wieczorem

[...] dnie na dwor poniewaz lalo dzien w dzien a teraz piekna pogoda ,jezdze nad jeziorka i wogole rano zjem z 4 schabowe i niechce mi sie do wieczora jesc tylko pije dopiero wieczorem jem i wcale niegloduje bo w razie co kupuje sobie ser jest tu taki jak batoniki w malych porcjach albo barowke sobie kupie jak glod zlapie ale to prawie wcale sie [...]

Witam. Sorrki, że tak późno odpowiadam ale modernizowałem komp i nie miałem dostepu do sieci. Teraz spadam do pracy - wieczorem odpowiem co i jak. Pozdrawiam. Dimitr

Dostałam - odpisz jak możesz. Ok - wieczorem dam odp. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-05 11:57:08

Po konsultacjach z Ambroziakiem i Szukałą osobiście stosuję tak: po treningu kreta mono 4 kapsy (3,2g) + ryboza ok. 3-4g + carbo 50g. codziennie rano i wieczorem po 3 kapsy. piro z rybozą Ale mi zależy głównie na sile i wytrzymałości, a nie masie. Ale rzeźba i tak się bardzo poprawia (obserwuję przybywanie mięśni i ubywanie tłuszczu) Bambo2

ja ładuje zależności jaki posiłek jem - jak wieczorem mi się po tunczyka nie chce się iść to sypie 2,5 miarki a jak chce mi isę iść to sypie 1 i to 1h po zjedzeniu rybki!! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. [...]

Pirogronian 2 razy rano i wieczorem po 4-5 gram. Jesli kupisz tylko jedno opakowanie to 5 gram rano. Carbo do tego jest nie potrzebne-pij je tylko po treningu. Danone

[...] kanapki? Przecież jakąś przerwę w zajęciach to chyba masz?! Ja również jestem prawie cały czas poza domem, wychodzę po 6.00, a wracam po 18.00, a czasami ok. 20.00 i pomimo nawału zajęć staram się coś przekąsić co 2-3 godz., wtedy nie mam napadu głodu wieczorem, szczególnie na ww proste "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

OKi będe brał 12 caps dziennie 6 rano na czczo, po 15 min gulta po 15 min białko. Wieczorem najpierw białko po 30 min. piro i po 15 min gluta bezpośrednio przed snem. 12 caps dziennie 2 op stykna na 32 dni docelowo będe obserował efekty i zobaczymy jak będze organizm reagował. Zawsze moge dokupić 3 op.

jedz duzo slodyczy , szcegolnie wieczorem , najadaj sie do syta , jedz jedz i jeczsze raz jedz Ty to masz fajnie Ruła musi być

Jeden z najlepszych hokeistów w historii ligi NHL, 75-letni Gordie Howe - po 24-godzinnej obserwacji wyszedł ze szpitala, do którego trafił w wyniku problemów z sercem. Były hokeista trafił do szpitala w piątek wieczorem w wyniku zaburzeń pracy serca. Pozdro - Tomek - multimd

[...] patrz na wage,popatrz w lustro sam musisz wiedzieć czy straciłeś na tłuszczu,czy na miesie,i czy duża jest róznica,bo waga nie raz "klamie" czasami przez samo wypocenie(np.jak grałes wczoraj wieczorem moze być 3 kg.mniej) ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

[...] Pan Stanisław w niedzielę "pilnie" może Ci nie odpowiedzieć, to ja spróbuję coś poradzić. Prio bierz 3 kaps rano, 4 po treningu, a kiedy nie ćwiczysz, rano 3 i w godzinach gdy zwykle ćwiczysz 3. Glutaminę rano 5 gram, po treningu 5-10 gram i na noc 5 gram. W dni kiedy nie ćwiczysz powinny wystarczyć dwie porcjie, rano i wieczorem.

tak potem odpowiem wieczorem Nino w defensywie Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

jak cos to dawaj na gg 2411552 wieczorem bede napewno..... pozdrawiam

Dlaczego po treningu bez glukozy a np wieczorem brałbyś z glukoza ??? Proponuje najpierw dowiedzieć się co nieco o odżywianiu i mechanizmach zachodzących w organiźmie oraz o działaniu kreatyny. Bo po co wprowadzać innych w błąd. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

spoko , niekłuccie sie !!!!!!!!!! ja napisalem, "...nierozumiem..." nie odnosnie wypowiedzi kolegi tylko ogolnie! - dopiero zaczynam poznawac HST , nie jest to takie proste jak Wam sie wydaje ...dzieki za info i rady .Ułoze cos i dzis wieczorem poprosze o sprawdzenie , czy dobrze ulozylem ....POZDRAWIAM....Q z kRk

2 x dziennie rano na około 30min przed śniadaniem i po treningu jak najszybciej. W dzień nietreningowy drugi raz np wieczorem między posiłkami. Cykl trwa 4-6 tyg. Doradca w dziale suplementacja

[...] mi gips z prawej nogi dzis bylam u kontroli rano kostka byla jeszcze prawa spuchnieta ale lekarz przepisal jakas masc i mam nnnia przez tydzien smarowac kostke a teraz wieczorem lewa kostka!!!! tamta sie wykrecila na koszu a ta jak bieglam :((( dlaczego ??? co zle robie???? boli mnie!!! ale nie moge powiedziec bo bede znow miala noge w [...]

Oki, ja jadę do Poznania. Wróce wieczorem. Oczywiśce na plac wolności lece!!! Ale będzie wymiatanka. Death is the only way out...

Jeśli będą to dzisiaj wysyłam, ale potwierdzę dopiero późnym wieczorem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl