Dzień 47: Spałem, oj długo spałem. Śniadanie, film - “Byliśmy żołnierzami”. Ogólnie raczej nie przepadam za filmami wojennymi, chyba jedyny wyjątek do tej pory, to “Łowca Jeleni”, ale “Byliśmy żołnierzami” akurat, nie tyle co mi się podobało, co sprawiło, że gdy pojawiły się napisy [...]
[...] lata wydali na niego 13 milionów euro. ------------------------------------------------------------------ Jak każda historia, ta również musi mieć jakiś swój koniec. Wczoraj wieczorem dziennikarze Daily Mirror zapewnili, że zgodnie z posiadanymi przez nich informacjami i wbrew temu, co mówiło się ostatnimi dniami, ostatecznie dojdzie do transferu [...]
Ja wczoraj jade sobie autobusem , za mna usiadlo dwoch cwaniaczkow. Obmyslili ze zrzuca sie po 150 zł i urzadza sobie silownie Jeden mowi ze jak ostro bedą cwiczyli codziennie rano i wieczorem to pod koniec sierpnia beda dobrze cytuje "przyj.e.bani" i pojada nad morze
[...] która - podobnie jak Bianconeri - pojawi się dzisiaj po południu w Trento. Jakimi piłkarzami będzie dysponował Ranieri? Włoski szkoleniowiec Juventusu będzie mógł dzisiaj wieczorem wypuścić na boisko nieobecnych w poprzednim meczu Davida Trezeguet, Tiago, Sissoko czy Zdenka Grygerę. Wydaje się jednak, że oczy większości kibiców Starej Damy [...]
[...] Po południu Olsztyn, trochę latania, powrót i kolejny dzień zleciał. Kto zgadnie co to jest? Dam soga Dieta: We wtorek jadłem tylko dwa razy – rano 4 jagodzianki, wieczorem 8 kanapek. Jakoś nie miałem apetytu. Dziś jadłem więcej, ale głównie...jagodzianki. Po południu fasolka, kanapki, płatki, wiśnie. Kanapeczki Wiśnie, strasznie [...]
możesz sobie pomóc całkiem naturalnie: 1. czym bliżej wieczora tym zmniejszaj ilość kofeiny, być może nie możesz spać, bo wieczorem walniesz sobie ze cztery herbaty lub kawe 2. suplementuj się witaminami z grupy B, kup sobie b complex 3 czym bliżej wieczora to jedz więcej posiłków wysokowęglowodanowych, które to powodują uwalnianie serotoniny [...]
ja jak bralem w dzien scorcha,a wieczorem pilem,to mialem momenty ze robilo mi sie dziwnie goraco i serducho zaczynalo bardzo szybko bic,ale od zawsze mam dziwne jazdy sercem,to moze tylko moje odczucia
[...] tylko podwojnie, małżowi by sie przydalo cos sklecic moze przy okazji, tylko z nim problem jest generalnie bo czasu na silownie raczej nie znajdzie, chyba zeby pozno wieczorem albo bieganko o poranku anik, ale że nie pijesz ostatnio czy co no troche sie popsulam ale dzisiaj sie naprawie Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-07-25 [...]
Ze 190. Maślor prze cały dzień człowiek się trochę kurczy. Przestrzenie między dyskami się "ugniatają", ale w nocy wszystko się rozluźnia i wraca do pierwotnych rozmiarów. Zmierz się rano i wieczorem to zobaczysz
maślor jest za***iscie i jak na wiek to miazga! tylko zastanawia mnie... WZROST: 192cm (z rana) ile cm masz pod wieczór? ale przeciez kazdy kto sie uczyl biologii w podstawowce wie ze z rana jest sie nieco wyzszym niz wieczorem !!!!
ja mam 18 lat i mam tak jak ty rano siegole a wieczorem znow mogbym sie ogolic ale nie moge codznie sie golicz bo tez mnie twarz piecze cala czerwona najlepiej jak sie gole co 2-3 dni wtedy mam normlana skroe ale tez bym chcial sie dowiedziec jak sobie radzic zeby sie codiznie golic ..pzdr
[...] jesli ktos z poczatkujacych sie do tego zastosowal. Twierdzi on, iz pozera 5 tabletek zdrovitu podajac, cytuje: "Ja stosuje moja metode i jestem zadowolony do tego wieczorem zarzywam Drovit 200tab koszt ok.6zł: WSKAZANIA: Uzupełnienie codziennej diety w witaminy z grupy B i magnez. Zalecany przy diecie odchudzającej oraz w stanach [...]
[...] co i jak wyszło. Nitro-tech. Przed wypiciem 90. Po wypicu 93. Praktycznie bez większych zmian po kolejnych 15 minutach. Po kolejnych 10 96. I nadal bez zmian. Jest ok. Dziś wieczorem test Dymatize Elite Whey, jutro Twinlab Triple Whey, w niedzielę sojowe supro. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-08-05 20:58:13 Zmieniony przez - Martainn w [...]
[...] brzuchu 6 cm od pierwszego. W nocy przed 4.00 pojawia się bardzo silny budzący nerwoból z tyłu na plecach w okolicy wątroby. 30 dnia rano trzeci pryszcz pomiedzy tamtymi, wieczorem czwarty. O 4.00 znowu budzący ból, jeszcze silniejszy. 31 dnia, 4-tego od czasu pierwszego wyprysku, idę do lekarza. Dostaję Heviran, Variderm, Wit. B1, Ketonal. [...]
po treningu siłowym nie ma sensu ładowac w siebie wegli prostych gdyż straty glikogenu są nieznaczne, najlepszym wyjsciem to wegle złożone o wysokim IG ide do pracy, wieczorem edytuje posta
[...] po wykrokach jutro znow nie wstane ;) przed i po lyknelam bcaa of kurz :) z nowosci u mnie w domu pojawil sie z dymatize elite whey protein o smaku caffe mocha, stestujemy wieczorem :P tym czasem zegnam na 2 tygodnie, jade sie zarowerowac w zywieckie :) jak sie uda bede streszczac co jakis czas co jemy --- juz na miejscu leje jak z cebra :/ [...]
[...] bedzie 33cm xDD Waze 80kg, przynajmniej tyle moja waga pokazuje. Mam 180cm wzrostu, ale zbednej tkanki tluszczowej mam sporo i musze sie jej pozbyc. Bede codziennie biegal wieczorem, kolo 20. Moze pojde juz dzis :) Silownia 3x w tygodniu. Jakis pomysl na diete? Ryz i kurczak sa zle? Mam motywacje i mysle, ze dam rade, tylko troche potrzebuje [...]
[Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D
