wieczorem

ok, pozniejszym wieczorem podbije

Słuchajcie teraz kńcze 6 tydzien na mono a zostało mi jeszcze troche. co mówicie pociągnąć jeszcze jeden? i czy jest sens zwiększyć dawke z 5g na 6,5g na porcje. albo czy brać też w dni NT wieczorem?

****a mac ale jeste glupi :/ opowiem Ci wieczorem domis

Rozklad jazdy na redukcje poniedzialek - klata, bic wtorek - aeroby sroda - plery, tric, aeroby po silce czwartek - HIIT piatek - z rana aeroby, po aero jakis czas silka lub wieczorem silka, alezy jak wyjdzie mi dzien/noc w robocie sobota - aeroby niedziela - wolne Jak bedzie siano to dorzuce basen, aeroby: bieganie i stepper glownie, czasami [...]

Grubsza impreza co weekend, gdzie zawsze przed powrotem na gastro wjeżdża jakis gyros / knysza / pizza. Grille w weekendy tak samo. Do tego co najmniej raz w tygodniu wieczorem jakies piwko. A w dni nietreningowe zawsze mnie ciagnie do podjadania, czy to chocapici z mlekiem czy jakas buła :-d (normalnie nie jadam pieczywa).

http://oi42.tinypic.com/33waxpd.jpg fota na luzie z przedwczoraj wieczorem, piłem wódke z dziewczyną i zrobila mi fotyke :D nie jest najgorzej, masa idzie. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-04-21 13:38:58

Dzień dobry po świętach. Drugi raz z rzędu spędziliśmy święta nad morzem. Było bosko. Widoczki cudne, pogoda nam sie trafiła świetna więc spacerów było dużo. Tzn dużo jak na nas z maluchami. Codziennie ponad 20 000 kroków było zrobione. Nawet mate wzięłam i poranna joga była. No i przydała się jak nogi i plecy bolały od chodzenia. Gotować nie [...]

No miałam nadzieję że jak się pogoda zrobiła wieczorem dobra to pobiegnę jak gazela :p ale też pierwszy raz biegałam te 800 m i to jednak Wyzwanie. Dzisiaj trening na siłowni. Ale taki całkowity mix bo testowałam trening domowy dla koleżanki i cały plan chciałam sprawdzic :p Na zakończenie podejście do stania i to takie mile jak się z miesiąc nie [...]

[...] to jest dosc ciekawa sytuacja , jako ze lokal miesci sie bardzo blisko akademii ekonomicznej to w godzinach okolopoludniowych sa tam glownie "studenci" , natomiast wieczorem schodzi sie dosc konkretna koksiarnia ceny karnetu open bardzo atrakcyjne , kiedys nie wiem jak teraz byla opcja e przy 3 miesiacach oplaconych z gory spory rabat [...]

niestety relax strasznie zmizerniał. klima nie działa od miesiąca, a jak przyjdzie wieczorem tłum ludzi, to jest taka duchota ze nie da sie wytrzymac, baterii w zegarku nie umieja wymienic od 4 miesiecy ! w toaletach syf nie sprzatane na bierzaco, z koszy sie wysypuje. kiedys byla mega elegancka silownia, teraz strasznie zmizerniało.

To mi pojechales Nie rozumiem, tylko na jakiej podstawie oceniasz moja wiedze? Jezeli wiedza ma sie ograniczac do wbij/wyjac powiedziec jak bylo, no to za***iste podejscie masz. Fotki kumpla, beda wieczorem. Zobaczymy kto tu jest rosnacym na koksie i wlasnym ego plackiem.

max ok , tylko na chooy ludzi opjerdalasz na 10 zl dajac im wiedze ktora przeczytales tutaj za darmo tego pojac ni chvja nie moge, zeby to rozpisywal BL czy ktos kto siedzi grubo w temacie to moga brac za to pieniadze a ty pjerdolniesz ze ma jesc owsianke rano twarog wieczorem a cyca w poludnie i zadowolony z zycia i 10 zl na koncie...

ok spadam pojadę tam za chwile możne będę wieczorem a jak mnie nie będzie to znaczy ze zdechł a mnie Mendy zgarną bo zaj*bie tego gościa. narka wszystkim elo

10 sposobów na wykończenie współlokatora 1) Kup komplet noży. Ostrz je każdej nocy, spoglądając na współlokatora i mrucząc pod nosem : ,,już niedługo...już niedługo" 2) Pod nieobecność współlokatora wyszyj na każdej parze jego majtek swoje inicjały. Potem oskarż go o ich kradzież pytając, co twoje gacie robią na jego półce. 3) Za każdym [...]

Ema panowie :-) Tez juz od 6tej w pracy. Wczorajszy caly dzien pod znakiem kaca, prawie zero jedzenia %-) Ale dzisiaj wieczorem klata i trice, trzeba sie odbudowac bo psycha siada :-) Chyba juz za stary na picie jestem, wole lolki %-)

koorwa u mnie tez tyle nayebalo drogi czarne wieczorem szklanka zjedziesz z drogi i samochod odrazu na osce staje co za patola ...

no co ty gadasz jak dzisiaj w koszulce szedlem na silke o 7 wieczorem, nie wierze %-)%-)

no ja zaraz po panne jade, dzisiaj beda wieczorem aeroby%-)

napijcie się wieczorem i po sprawie

z maja jak tu znowu maj w zasięgu ręki :-D dawaj wieczorem te co na chacie masz :-))