SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey

  • Odżywka na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Są to dwa zupełnie różne produkty, gdyż ALLNUTRITION PRO WHEY jest to najwyższej klasy odżywka białkowa, zawierająca białka mleka o różnej tempie wchłaniania (koncentrat białka serwatkowego i izolat białka serwatkowego). Jest to odżywka przeznaczona dla sportowców, która charakteryzuje się szybkim wchłanianiem, idealnie sprawdza się jako [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2019-07-30 18:55:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Białko ALLNUTRITION pytanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W Whey Protein został zmieniony skład, a zmiana ta polegała na tym, że dla polepszenia walorów smakowych dodano ok 2g węglowodanów na porcję. Pod względem dietetycznym nie ma to absolutnie żadnego znaczenia. Nie wpływa to jakość robienie masy, rzeźby, ta ilość węglowodanów nie ma również żadnego wpływu na glikemię. Oczywiście w tym zakresie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2019-09-23 15:38:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co chwile ładujesz górę supli, powinieneś wiedzieć już co i jak że odżwyki służą w celu uzupełnienia braków, białka czy gainewrów , co do witamin minerałów z animalem się to dubluje, nie ma sensu ładować tego na raz 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) wg braków 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) wg braków 3.OPTIMUM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2020-01-25 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 39g po treningu i ewentualnie według braków w diecie. 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) polecam sprzedać. 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) polecam sprzedać. 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5g przed i po treningu w nietreningowy 5g. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2020-01-25 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie koledzy maja duzo racji, zakupy zrobione z lekka na chybil trafil i brales wszystko gdzie ktos polecil w konkretnym przypadku, jednak nie oznacza to, ze w twoim sie rowniez przyda, ja bym postawil na podstawy 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5.HI-TEC NUTRITION A.M.G [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2020-01-26 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Węglowodany.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33309.html?device=m&gclid=EAIaIQobChMIzfD9oc6y6AIVQ1XTCh18LApTEAQYASABEgJ7bfD_BwE 2 porcje tego i 2 porcje whey protein od razu po treningu jako uzupełnienie diety będzie ok? Bo zazwyczaj trenuję po pracy około 19, kończę o 20 i mam problem z ostatnim posiłkiem, nie mogę niczego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2020-03-24 08:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko Amix Anabolic Monster Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno z białek AMIX-u było badane w Perfect Body, bodajże w ostatnim. Z tego co pamiętam to w badaniach wyszło że jest 69% zamiast deklarowanych 80% więc lekki wał był. Ale które to było białko nie pamiętam. Przejdź się po empikach poszukaj jak jest jeszcze gdzieś ten magazyn to przejżyj. O ile oczywiście uznajesz tego typu badania w takim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2020-04-05 02:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białka Allnutrition

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dziekuje za odpowiedź, w tym momencie Whey Protein jest sprawdzane i można w 100% ufać etykietą? :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2020-07-01 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W okresie redukcyjnym stosuję: - jako uzupełnienie niedoborów: izolat białka serwatkowego, np.: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html - kompleks witaminowo - mineralny - witaminę D3, witaminę C, magnez, potas, koenzym Q10, omegę-3 - dla podkręcenia przemiany materii: termogenik, oczywiscie robiłem test Redoxa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2020-10-15 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan suplementacyjny na redukcję

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim należy określić co jest celem suplementacji. Mamy doradzić Tobie co warto jeszcze wprowadzić? Czy tylko ocenić rozpiskę, którą wkleiłeś? Jeżeli chciałbyś coś dodać do obecnego planu, to z podstaw bez wątpienia będzie to witamina D3, omega 3 i odżywka białkowa. Nie zawsze mamy czas i możliwość zjedzenia mięsa, ryb, jajek, czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2021-02-03 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening z obciążeniem własnego ciała - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskazania medyczne : Jestem podczas leczenia AZS i to jest między innymi powód dla którego nie mogę uczęszczać na siłownie. Zażywane suplementy: białko trec whey, monohydrant kreatyny trec, kwasy omega 3, wit.d 3, k 2, mam też mutant mass lecz bardzo rzadko pije ze względu że trzymam się posiłków ( jest bardziej gdy jetsem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2021-08-12 09:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jogurty proteinowe w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli będziesz w stanie wszystko umieszczać w bilansie kalorycznym to możesz , jednak z drugiej strony pomyśl co lepsze i czy nie lepiej jednak kupić dobra odzywkę ( WHEY allnutrition ma genialne smaki ) kupujesz jogurt 2% , dodajesz dowolne owoce , odzywkę i masz swój własny dużo lepszy wyrób

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2021-10-15 06:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ekonomiczna odżywka białkowa - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wiem w jakich odżywkach białkowych dodawane są maltodekstryny, ale chyba mylisz te produkty z gainerami. Pierwsze "białko" z waszego sklepu: Whey Protein ALLNUTRITION Skład: 87,5% koncentrat białka serwatki (z mleka), 10,5% maltodekstryna, stabilizator e414, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, emulgator: lecytyny (z soi/ słonecznikowa), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2024-04-22 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Białko serwatkowe WHEY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przez pewien czas myślałem o białku serwatkowym dobrej firmy, np. Ultimate Nutrition WHEY. Wiem, że jest ono drogie, lecz bardzo chwalone... Nasunęło mi się jednak pytanie : O jakiej porze dnia najbardziej pasuje przyjąć 30g białka serwatkowego ? Mam dobrze ułożoną dietę ( ok. 2,5g białka/kg masy- prawie tylkoo z żywności naturalnej ), a odżywki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7076 Data: 2001-03-27 11:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chcialam pewne rzeczy sobie poukladac..... Son pisze: "izolat ma znacznie wyższe BV (stopień przyswajalności białka). Izolat ma 159 a koncentrat 104 (odnosnikiem jest białko jaja kurzego które ma BV100). Krótko mówiąc, przy niewielkiej różnicy w cenie lepiej kupić te z izolatu" Bigger pisze: "izolat jest o jedno oczko wyzej zaawansowaną postacia [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 11:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak obliczyc ile kalori na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam 2 male pytanka, Jak obliczyc ile przyjmowac kalorii dziennie na mase. mam 172 i 67kg wagi i powoli mi masa idzie.2 Nie wiecie ile kalori ma Whey Gainer Nutrendu? Bo nie mam uloki. Dzieki, beda sogi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 23:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wiam, kupiłem sobie takie produkty jak w temacie chciałbym nabrac troche masy mięśniowej. Co moge jeszcze dokupic do takiego składu. Mysłalem nad Kreatyna+Dekstroza(Trec) i Xtreme Pro ZMA(SNI) a na kopa cos z Thermo-podobnego :} Co myslicie o taki doborze supli ? Miałbym jeszcze prośbe aby ktos z was mi rozpisal jak mam brac tesuple co o których [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2003-10-11 20:22:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Bialko WHEY/SERWATKA a grupa krwi O

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podane ze ta grupa powinna trzymac sie od nabialu, w tym serwatki z daleka, bo jest to nikle i zle przyswajalne zrodlo bialka. A jak jest wobec tego z odzywka, zalozmy whey 90%? Moze po prostu kasa idzie w bloto a okonkretnie do muszli i ktos moze byc zdziwony ze wpieprza serwatke, cwiczy a tu nic, oprocz sraki i skrecajacych sie jelit? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2003-10-29 14:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ktore aminokwasy, jaki gainer???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie chcialem sie dowiedziec ktore aminokwasy sa lepsze oraz jaki gainer daje lepsza maske miesniowa. Zastanawiam sie nad kupnem Amino Anabol 2000(tabletki) z Olimpa albo Amino Anabol z hi-tecia(kapsulki). Poradzcie, powiedzcie mi moze jeszcze co sadzicie o aminokw. z firmy Scitec:Amino 3000? Teraz gainery, ktory jest najlepszyGainer MCT z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2003-10-29 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na ile starczy 5kg białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 4,5kg białka z olimpu Whey pro matrix!!! na ile mi to starczy i ile dzinnie musze tego brać? starczy 50g dziennie? czy lepiej 100g??? dzienki!!! DAJ SOGACZE ZA POMOC!!!!!!!!!!! MASA FOREVER!!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2003-11-12 08:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)