wieczorem

[...] pojechalem do lekarza... no wiec tak, przepukliny nie stwierdzil, wyrostka tez nie... mialem usg, niby wszystko ok, zapomnialem o pewnym ,chyba dosc istotnym fakcie, wieczorem przedwczoraj szamalem jak czesto to bywa dwa jajka. mialem straszne gazy po nich , a na drugi dzien wlasnie ten bol, do teraz, ogolnie lekarz uznal to za glowna [...]

[...] czas truchtu na mniejszy, a sprintu na wyższy to wiadomo, myślę że w miarę zgrabnie. jeden dzień przerwy. i tak dalej... a z brzuchem to tak jak doradziłeś, dostosuje się. 2 razy w tygodniu wieczorem w dni przerwy (akurat wyjdą 2) teraz dobzie dobzie ? Pozdr, już i tak zasłużyłeś na soga Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-10-01 00:51:35

Nie miałem czasu na razie. matura coraz bliżej: a jednak postanowiłem rozszerzona fizykę i matematykę zdawać, wiec trochę pracy mam :P Dziś wieczorem dokończę i dam wam znać ;)

Węgle mogą być na kolację, nie ma żadnego dowodu, że WW szkodzą, jeśli je się wieczorem :) Deficyt 600kcal na start to za dużo ja radzę zmniejszać po 100kcal w miarę słabnięcia redukcji... :)

Węgle mogą być na kolację, nie ma żadnego dowodu, że WW szkodzą, jeśli je się wieczorem :) Deficyt 600kcal na start to za dużo ja radzę zmniejszać po 100kcal w miarę słabnięcia redukcji... :) Wszystko zależy od organizmu, jednak nie chodzi tutaj o szkodliwość. Jeśli wykluczysz węgle to możesz zanotować np. głębszy, spokojniejszy sen i lepszą [...]

Dexter - dzieki za twoja opinie, juz pare razy mlodsze chlopaki pytali mnie na czym jestem. Ziotek -dzieki za pomoc odezwe sie wieczorem jak znajde czas

ryż parboiled sonko może być? jeszcze pytanie co do twarogu i ryby wędzonej(makreli), lepiej jeść rano czy wieczorem?

[...] sprawił TS to ,ze byłem bardziej ozywiony i cisnienie mi skakało jak u wariata .Grunt to aeroby .Ja np podczas cyklu przygotowawczego do eexaminów biegam codziennie rano a wieczorem lece na siłe i robie trening . Uważam ,ze sposobem na rozwiązanie twojego'problemu' to aeroby i dieta 4-5 posilków dziennie i czemu nioe chcesz odzywek białkowych??

Dwa pytanka, bo nie mogę znaleźć za dużo o Was w necie ;) Jakie godzinki otwarcia Matrixa? Czy dużo ludzi wieczorem(21-22?), ew. wcześnie rano, przed 9tą, poza tymi godzinami tyram ciężko :( :P pozdr Zmieniony przez - barvin w dniu 2009-06-03 10:34:07

bralem gaba ast po 5g wieczorem i bywalo ze mialem odlot na pare chwil ale to wszystko jesli idzio dzialanie pierwszy produkt ciekawy np po cyklach dla regeneracji ale po skladzie sadze ze dawki smieszne bo tam gdzi mega duzo skladnikow z iloscia substancji jest cieniutko

widocznie jeszcze za malo poczytales, nikt Ci diety i planu nie ulozy, a jesli chodzi o te bulki to zadna wymowka ze praca ze cos tam ... jedzenie mozesz przygotowac wieczorem dzien wczesniej i zabrac w pojemniku do pracy ot cala filozofia

[...] np w tej książce pisze żeby trenować 4 razy w tygodniu, plus moje 3 treningi boksu, no i jeszcze chciałbym pojeździć na rowerze, rolkach czy po prostu pobiegać, doczytałem żeby nie łączyć treningu siłowego z wytrzymałościowym, czyli nie polecacie pojeździć popołudniu na rowerze ( lub rano) a późnym wieczorem zrobić trening z tej książki ?

2x kremów ci potrzebne bedą dobra higiena twarzy i duzo witaminek na twarz.kremik rano nietłusty mocno nawilżający polecam dermika albo cos z tego gatunku wieczorem koniecznie cos mocno regerującego powiedzmy garniera albo również dermiki do tego tonik z tej serii bedzie dobry noi witaminki duża dawka A,E,z gatunku B , PP i staraj sie wysypiać [...]

[...] tyle że wtedy musiałem przerwać po ok miesiącu... jak radzisz też zrobię i pozostanę na dawce 250 do końca tylko rozłożę to na dwa rzuty po 125. Troche więcej zabawy ale jednak ja czuje mocno w drugiej połowie tygodnia spadek mocy towaru (biję w nd wieczorem... po kościele :P) dzieki wszystkim za rady... A podobno znieczulica panuje....

[...] poza domem. Czy rano będzie najlepiej? Mama co do tego wątpliwości. U niektórych ten 'oszukany' posiłek, może stać się w ten sposób 'oszukanym' dniem. Zazwyczaj łatwiej jest zjeść coś wieczorem i na drugi dzień wrócić do diety, niż zjeść coś rano i przez resztę dnia utrzymać restrykcyjną dietę... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-07 12:02:03

Klark dziękuję za odzew. Skoro jest to jedyna odpowiedź, przyjmę ją za słuszną. A więc brzuszki wieczorem Pozdrawiam!

Może wieczorem więcej koksów online. Dacie radę jak zastąpić to ćwiczenie i.. jak zasnąć na plecach? :P

[...] zeby jeszcze raz sprobowac uderzyc wieksza ilosc witaminy B6. I teraz zmiejszylem Nolve znowu do 40mg a B6 jade 1200mg dziennie (jade 20mg i 600mg B6 rano i 20mg i 600mg B6 wieczorem) i gino schodzi... juz sie pomniejszylo znaczaco i jest duzo mieksze nawet 12 godzin od wziecia Nolvy i B6 (czyli przed nastepna porcja). Wkrotce mysle ze bede [...]

[...] jest możliwość/czy można brać jednocześnie HMB i SP 80 ? Jeśli tak to ewentualnie jak to dawkować - tylko weźcie pod uwagę że do godz. 16.00 raczej nie mam możliwości robienia sobie shake'ów itp. rzeczy. Obecnie biorę HMB - 2 z samego rana, 2 przed treningiem, 2 po treningu, 2 wieczorem - w którym miejscu najlepiej byłoby zaaplikować sobie SP80

Wolałem zapytać, bo wieczorem chce wziąć pół tabletki cabaser i pół anastrazolu