -mgb6 i mgzb wieczorem -przedtreningowka i kofeina przedtreningowo dodam, ze cwicze wieczorem poznym miedzy 21-23 spie 4,5-6 godzin (mam małe dzieci nie moge wiecej) po treningu na noc [...]

No tak ale ja chce zrzucic brzuch wiec 30 minut rowerem stacjonarnym z rana plus wieczorem do tego brzuszki pompki przysiady powinny zrzucic tkanke tluszowa szybciej niz siedziec w domu na dupie po pracy przez telewizorem, tylko ,że jak mam po tych cwiczeniach nie widziec efektow to ja pierdziele dlatego sie pytam czy to co przedstawilem przyczyni [...]